初入夢魘世界的阿朵被深深的震撼了，在這里，她第一次看到了正常世界該有的樣子。
看到阿朵好奇和充滿探究的目光，元青舟耐著性子，帶她離開自己的訓練場，在夢魘世界游覽正常的世界。
那一天，阿朵眼花繚亂，整個人受到了巨大的沖擊，見到了她長這么大以來從未見過的東西。
甚至，元青舟還特意為她建造了一座游樂場，帶著她體驗了各種刺激有趣的項目，請她吃冰淇淋。
還帶她去看了馬戲團的表演，阿朵很興奮，也很開心。
因為她從前只是聽爸爸和媽媽說過，爺爺是馬戲團的團長，卻根本沒有機會見識馬戲團是什么。
這一天要結束的時候，阿朵拿著快要化掉的冰淇淋，忽然問元青舟。
“舟姐姐，既然這里什么都可以變出來，那你可以把我爸爸媽媽也變出來嗎？我還沒有跟他們好好的告別。”
元青舟停下腳步，蹲下來平視阿朵的眼睛，認真道：“這里只是一個夢，夢醒了我們還要回到現實，你要記住，他們已經死了，即使有遺憾，也應該帶著遺憾接受這個事實。”
阿朵眼底含著哀傷，咬住嘴唇不說話。
“外面的世界比你所在的周氏營地更加殘酷，不要讓他們的死成為你心靈的漏洞，否則這個漏洞會慢慢侵蝕你，讓你變得跟外面那些惡心的怪物一樣。”
“對不起，我會記住的。”阿朵忍著眼淚，用力點頭。
元青舟站起來，掃了眼路邊的阿大，“帶我們回訓練場吧。”
一眨眼，兩人就從游樂場回到了訓練場，阿朵手里的冰淇淋消失不見。
元青舟讓阿大分出一個她的分身，在訓練場旁邊的書架上拿下《基礎修煉法》，一邊教她認字，一邊教她基礎動作。
在夢魘世界吸收不到異能量，所以只能熟悉動作，等出去之后再好好修煉。
“以后我不在，你完全可以自己做一個人形的分身出來教她。”元青舟對旁邊的阿大道。
阿大眨巴著眼睛，一副它怎么沒想到的樣子，它雖然是貓的樣子，還變異了，但它歸根結底還是個夢魘啊。
夢魘可以隨便分身，分身可以變成任何樣子。
所以這么長時間以來，它都在喵喵喵什么啊，為什么不整個人形分身出來？
阿大呆立當場，感覺錯過了一個億！
“送我出去，你繼續教她。”
元青舟在夢魘世界教了阿朵快一天，外面也才過去十多分鐘。
馬璐把阿朵抱到床上，給她蓋好被子，繼續坐在床邊裁剪衣服。
元青舟看了看時間，決定現在閉關，修煉到明天早上，順利的話，就可以完成五階進六階最后一道程序。
而且鏡像世界空氣中的異能量比主世界濃郁二十倍不止，她不需要魘靈，僅僅只需要全力運轉‘吞天決’就可以吸收到足夠的異能量用來沖擊六階。
等進了六階，她的整體實力又可以得到大幅度提升，滅周氏，也會更有把握。
做好準備之后，她將尾巴放出來，跟馬璐一起守著周圍，還找了塊木板刻下‘勿擾’兩個字掛在門外。
阿朵睡在床上，元青舟就盤坐在屋子的角落里，照舊先以‘內丹術’調節全身氣息，靜心入定。
武者修煉整體被分為外煉和內煉兩部分，而武者五階的洗髓境就是外煉的最后一步。
洗髓換血，通竅連脈，淬皮肉！
這些就是外煉最后的程序。
洗髓就是五階武者置換骨髓的過程，一般武者只煉化身體一部分骨骼，那么當這一部分骨骼內的骨髓被特殊元力置換完成之后，就可以開始進行下一步。
元青舟煉化的是全身，現如今也已經將全部骨髓置換完成，她體內的骨髓就像巖漿一般，帶著凈和靈火的氣息，在骨骼內流淌著。
洗髓之后換血，骨髓承擔著人體造血的功能，元力充斥骨髓制造新的血液，以此來替換全身血液。
