呼哧,呼哧…
一大清早,走進健身房就看到一具金剛芭比。
池妮正站在力量區,雙手分別拿著30kg的啞鈴交替握舉。
看到秦昱進來,池妮詫異的抬頭看了眼時間。
6點35分…
“早。”微笑著打了聲招呼,秦昱來到跑步機前,脫掉外套。
結實的倒三角,完美的公狗腰,將原本應該寬松的T恤撐得緊緊的。
看到他的體形,池妮對王虹所說的‘老板對身材的要求是完美的’有了明確的認知。
5分鐘慢跑熱身,讓處于休息狀態的身體慢慢熱起來。
秦昱先是用機器對各個部位、關節進行有效的拉伸。
最后,才來到杠鈴區。
先將臥推的重量加到120kg,兩側分別60kg。
秦昱躺在上面,緩慢上舉,落下,上舉,落下…
一組10個,結束后休息30秒。
第二組的時候,他改變了上舉的速度。
變得迅速且有力,但下降時卻刻意放緩速度。
調動手臂、關節、肩頭,包括胸大肌的力量來對抗下降時產生的重量…
上半身的肌肉都被調動,包括發力時對腹肌產生的壓力。
想要鍛煉上身肌肉和力量,臥推是最基礎,也是最有效的動作。
連續四組動作結束,秦昱又選了兩個34kg的啞鈴,和池妮一樣練習握舉。
他更喜歡的是30kg的啞鈴,只是這會被池妮用了。
再去自己用啞鈴片拆組一個太麻煩。
就這么將就著練吧!
當然,普通人頻繁切換重量,是很容易傷到自己的。
可誰讓昱哥是個掛逼,這點小問題就不是問題!
看到秦昱毫不費勁的輕松樣子,池妮生出比較的心思。
給自己的啞鈴各加了5kg重量,變成單手35kg,雙手70kg。
池妮故意站在秦昱對面,眼眸挑釁的看著他。
秦昱好笑的看著她,繼續保持自己的節奏。
一組30個,共計四組!
不過,看池妮一直繼續往下做,秦昱倒是也想知道自己的極限在哪。
五組,休息30秒…六組,30秒…
當做到第六組的時候,池妮的動作開始吃力。
第七組開始時,昱哥明顯察覺到肌肉開始發熱,變得更緊致結實…
咚,手中的啞鈴掉在地上,池妮喘著粗氣,滿頭是汗的看著他:“你是變態嗎?”
放下手中的啞鈴,秦昱哭笑不得的看向她,“有你這么和老板說話的嗎?”
池妮才想起面前的是自家老板,板著臉保持嚴肅,九十度鞠躬。
“對不起老板,我錯了老板。”認錯態度滿分。
“沒那么嚴重…我平時也每天堅持訓練,算是堅持不懈的成果。”
秦昱將自己的表現歸于長期的堅持,可這根本無法說服池妮。
正因為自己也健身,才更清楚秦昱的表現是多么變態。
不僅在于力量,還有持久和爆發力。
簡單的握舉,憑借對速度和頻率的調整,變的一點也不簡單。
是個高手!
“老板,你的健身是跟誰學的?”池妮有些好奇,是誰教他這些動作的。
有點像野路子,可又帶著正規訓練動作的影子。
“沒人教,我自己瞎琢么的。”秦昱說著拿出手機,“對了,真要說有人教,就是這個了。”
秦昱將手機上的健身APP打開。
“…你就用這個?”池妮的表情分明是在說‘你在玩我?’
“就這個。”秦昱察覺到不對,可他確實就是跟這上面學的。
再次確定,池妮的神色多了幾分疲憊。
雙手垂在面前,有氣無力的耷拉著腦袋,‘還練什么,APP的野路子都比我強…’
“不再練會?”秦昱正準備進行負重深蹲。
池妮看了眼重量,單邊75kg…
“不練了,以后都不練了。”池妮嘀咕著,生無可戀的離開健身房。
沒這樣的…太打擊人了!
跟程曦雨出發去錄節目的時候,池妮的心情還沒緩過來。
得知秦昱只練了小半年,內心的打擊更沉重了。
所以,不管何事都分天才和庸才。
自己就是那個庸才?
