陳凡帶著趙悠依將一些生活必需品給采購齊全，順勢在外面將晚餐給解決掉，畢竟非常機上飛行了18個小時，國際航班上的飛機餐陳凡可是見識過的，這個時候再讓趙悠依陪自己一起吃營養餐那可就實在太過分了。
中途陳凡詢問海莉要不要一起，被婉拒了，說什么趙悠依今天第一天過來，你們兩人好好過一下二人世界之類的。
陳凡和趙悠依兩人趕回來之后，陳凡幫忙一起整理床單被褥，然后讓趙悠依去舒舒服服的泡個澡，自己則是進游戲室和海莉一起觀看科比的技術動作分析。
看到途中，趙悠依已經洗漱一新然后切了一盤新鮮的水果進來，放到桌子上，對著陳凡和海莉展顏一笑，自己則坐到后面玩手機，也不打擾兩人。
等看完視頻之后，陳凡笑著詢問：“我們兩要去吃營養餐了，你這邊要來一點嗎？”
“好啊，一直都是聽說營養餐，卻從來沒有品嘗過，不過不用專門給我準備一份，我吃你的就行…”趙依依點頭說道。
三人又回到一樓廚房，因為晚上的營養輔餐是愛德華提前準備好的，陳凡只是稍微熱一熱，然后在準備一份高蛋白奶昔就行。
奶昔倒還好，趙悠依還能接受，沒有味道的小份雞胸肉，全麥堿面包都是皺著眉頭吃的，蔬果沙拉也是，并沒有添加任何沙拉醬。
“夜宵的營養輔餐味道其實還算好的，并不像正餐那么難吃…”吃飯看著趙悠依那皺眉也依舊好看的面龐笑道。
趙悠依吐了吐舌頭：“我之前只看到運動員人前光芒萬丈的光輝形象，現在只是從飲食上就看出來背后默默付出的艱辛了！陳凡，明早我和你們一去訓練吧，你們訓練，我就在旁邊看著，可以嘛？”
“額，凌晨4點10分出發，你起的來嘛？”陳凡有些不忍地看著趙悠依，沒必要讓她也跟著自己受苦。
“我要調整成跟你一樣的作息啊！而且我過來就是為了想和你多呆一會兒…”趙悠依面帶笑容的看著陳凡。
“咳咳…”趙悠依和陳凡兩人都還沉浸在甜蜜的氛圍之中，結果海莉此時卻被營養餐給嗆住了！
“呃…你們繼續，我先回房間吃，你們慢慢聊，陳凡你吃完碗就放在那吧，我會洗的…”海莉臉色被嗆得通紅，起身準備離去。
“有自動洗碗機的…”陳凡甚至還接著海莉的話說了下去，讓離開的海莉腳下一個踉蹌，差點摔倒。
第二天凌晨3點半，陳凡先是給自己準備了營養早餐緩解身上的饑餓，然后作了個簡易的三明治，用的都是健康的食材，然后叫醒兩個女孩子，讓她們洗漱一下，該化妝的化妝。
等他們趕到訓練場館的時候，正好是凌晨四點半，陳凡帶著趙悠依給奎克等人一一介紹，隨后便開始了訓練。
第一階段投籃訓練，因為涉及到出手速度和身體姿態的調整，所以之前兩天訓練的命中率受到了影響，命中率都不是很高，不過今日不知道是不是因為有趙悠依在一旁觀看，陳凡的狀態竟然好的出奇。
奎克甚至調侃陳凡，應該給趙悠依也發一份薪水的，趙悠依什么事情都不用做，只要往旁邊一坐，就這么默默地看著，效果就頂的上他和羅德尼的連番講解和指導了！
面對奎克的調侃，陳凡臉皮很厚無所謂，甚至還為此沾沾自喜，趙悠依倒是臉色通紅，不過眼神里也藏著按捺不住的歡喜。
若自己能夠給陳凡訓練增加額外的動力，而不是讓他分心，這不就表明自己在陳凡心目中有著很大的魅力嘛。
不過趙悠依也沒有閑著，而是將陳凡的訓練片段給拍了下來。
到后面做力量訓練的時候，陳凡那齜牙咧嘴的痛苦模樣，汗流浹背的疲勞神態，都讓趙悠依心疼不已，之前他只知道陳凡說他訓練后很累很累，不過每次和自己視頻的時候，卻又是一幅云淡風輕陽光燦爛的模樣。
卻不曾想竟然是這么的辛苦和玩命，尤其想到陳凡還是黃種人，也許身體天賦還比不上這些歐美的黑人白人，不過卻能在西雅圖高中聯賽中獲得如此好的成績和數據，并被媒體評為五星高中生，在全美控衛之中排名第二…
所有的這些榮譽都不是輕松獲得的，絕對是平時都如現在這樣玩命訓練才有的結果…
不過這次倒是趙悠依將陳凡想得太過勤酬了，其實陳凡的身體天賦，現在不說在全美排名前列，但是至少在2018屆已經排名前三行列了。
能比他還好的，注定穩贏的只有錫安·威廉姆斯這個五十年難一遇的絕對妖孽，其他的人，沒有一個敢說比陳凡好的。
過了一會兒，科比帶著吉安娜過來，陳凡再次拉著趙悠依給兩人介紹，對于趙悠依，科比是非常的客氣，畢竟之前就見過。不過吉安娜卻不怎么熱情，只是稍微打了下招呼，便去找海莉去了。
