精神是種很唯心的東西，與代表靈魂能量的精神力不同，精神也被稱為意志，代表著靈魂的質量。
比如說某位上古邪神的繼承人，精神力已經強大到可以直接修改現實，在自己的世界能夠比肩神靈，但卻多次精神崩潰差點毀滅世界，這就是意志不強的原因。
從這方面來說，盡管每個人意志強度不同，但能夠承受的精神壓力是有限度的，過量的精神壓力需要一段時間的放松來進行恢復。
沒有恢復就強逼著自己進行工作，就像沈瀾前世被逼996甚至007的打工人一樣，會產生諸如抑郁、消極、暴躁等一系列不良情緒，嚴重的甚至會患上精神疾病。
過度的努力對自己的成長并無益處，一張一弛才是長久之道。
所以沈瀾每次長時間進入神域空間出來后，都要花上一段時間調整自己的精神狀況，并不會讓自己長時間的處于精神緊繃的狀態。
甚至他在神域空間中的時候，也是會留給自己精神放松的時間，嚴格遵守八小時睡眠制度，關注也盡量以旁觀為主，并不會給自己太大的壓力。
“看來以后選擇神技秘籍要仔細篩選一下了，不能隨意撞大運而是要選那種有保障一些的，萬一選中了那種比較坑的秘籍，那豈不是死得很冤枉。”
沈瀾深吸一口氣，額角炸炸的覺得有些心有余悸，這次是幸好風刃斬只是一門三階技能，吸收的點化能量并不多。
而且就算連續多次風刃爆體，痛苦也只在一瞬間，反噬積累的壓力有限，在精神意志變得堅韌又休息一陣后，已經被他壓制下去。
但真要是碰到那種十分痛苦的死法，還多次累加下來，盡管他對自己的意志有些信心，但有的風險能不冒還是不要冒比較好。
想了想，沈瀾把另外兩本二階三階的秘籍先放到一邊，將注意力集中在這張鐵頭娃訓練術的卡片上。
畢竟高級別的秘籍盡管在熟練度較低的情況下顯不出威力，但越到后期對于戰力的提升就越大，對于身體的鍛煉效果也是越好，這是大家公認的事情。
既然已經有了第一本四階的秘籍，那當然是要把握住，只要掌握了這本四階秘籍，段時間內就可以提升到四階傳奇，能夠領先眾人一大步。
如果不是因為理智還有留存，沈瀾幾乎立刻就要退出意識海，憑借已經獲得的經驗在主世界里進行一番現場演練。
“不急不急，穩妥起見，還是先將這門秘籍升到更高等級，經驗多一些就會更加保險一些，練得也更快一些。”
經過這段時間的摸索，他基本掌握了升級的經驗的竅門，從三階開始學習神技達到低級入門就要100點，中級200，高級400，基本是倍增的趨勢。
但提升大境界就是按十倍增加了，四階只是入門就要1000點功德值。
沈瀾默默的念叨著，再次投入了兩千點功德值，將這張神技卡片由初級升級到了中級，畢竟這在外面可是要用自己的身體進行練習的，熟練度越高風險越小。
要不是再次提升要4000點功德，他甚至想一下升級到高級再開始練習。
只有用出去的錢才是錢，沒用出去的只是數字而已。
退出了意志空間的沈瀾，在再次接收記憶后，又感覺到了十分困倦，但他還是強打著精神打開了自己的終端，在刷了幾條有趣的沙雕新聞之后，他感覺自己的精神又恢復了一些。
于是他趁著精神頭立即打開了購物網站，在上面下了幾條訂單，采購了一些鐵頭娃訓練術所需要的工具和藥物。
這些輔助用具看起來簡單但價格并不低，沈瀾四萬點信用點的存款一下就去了大半，由五位數直降到四位數，但該花的錢不能省。
神祇與神國一體兩面，神性生物與神域空間的關系也十分類似。
神祇為本，神國為根。只要能在短時間內邁入四階傳奇的門檻，他的神域空間也能接收到反饋，內部面積也能迎來一波擴張。
到時候就能容納更多的眷屬，有更大規模的眷屬打底，測試成績也應該能夠一直保持領先地位。
畢竟能夠一直白嫖到卡片的機會可是不多，他一定要牢牢的把握住，如果能夠在短期內突破到四階傳奇，那之前的預定計劃也可以更加激進一些。
結束購物后，沈瀾以莫大的毅力將終端甩到床尾，閉上了眼簾，時間才五點半他決定再抽空休息一會。
嗯，再看兩條新聞就睡覺。
......
“老大老大，我算是真服你了，這次測試我按照你教的辦法，排名一下沖到了第十六，感覺只差一點就能進前十了。”
比利興奮的喊聲在寬闊的校園道路上回蕩著，早上在校門口偶遇沈瀾讓他十分開心，他的聲音引來周圍學生頻頻注目，但他毫不在意。
他身邊還跟著兩個身影，正是他上次介紹給沈瀾的小弟林賽和夏迪，這兩人走路都有些飄飄然，臉上還帶著明顯深色眼圈，精神看起來十分萎靡。
沈瀾路上走著，聽著比利興奮地描述昨天的測試情況，只是有一搭沒一搭的點頭。
昨天最終還是沒能睡著，盡管他身體沒怎么運動，但精神仍舊十分疲倦，走在路上都有些有氣無力。
比利興奮的聲音在耳里，但沈瀾并沒有感同身受，只覺得十分吵鬧。
“對呀對呀，要不是沈老大給我們的辦法，讓我們提前做了些準備，這次的測試的第四波也沒那么容易過去，排名肯定沒有現在好。”
林賽也搭話道，他和旁邊的同伴看到沈瀾萎糜的精神和黑眼圈，默默對視一眼，露出一個心照不宣的笑容，他們頓時覺得這位新認的老大又親近了幾分。
看著林賽和夏迪的笑容有些詭異，但是沈瀾也沒有過多想，還是打起精神跟他們聊著天：
“哪里哪里，雖然我有些功勞，但最終拿到什么樣的成績還是要看你們自己的發展狀況，我只是給你們一點提醒，讓你們把眷屬的戰爭潛力全部發揮出來而已。”
沈瀾對這兩個新收的小弟還是有些上心，盡管他們之前沒有能提供教化功德，但有比利不也是拖了好長時間才提供的嗎，沈瀾有充足的耐心。
不能計較一時得失，沈瀾覺得自己一定是還有什么條件沒有達成，這兩個送上門的小弟值得好好研究一番。
夏迪笑嘻嘻地恭維道：
“老大太客氣了，咱們能有這個成績，大部分都是您的功勞啊，下次測試也請老大多多照顧了。”
小弟笑臉相迎，做大哥的自然也要投桃報李，沈瀾看著他們主動說道：“好說好說，等下午的神技課，我再好好指點一下你們的打法，神域強大了但身體成長也不能拉下。”
與林賽與夏迪真誠開朗的笑容，比利聞言卻是突然打了個寒顫。
他想起了不高興的事情。
