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第77章 對抗訓練(3)

  張迅控球技術單一、缺少變化的短板顯露無遺…

  他自小到大,無論在野球場還是正式比賽,幾乎都是依仗自己超快的速度,把防守人一步過掉。遇到極個別單憑速度甩不開的對手,比如他對上了老二,往往身體對抗都不如自己,他再簡單地用肩背一靠,就能將他們扛開,贏得上籃空間。

  然而他現在的對手,是于成輝。

  于成輝的速度,比他有過之而無不及(并不是說于成輝的絕對速度勝過張迅,而是對速度的把控和運用能力)。

  見單憑速度甩不開,張迅用自己的肩部發力撞去…一股巨大的力量反彈回來,張迅瞬間失去了重心,抱著皮球直接摔出了底線。

  “嘭!——”

  張迅被撞飛之后,身體仍然在地面上不受控制地滑行,最后撞在離球場五米開外的木板上,發出一聲巨響。

  可見這一撞,力量之大!

  寂靜的體育館內,這一聲撞擊在一直回響,聽得場邊觀看的四人也連連咋舌。

  于成輝的臉色十分難看…廖凱和劉棟挪動了半步,但迫于他的威嚴,最后還是沒敢上去攙扶張迅。

  張迅自己爬了起來,但仍然背朝球場,估計也是羞愧得不敢見人。

  還好,于成輝沒有再斥罵他,而是對其余四人分析他剛才的防守:“當持球人在突破過程中主動和你身體接觸,這時候要注意保持身體重心,盡量不要犯規。也就是說,你要盡量保持在他突破線路的正面,身體適當地收著,不要主動發力,他要撞,你就讓他撞,但你的重心一定是朝下的,而不是朝前。

  “注意你的手!不要下壓,也不要隨意去掏球,揚起來,保持在皮球和籃筐之間。”

  他說的這個道理,聽起來簡單,但沒有強大的身體力量做支撐,誰敢敞開胸膛任憑持球人去撞啊?而且要始終保持在持球人的正面,這不止是腳步靈活的問題,還要有良好的判斷能力和強大的調整能力…

  不過話說回來,他說的這個道理,對于廖凱而言,也是價值千金啊。廖凱聽得十分認真,同時在腦海中模擬,如果自己遇見了剛才那樣的情況,能不能夠做出像于成輝那樣經典的防守?

  張迅靜悄悄地歸隊,悄悄地站在劉棟的身后,不敢抬頭。

  于成輝沒有休息,直接喊道:“下一個,阿神。”

  廖凱注意到,當阿神聽到自己被點名后,下意識地退后了半步,臉上露出痛苦的神色。

  在于成輝接連防完老二和張迅后,大家都達成了一個共識:這于成輝,就不是人!

  現在,不止是阿神,誰還敢去跟他對位?

  他們才開始的那種興奮和躍躍欲試呢?早就被心底的恐懼取代。這種恐懼,來源于于成輝展現出的強大實力。

  面對一個毫無勝算的對手,誰還愿意去挑戰?

  阿神扭扭捏捏地挪到球場上,球也不拿,垂著兩手站在那,一副委屈的模樣。

  “教練,我只會投籃…一般都是打無球,持球進攻也不擅長。要不…咱倆就別打了吧。”阿神心存僥幸。

  于成輝面色不改,聲音不怒而威:“你投籃便可以不管防守人了嗎?”

  “要管,只是…”阿神的聲音越來越低。

  于成輝沒有理會他,而是朝一旁的老二喊道:“李茂然,你來給他喂球。”

  又對著毫無比賽欲望的阿神吩咐道:“現在你就是打無球,平時怎么跑位的,現在也怎么跑。你想投籃,什么時候投都可以。”

  阿神無奈,只得站到他最習慣的底角三分線外去。

  于成輝跟防,同時向大家解說道:“阿神是投手,典型的無球打法,擅長跑位,在防守的時候,一定要保持專注,要跟緊。

  “你們防守往往都有這個毛病,眼睛只盯在球上面,不注意無球空切的球員,這個毛病要給我改過來。其實,無球的隊員,更難防。你可以選擇防他接球,也可以是防他出手,這個,需要你根據自己的身體條件和對手的打球習慣來做出選擇。

  “廖凱在比賽中防過阿神,就是繞前,防他接球,這一點就做得很好。”

  廖凱:“…”

  他正在一旁專心聽著,忽然…就受到了表揚。

  雖然只是于成輝隨口提了一句,但他仍是得意地揚起嘴角。

  要知道,這可是于成輝啊,籃球水平比自己高了不知道多少倍,自己居然能得到他的表揚…嗯,老話怎么說來著,——英雄惜英雄。嘿嘿。

  此時,他似乎還瞧見了劉棟等人投來艷羨的目光。

  阿神開始移動,他漫不經心地沿三分線向45度角游走,一面觀察于成輝的防守…突然,一個加速反跑,跑回底角。

  但于成輝跟得太緊,揚起的手始終保持在阿神和皮球之間。

  老二嘗試了幾次,也始終沒能穿出皮球。

  阿神不再滿足于橫向移動,開始在三分線內外不停地反跑,一會作勢空切籃下,一會忽然跑回三分線外…老二為了配合他,也不再是原地運球,隨著阿神的跑位而走位。

  但是,無論他們怎樣努力,于成輝始終橫在他們之間。

  他是背后長了眼睛嗎?要不然,他是怎么做到的?

  這是一場追逐賽,同剛才老二、張迅對于成輝的持球攻防又不一樣…但同樣的,是,于成輝的窒息般的防守。

  一分鐘后,阿神放棄了。

  他叉著腰,喘氣道:“教練,你這樣防…這球沒法打了。”

  一副撒嬌的語氣,聽得于成輝一愣一愣。

  阿神除了長得高,白白凈凈一張娃娃臉,性情也比較單純,他撒起嬌來,似乎也沒有什么不妥的。

  于成輝無奈地笑了笑,“行,我讓你接球。”

  “謝謝教練。”阿神笑得人畜無害。

  所有人:“…”

  這算什么,美人計么?

  廖凱覺得自己又學會了一招。

  阿神臉上的笑容還未散去,卻忽然起動,他話音未落,已經跑到四十五度角三分線外,將于成輝甩至身后。

  老二的球如影隨形,立時傳了過來…

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