第85章金蟾練肺 但現在的火柴已經用完，頭頂朦朧的月光又只能讓人看清大概物體的形狀，無法用來認字。
陳青無奈，只能將這本《云歌文集》連同其他東西一起再次收回袋子里，準備等到白天，光線明亮后再一起看。
很快，所有倒出來的東西，再次被陳青裝進了袋子中拎下了樓。
在經過去了一趟嚴豪的莊園撬保險柜，然后再回來，時間已經來到了晚上八九點，南壩大部分的打工人們基本都已經熄燈睡下。
陳青拎著袋子下樓，來到自己家租住的屋子這個過程，也沒有引起什么人的注意。
在推門進屋后，陳青便第一時間將袋子放進了床底，然后用床底的木凳這些東西擋著，接著像往常練完功一樣，拿著臉盤來到盡頭的水管這里，進行簡單的洗漱。
洗漱完了之后，陳青便回到屋子，熄燈上床睡覺。
今天發生的事情很多，從早上去“星輝煌”到中午來南壩殺嚴豪，接著又去九化那邊善后。
再加上昨晚本就熬了一夜，沒有怎么睡好，陳青在閉眼放空思想后，很快便進入了夢鄉。
第二天，一如既往的在生物鐘影響下，陳青在天光微亮時醒了過來。
他第一時間便起身下床，然后蹲下將床底下的袋子拉出來一些，接著從里面拿出了“金蟾吞吐”破限法跟那本《云歌文集》。
之后，他便再次回到床上，開始翻閱了起來。
他首先看的還是“金蟾吞吐”破限法——相比下來，練臟破限法才是他最感興趣的。
很快，昨晚因為光線問題無法看清的練法注解，在白天的明亮光線下，他終于盡數看完。
而看完之后，他的眉頭不由皺了起來。
“金蟾吞吐”破限法的練法其實并不難，難點其實在外在的條件上！
“金蟾吞吐”破限法的練法，是人先吸一口氣，然后屏住呼吸，不斷的將這口氣吞入再吐出到嘴里，不能漏。
就這樣一直到憋不住呼吸為止。
這其中的原理，本質上跟“虎豹雷音”破限法一樣，是為了刺激肺臟。
不過，這個練法需要一個由淺入深的過程，得先鍛煉肺臟。
而吸氣憋住，口腹吞吐，便是為了鍛煉肺臟的運用，從而提高肺臟的功能。
這個就像跑步運動的過程中，呼吸吐氣，長久堅持下來，肺臟便會得到鍛煉，提升肺臟的功能一樣。
“金蟾吞吐”破限法吞吐的這口氣，原理便與跑步相似。
不過，跟跑步運動不同的是，“金蟾吞吐”在練的過程中，還會間接的練到憋氣的能力。
等憋氣的時間延長到一定程度后，便算初有成效，可以開始下一階段的鍛煉，增氣！
顧名思義，增加所吞的氣！
從吞吐一口氣，變成兩口，三口，四口…
這個階段，便算是進入了刺激肺臟的環節。…。。
而一般到了這個階段，便需要外部條件的配合。
這個外部條件便是，需得在水中來練！
因為這個階段后，肺臟不僅需要來自內部的鍛煉刺激，還得有外部的壓力進行配合。
這個階段也是“金蟾吞吐”破限法最兇險的地方。
在水下借助水壓進行練功，淹死的風險很大。
而即便不會被淹死，但練的過程中，所借助的水壓大小也需要循序漸進，一個把握不好水壓過大，便很有可能傷及肺臟。
所以，外在條件很苛刻。
相比之下，刺激肺臟后的氣血補充，反而就簡單多了。
在看完“金蟾吞吐”破限法的詳細練法后，陳青再回看嚴豪，發現對方能將“金蟾吞吐”練出效果，但并未練到家，其中原因或許有時間的關系，但更多的可能跟練法中的兇險有關。
對方估計練的時候不敢潛水太深，只敢在水面表層練，甚至很可能就是在自己的莊園里搞了個水池來練。
這樣練的好處是安全，但壞處就是效果甚微。
當然，對于陳青來說，練“金蟾吞吐”破限法的兇險，他其實可以很大程度的避免！
首先自然是左眼眼底能實時看到精氣神的詳細數值，可以根據最后幾位數的變化及時調整水位。
其次，他不像嚴豪那一輩沒讀過什么書的文盲，知道水壓的計算公式，可以以此擬定循序漸進的入水修行計劃。
這兩點不管是哪一點，都能讓他避免練“金蟾吞吐”破限法的兇險。
只是…
他目前所面臨的最大問題是，去哪里找能夠產生足夠水壓的水源？
這個念頭一出，陳青腦海中的第一反應便是：河溪區！
乾陽雖然是內陸城市，但族群的聚集，一定是依水而建。
所以，乾陽也有自身的水源地，那就是河溪區！
在河溪區那邊，確實有著水庫以及眾多河流，其中不乏一些很深的池潭之類的。
去河溪區的話，肯定能夠找到符合陳青練功條件的地方。
但河溪區那邊他并不熟，而且是乾陽第三個幫派“榔頭幫”的地盤，并且是出了名的混亂，比南壩這邊還亂。
所以，這讓陳青有些猶豫。
不過，他也沒有深想太多，畢竟他目前都還沒開始練，想這么多未免太杞人憂天了些。
一念及此，陳青將“金蟾吞吐”破限法放下，拿起了一旁的《云歌文集》。
但僅僅翻看了一會兒后，陳青的眉頭便皺了起來。<…