秦昱的心情倒是不錯,在池妮的刺激下,多做幾組帶來的效果令人意外。
發熱堅硬的肌肉,正在快速增強。
有點像打了肌肉針…
等開車到和葉瑾斕約好見面的地方,秦昱覺著自己的紅二頭肌至少大了一圈。
這就離譜!
要是讓池妮知道,她不得氣到當場撞墻?
“怎么覺得你又變高了?”見到秦昱的第一眼,葉瑾斕先拉著他比身高。
“真的變高了,你這吃的什么,營養也太好了。”原本到他耳廓的葉瑾斕,現在只和耳垂平行。
這也太夸張了吧?
“魚膠,海鮮,牛肉,其余也沒吃什么特別的。”秦昱隨口說道:“我這還處于發育期!”
20歲,發育不很正常。
“你還是別解釋的更好。”葉瑾斕無力吐槽 不解釋還好,這一解釋…
原本只是有些郁悶的心情,更氣了。
昱哥無奈聳肩,“我沒解釋,只是說實話。”
“…”葉瑾斕無言以對,轉移話題道:“是什么事,非要讓你當面來談。”
聽她問起正事,秦昱將卷成筒的卷軸放在桌上,“打開看看,就是這個…”
葉瑾斕不在意的拿起來,在面前緩緩展開。
等看清楚內容,葉瑾斕驚了!
“這是真的。”雖然看不懂生僻的專業名詞,可技術的名稱,還有那句至少領先20年。
所代表的含義,葉瑾斕還是了解的。
機床是什么,是現代工業之母,發展的溫床,強大的基礎。
領先20年的技術…會造成多大的沖擊。
整個行業都將遭到重新洗牌,無數公司將在清洗中破產,倒閉。
幸運的清算重組,或被人收購。
不幸的,當海嘯過去,留下的只有破銅爛鐵。
賣廢品,也許能回點血!
“真的。”秦昱點頭道:“我準備把它交給你。”
“給我?”葉瑾斕一時間沒動她的意思。
但她很快就明白,秦昱要給的不是自己,而是代為轉交。
當然,東西也不是白給的。
對他而言這就是門生意,既然交出技術,自然是要換點什么回來的。
“這個如果真向資料上所說的…要求你只管提!”葉瑾斕已經在考慮,憑借這份資料自己能得到多大好處。
今時今日,她越發習慣于將自己和葉家分開。
當然,要是真的將東西送上去。
葉家肯定也會得到天大的好處,只是這些都和她沒什么關系。
葉瑾斕想的是獨屬于自己的好處,‘還有他的…’
“暫時還沒想好,不如你幫我想想。”秦昱半是玩笑,半是認真的說道。
葉瑾斕也真的設身處地,站在他的立場開始考慮,該用它換點什么好處好呢?
這個好處要把握足夠的分寸,既不會表現得貪婪,又不會丟掉應得利益。
想到秦昱先后所做的布局,以資本撬動權利,又以權利推動資本。
同時,讓自己游離在權利之外。
新能源,龍芯…
他這分明是在對未來產業,打破西方技術壁壘和壟斷在布局。
那么,接下來應該是什么?
手機?汽車?
葉瑾斕覺著沒那么簡單。
只是單純為賺錢,能有他在金融市場里賺得多,賺的快?
“下一步,你準備涉足哪個領域?”既然猜不透他的心思,葉瑾斕就選擇直接發問。
秦昱稍作思考,道:“應該還是與新能源和半導體領域…也許會設計醫藥。”
聽到最后幾個字,葉瑾斕表情一亮,“那就換一張醫藥牌照怎么樣?”
秦昱微微一楞,申請醫療執照好像不是很難吧?
“申請執照是不難,可想要發展就是難上加難。”
看他并不是很了解,葉瑾斕開始詳細為他解釋其中的差別。
醫療行業里的渠渠道道,可不是外界看起來那么簡單,民營想要發展。
光是各項規定就能卡死出路,更別提還有資本大鱷做攔路虎。