新的血液中帶著特殊元力的力量，像元青舟特殊元力為凈和靈火，那么等她完成換血之后，她的血就相當于液體凈和靈火。
無論是黑暗物質還是其他毒性物質，在滲透進她皮膚時，都要被她的血先燒一遍，這讓她整體抗性大增。
而且她的元力之中不止凈和靈火，還帶著金烏火和三陽真火的氣息，換血完成之后，元青舟估摸著，她會百毒不侵，并且再沒有什么東西敢附身她。
等小蠻醒了以后，就算自己再違約，也不懼小蠻附身。
終于可以從每天梳頭的束縛中解脫出來了！
換血完成之后，緊接著就要在體內進行一次完整的循環洗煉，將原本竅穴之內的氣血之力全部換成新的元力之血，再通過奇經八脈進行循環。
最后滲入皮肉筋膜，完成最后的淬煉，達到外煉巔峰。
用小菜口中的游戲術語來說，這時的她，不光自身防御力大增，還擁有了一件反傷刺甲。
就算她站著不動讓別人打一掌，她的皮膚都可自行將傷害反回去一部分，并且用皮下靈火元力增加反傷傷害。
梳理好整個過程和細節之后，元青舟吐出一口濁氣，雙手心，雙腳心和后腰尾椎骨中的五顆元力種子同時震動，猶如黑洞一般，瘋狂吸納周圍異能量。
骨髓炙熱，靈火暴動，換血正式開始。
深夜，左櫻在周氏任務中心守了一下去，終于發現一個合適的緊急任務，可以讓她用來偽裝目的，離開營地。
出了周氏營地，左櫻就以分開做任務提高效率為由提出分頭行動，把她身邊的趙冬留下跟周氏的人一起行動，就帶著曹奎一起，繞道周氏營地后方山脈。
剛過凌晨，左櫻和曹奎靠著驅散藥劑，悄無聲息的深入山中，找到了在一處隱秘峽谷中暫居的柳靖一行人，
這次過來，左櫻發現柳靖帶領的隊伍又壯大了不少，從原來的五十多人已經發現到過百人。
不過左櫻沒功夫去感嘆柳靖的能力，直接在山洞深處找到正在跟人商議進攻計劃的柳靖。
鏡像世界的柳靖依舊愛著紅裝，即便已經年過四十，依舊英姿颯爽，巾幗不讓須眉。
看到左櫻急匆匆的回來，柳靖當即屏退左右。
左櫻將看到元青舟使用《怒焰狂刀》的事情告訴柳靖，柳靖聽完之后拍案而起。
“這絕對不可能！”
可否認過后，柳靖整個人又像瞬間蒼老了十歲一樣，整個人頹然的坐下來，眼神左右抖動，握緊拳頭，想起久安城那一戰，眼底的懊悔無法壓制的涌出來。
“師父您先別著急，我知道這不可能，我當初冒出這個想法的時候也被自己嚇了一跳，后來我仔細分析過，確實，那個肖菜很像師姐，可是她太年輕了，看起來還不到二十，而且比起師姐，她還是弱了點。”
柳靖眉頭緊皺，茫然的在身上摸索，摸了半天，卻發現自己連她一張照片都沒有。
“不行，我必須親自去看一眼，我必須去！”
柳靖站起來就要走，任憑左櫻怎么阻攔都沒用，周氏營地里可有不少人都認識柳靖這個曾經在蒼武城閱兵儀式上露過面的人。
“師父你冷靜點，我們籌謀了這么久，你現在露面，會讓一切都功虧于潰的。”
“可你讓我怎么在這里等下去，她最需要我的時候，我就是因為聽信了那些人的話，一直等一直等，可我等來了什么！！”
柳靖近乎崩潰的怒吼，一把推開了擋在她前面的左櫻。
眼看就要攔不住，一個外圍放哨的人忽然跑過來，急匆匆道：“有霧潮，而且正朝著我們這邊來。”
柳靖一頓，拳頭緊握指甲狠狠地扎進手心，掙扎著。
最后，她閉上眼睛吸了口氣，沉聲下令：“讓所有人都回來，退守峽谷，封閉所有出入口，等霧潮過去。”
話音落下，柳靖看向周氏營地方向，眼含著期望，可她也不知道自己究竟在期望什么。
