凌焱還得把《五行煉體訣》和《五行煉心訣》給打印出來，幸好這兩本書也沒有多少字，凌焱速度又快，弄了三個多小時，把腦海里的功法弄了出來。
想了想，凌焱又把《五行煉神訣》也打了出來，雖說這本不適合傳播出去，但像凌爹張道靈孫振他們，還是可以練的。
弄完這些，天都已經亮了，凌焱現在的實力，也不需要睡眠，干脆就練起了《五行神訣》。
過了一個小時，渾身冒汗的凌焱，舒坦的沖了個澡。
《五行神訣》的效果遠比自己想象的好，調和五行，壯大心火，強身健體。
人體的五行分布，大概是水70％，土20％，金7％，木2％，火1％，不過每個人的分布都各不相同，有的人某種元素特別高，這就是先天資質了。
《五行神訣》其實就是調和人體五行，可以根據需要強化某些五行，讓身體達某種平衡。
雖然《五行神訣》只是啟蒙奠基的修行法訣，但是里面還是有一些符術，道術，五行雷等等。這些如果練出來，對付個把小妖鬼將之類的還是沒問題的。
凌焱倒是省去了記憶環節，玉簡直接把記憶灌輸進腦海里，想忘都忘不掉。
《五行神訣》是以《五行煉體訣》配合《五行連心訣》，煉體訣的每一個動作，都是在壯大相對應的五臟六腑。
木虎養肝，水鹿壯腎，土熊健胃，火猿強心，金鳥調肺，每一個煉體姿勢都能夠強壯五臟六腑。
而每一類煉體訣，各有五種煉體姿勢，總共二十五個姿勢。
一個小時練完之后，凌焱發現自己的呼吸心跳更加緩慢有力，這是最直接的感官，至于肝腎胃，還不能確定。
凌焱自己也有學過道家百日筑基功法，這是最基本的道家心法，功效有，也穩定，但效果太慢，出道到現在，百日筑基的效果，說不定還不如練這一個小時的。
《五行神訣》練完之后，腹部丹田位置暖暖的，出的那身汗，雖然不像里面，蘊含著各種身體雜質，但也是帶著幾許油光。
凌焱洗澡完之后，發現自己渾身精神抖擻，完全沒有一夜不寐的疲累感，僅僅這一點，就足以讓996福報的社畜們興奮了。
樓下傳來張道靈開門的聲音，凌焱從樓上下來跟他打了個招呼。
“咦，先生你今天精神不錯啊。”
凌焱笑笑，把修煉前打印出來的三冊打印紙遞給他：“這個給你。”
張道靈翻開，看了兩眼，眼睛都瞪直了：“這是…修煉啟蒙心法？”
“嗯，我昨晚整理完練了一下，一夜沒睡，精神卻是這么好，效果還行。”
張道靈對凌焱說道：“先生，你這是結合了五禽戲，又配以五行呼吸導引之術，還有點百日筑基功法的影子在，是自己弄的吧？”
凌焱笑笑不語，張道靈這種經過八十年代氣功熱的老頭，什么功法沒見過？特別是年紀到了，更加惜命，很多以前練過的功夫又撿起來了。
凌焱記得張道靈曾經說過，他練過中功，香功，信息鍋也頂過，最后選擇了李少波的真氣運行法，這是由百日筑基功演變的，也練了幾十年。
雖說看不出有什么特異功能，但是活到六七十歲，無災無病的，也是一門好功法。
不過張道靈看到“五臟壯實，取五臟五行氣，可發雷法”，這就興奮了。
“這是好東西啊，先生就這么給我練了？”
凌焱笑道：“要不我收回來？”
張道靈呵呵笑道：“送出去哪有再收回來的道理？”
凌焱笑道：“這五行神訣里面，五行煉神訣是不能肆意外傳的，得挑人，意志不堅定，神經衰弱的，練了會出事。”
張道靈點頭：“這個我明白，我練了幾十年真氣運行法，都不敢胡亂意守上丹田，當年那些意守上丹田，觀想眼前有大日有佛像有圈圈的，全是傻逼貨，這種高級功，拿出來傳播，是個人都能練，不瘋才怪。”
“先生打算拿這個去做全民啟蒙心法？”
凌焱點頭：“不錯，我感覺挺合適的。”
張道靈嘆道：“我找了一輩子，就一個純養生的真氣運行法，還想著能像李少波老師一樣，活個一百零二歲就行，沒想到到老了，還能練更強的功法。”
凌焱笑道：“其實古書典籍里面，有很多功法現在可以練了，龍虎山的掌心雷，在天地靈機消失的時候，用火藥來糊弄人，但是真傳里面卻是有真正的掌心雷傳承的。”
“這五行神訣能夠最快的練出真氣，由內自外壯實臟腑，強身健體，奠定好基礎，后面的一些功法都能修煉。”凌焱笑著對張道靈說道：“以前天地靈機枯竭，練不出真氣，現在天地靈機復蘇，只要有真氣，還有什么功法不能練的？”
張道靈點頭：“這么說也是，我練真氣運行法也不過是有氣感，練不出來真氣，不過這一年來，倒是感覺修煉效果比以前好很多。”
凌焱對他說道：“其實很多的宗師，都是在厚積薄發，比如你，練了幾十年的真氣運行法，雖然練不出真氣，但是氣感練出來了，轉修五行神訣，很快就能練出真氣。”
張道靈笑著說道：“那我得好好閉關一下了，有了這五行神訣，我才能真正算是大宗師，不然手無縛雞之力，只會看點八字，也太沒勁了。”
凌焱笑笑，拿出手機給謝云齊打了個電話。
謝云齊匆匆忙忙趕了過來，凌焱把一個刻著《五行神訣》的U盤交給他。
謝云齊知道這是真傳能練出真氣的啟蒙心法，接過來的時候手都抖了。
凌焱對他說道：“煉心訣和煉體訣可以擴散出去，先在部隊和政府部門練，煉神訣需要考核，看人再教，不能泛濫。”
謝云齊點頭：“明白，這種好東西得留一手，不然的話，流傳出去被海外學了，我們不是虧了。”
凌焱對他說道：“U盤里面我把一個五行循環作為一級，總共分成五級，循序漸進，謝局可以先傳播前兩級，第三四五級需要一定的級別和功勞才能學到。”
凌焱早就想好怎么防盜版了，不防不行，瀛洲大和那邊天天等著抄作業呢。
謝云齊眼珠子一轉：“倒是可以在第三第四級弄點手腳…”
凌焱朝他豎起大拇指：“這事兒我就不摻合了，你們能人多，找個人弄就行。”
謝云齊點頭，朝凌焱道謝：“有了這個心法，我們的戰士實力也能強一點，也有機會對付未來的變故。”
凌焱笑著對他說道：“你們特玄局搜集的經文典籍最多，也是時候弄點出來，不要藏著掖著，未來大世，如果不能人人如龍，必然扛不過去。”
