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第三百五十四章 熱身運動

  “體育課時間到”

  天空中陽光明媚,楚歌懷中抱著一個籃球,看著面前一群三年E般的學生們,笑的春光燦爛的。

  “楚歌老師看起來好興奮的樣子…”

  “那表情就像是找到了什么有意思的玩具一樣…”

  “雖然笑起來陽光燦爛的,不過總覺得這家伙好像很惡劣的樣子…”赤羽業嘴角抽了抽。

  一群學生們看著楚歌那年輕的面孔,都不太相信楚歌的教學能力。

  豎起一根手指,楚歌笑吟吟道:“首先…慢跑五百圈熱身好了。”

  “五百圈?”

  “開玩笑呢吧混蛋!”

  “果然這家伙就不會教課吧…”

  “啊,抱歉,忘了你們是普通人了。”楚歌搔了搔頭發,忍不住干笑一聲:“那就五百米好了…”

  “這個老師果然好不正常啊…”

  “真的沒問題么?他真的能讓我們變得更強么?”

  潮田渚看了看議論紛紛的同學們,想了想道:“應該…沒問題吧?殺老師剛剛還有說過,楚歌老師的實力很可靠…”

  “客套話吧?”

  “不清楚…”

  雖然總覺得楚歌看起來一副不靠譜的樣子,不過學生們還是聽從楚歌的命令,圍著操場慢跑了起來。

  三年E班的操場一圈大概二百米左右,五百米就是兩圈半,沒一會,五百米的熱身就結束了。

  “很好,熱身結束,來跟我做一下熱身運動,首先,讓我們從頭部運動開始。”楚歌拍了拍手,回想著以前體育老師的樣子說道。

  太久沒上過體育課了,體育老師的樣子都有些記不清了,而且體育老師的身體虛弱,總是生病,楚歌對以前的體育課也沒多少印象了,不過熱身運動還是會做的。

  “老師…”一個女生舉起手來:“你教的這些比烏間老師教的還要基礎,感覺用處不大的樣子,而且熱身的話,慢跑五百米關節就活動的差不多了吧…”

  “嗯?那這些基礎你們都徹底掌握了么?”楚歌歪了歪腦袋:“如果你們不想練的話也可以,只要能達到我的標準,以后就可以不用練。”

  “真的?”

  一群學生們眼睛一亮。

  “當然,你們可以隨即派出一個學生代表來接受我的考核,合格了就可以不用進行這些熱身運動。”

  楚歌笑吟吟的拍拍手,笑容溫和。

  “體育方面的話…果然還是業同學更擅長一點吧?”潮田渚目光看向赤羽業。

  赤羽業臉上帶著一絲笑意:“嘿?那就讓我來接受老師的考核好了,如果考核通過了,那老師就可以教我們一些真本事了吧?”

  “當然。”

  “那就來吧。”赤羽業站出身來:“需要怎么考核?”

  楚歌捏著下巴想了想:“既然這樣的話…那你給我劈個叉吧。”

  赤羽業:“…”

  一分鐘后…

  “來大家跟我一起,肩繞環,一二三四五六七八”

  楚歌興致勃勃的帶著學生們做著熱身運動,一群學生們滿臉的生無可戀。

  按照楚歌所說,除非所有學生都能輕易做出劈叉的動作,否則每節課都要進行熱身運動…

  看學生們興致不高,楚歌笑了笑:“認真做熱身運動還是有著很大好處的。”

  “比如說我”楚歌翹起大拇指指了指自己:“因為從小訓練格斗能力,每次都需要認真做熱身活動,所以我從小到大,像崴腳這種事情一次都沒有發生過。”

  楚歌說的是事實,熱身運動有助于保護肌腱關節等部位,他也確實一次都沒崴過腳,即便是扭到了腳腕,幾分鐘的時間就恢復的差不多了,根本不會像別人一樣腫的跟豬蹄子似的。

  像楚歌這種一分鐘也坐不住的性格,從不崴腳的幾率不比中個彩票高多少,熱身運動的確能做到對身體最好的預防保護。

  幾分鐘后,熱身運動結束。

  “一般來講,這個時候就應該解散自由活動的…”楚歌揉了揉下巴:“不過這種體育課明顯不適合三年E班啊…畢竟這個班學生們的終極目標,就是干掉他們的班主任啊…”

  “老師,我們想學格斗技巧…”有學生舉手道。

  楚歌打量了一眼這群學生們豆芽菜一樣的小體格:“可你們的力氣太小了,學了也是花架子…”

  “誒?花架子?啊嘞?”赤羽業目光看向楚歌,打算找回剛剛那劈叉的場子:“老師這么說就不對了吧?兩個體力對等的人互相戰斗,肯定是精通格斗的人會勝利吧?”

  “而且老師剛才說你的教練是‘省隊’,霓虹是沒有省的,再加上老師你那奇怪的名字,老師是華國人吧?華國不是有什么太極、四兩撥千斤的說法么?作為武術誕生地出身的老師這么說真的好么?”赤羽業笑道。

  “太極啊…”楚歌一瞬間就想到了不講武德等詞匯:“像太極這樣的傳統武術的確有很多,四兩撥千斤也不只是太極的專利,不過就算是四兩撥千斤的話,首先你們也要有那四兩才行啊…”

  華國的傳統武術是真實存在的,這一點不用質疑。楚山河有說過,現如今華國部隊的格斗技巧,有很大一部分就是當初的傳武演化而來的,并且當初有很多傳武師傅,最后都成了部隊教官。

  楚歌就有見過一個風燭殘年的老爺子,胳膊都伸不開,好像風一吹就會摔到一樣,那個老爺子是楚山河曾經教官的教官,教出來了兩位數的特種兵比武冠軍。

  特種兵比武冠軍大概什么概念,基本就是都市YY小說中兵王那種存在…

  而這位老爺子,就是建國初期那一陣的傳武師傅。

  四兩撥千斤也是真實存在的,當然,沒有撥千斤這么夸張就是了,以人力和武術技巧來講的話,四兩最多也就能撥個一斤二兩,以卸力的方式進行格斗,能戰勝三倍力量的對手就是極限了,所謂的四兩撥千斤,也只是藝術性的吹牛逼而已…

  以目前這些學生們的身體素質,在接受了烏間老師這段時間的訓練后,以自身的敏捷性對戰一般的普通人是沒什么問題,但面對殺老師這個時速二十馬赫的怪物,在對方不放水的情況下,完全沒有一丁點的可能性。

  “不如我教你們查克拉好了”

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