對此，陳凡略為歉意的看著趙悠依，后者微微搖頭，表示沒有關系，其實聰慧如她，一下子便知道吉安娜在她和海莉之間，更喜歡海莉多一點，似乎也更為愿意看到陳凡和海莉在一起。
女人有時候雖然敏感多疑，但是不可否認的是，女人的第六感有時候也確實準的離譜，而且這種第六感，毫無道理和依據可言，但是就是那么的準確。
中午營養餐的時候，陳凡讓趙悠依再次品嘗一下最正宗的的營養餐，大份的雞胸肉，大份的三文魚，加上牛油果西紅柿沙拉，而且基本都沒有什么醬料，只有微鹽。
趙悠依每樣東西嘗了一口便不再吃了，倒是牛油果沙拉多吃了兩口，不過也沒有多吃，畢竟這是營養師愛德華給陳凡調配的營養餐，是根據每日運動量和營養攝入量專門調制的。
吃完營養餐并做完理療，三人一起回家，陳凡先是去洗了個澡，然后給趙悠依煎了一塊牛排，并且調制了一杯奶昔。
自從陳凡經歷過愛德華的說教之后，打算從此以后就不再吃豬肉了，為了向詹姆斯學習，并且試著追隨他的腳步獲得足夠多的成就和榮譽，先從平時的飲食習慣和訓練態度開始，所以家里就沒有準備哪些運動運不該吃的食物。
吃完之后，三人通通回房間午睡，陳凡和海莉已經養成習慣了，趙依依則是因為早上起的太早，所以現在要睡個回籠的美容覺。
下午兩點半，陳凡等人醒來，便結伴出去逛逛，對此海莉深表不滿，對趙悠依吐槽之前的陳凡有多么鋼鐵直男。
說什么之前讓他出去逛逛死活不肯，現在悠依你一來，他就又是出去吃大餐的，又是出去逛逛的。
最后陳凡惱羞成怒的一句“你去不去，不去算了！”給激得立馬起身出發了。
坐在車上，趙悠依頗為開心得對海莉說道：“只要陳凡面對我的時候不直男就行了…”
讓原本就受傷頗深的海莉更是血上加傷，三人先是去了比弗利山莊的奢侈品店，陳凡之前一直沒怎么給趙悠依買禮物，或者說不是那種非常具有誠意的禮物。
之前準備的Apple全家桶對比起她給陳凡準備的那520萬江詩丹頓手表，真的算是小巫見大巫，這次既然成為了自己的女朋友，而且過來的時候只是帶了個行李箱，都沒有帶太多衣服。
索性就今天出來，給趙悠依從頭到腳全給買了幾件，本來陳凡還想著給跟在身后的海莉也買一些，不過被對方給婉拒了。
陳凡當時內心還是挺佩服海莉的，至少若有朋友給自己買東西，他估計不會拒絕吧…
不過轉頭海莉就說了一句讓陳凡收回那種想法的話：“這些奢侈品對我平時也沒有用，我背雙肩包去打球的時間都比背這些奢侈品包包的時間多好幾倍，要不你給我買幾雙籃球鞋吧…我可羨慕你那衣帽間里一整面墻的籃球鞋了…”
得，不是別人不愿意接受朋友的饋贈，而是想要選擇對自己更位合適的，對此陳凡則是非常豪爽的表態，在亞馬遜上讓她隨便挑，挑上100雙鞋子放到購物車里，然后他去支付掉，算是對她這位朋友的禮物。
而且在趙悠依的面前，求生欲非常足的陳凡還特意將“算是對朋友的禮物”這句話加重了語氣，趙悠依聽了內心怎么想的陳凡并不知道，只知道當時是臉上帶著笑容的。
之所以選擇亞馬遜網購，是因為100雙鞋子數量太多，海莉最終還是要回到西雅圖的，放在這邊她到時候攜帶也不方便，寄回家里是最好的。
三人在外面吃了一頓高蛋白的海鮮大餐，輔以健康的蔬果沙拉，隨后陳凡便帶著兩女孩去他之前一直想要去的地方——威尼斯沙灘。
那里有陳凡之前開車路過看到過的籃球場，威尼斯沙灘籃球場，還被評選為美國最美的五大籃球場之一。
陳凡去的時候場地上已經有人在打籃球了，不過以黑人和白為主，上場打球的黃種人更是一個沒有。
三人只是來放松的，所以也沒有想著上場打球的想法，只是坐在旁邊的位置上觀看。
美國的籃球氛圍確實很好，籃球水平也都較為厲害，至少在陳凡看來，現在場上打的這些人，絕對是能夠在中國的CUBA球隊里打上絕對主力。
不過這幾人還是街頭籃球的感覺較多，幾乎都是個人突破和炫技過人較多，換句話說，雖然是3VS3的半場，不過團隊配合很少，都是你秀完之后，我接著秀的那種局面。
原本的陳凡三人只是想著過來隨便看看，緊張枯燥的訓練之余放松一下，休息一會兒就回去了，不過令他沒有想到的是，有時候他想著低調，可是卻總有舞臺送上門來讓他來表演…
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