湘北的海南高中的比賽在最后不到一分鐘的時間里面，隨著三井壽投入了那一粒三分球就讓比賽變得沒有懸念。
最終湘北高中以99：90，靠著領先九分的優勢獲得了他們本屆縣大賽第一場勝利。海南高中在縣大賽第一天就迎來了失敗，對于他們以及翔陽來說，必須要戰勝接下來所有的對手才有可能奪得全國大賽出賽權的資格。
陵南高中的眾人在田岡教練的帶領下離開了籃球館，他們的第二場比賽將會在一周之后進行。在這之前，陵南高中有足夠多的時間來調整狀態。
次日傍晚，陵南高中籃球館之中。
櫻木花道正在田野的陪同下做著增強腰腹力量的訓練，已經到了高中的田野也開始給自己增加訓練量和訓練難度。如今四宮田野開始進入到發育期，從秋季到現在，短短的三個月的時間里面他就增長了4cm，個人身高已經達到了195cm。
而這段時間隨著發育，四宮田野的食量也開始增大，個人體重也達到了90kg，田野知道自己如今是處于身高增長的關鍵期，無論是失誤控制還是訓練項目，都是有著嚴格規劃。
連他賽后一罐碳酸飲料的習慣在這個階段都被控制住了。雖然這種東西他本來喝的也不多，但是如今的他是將所有有可能影響身高的不利因素全部杜絕掉了。櫻木花道和仙道雖然沒有像田野這樣表現出明顯的發育跡象，但是他們兩個人的飲食被田岡教練所關注。
由于田野的身高猛然拔高，田岡教練開始重視起整個隊伍隊員們的發育情況。這個事情可是能夠影響人的一生的，他田岡教練在之前其實并沒有在這一方面關注很多。因為田岡教練在這之前，一直都以為個體的身高都是由基因決定的～
在這個年代，高中籃球隊壓根就沒有什么營養師這種概念，田岡教練等田野進入陵南之后如此重視這方面的東西之后，才開始關注起這方面的知識。營養調配的這些知識讓田岡教練大開眼界。
“花道，腰腹力量訓練結束之后稍微休息一會兒，然后去跳繩1000個。”
“是！”高強度的訓練非常的累，但是櫻木花道一句怨言都沒有，雖然有用木花道意志堅定的關系在。但是最主要的如今櫻木花道進行的所有科目的訓練，都是田野陪同在做的，而且田野做的數量更加多。這也是他櫻木花道沒有任何話的原因之一。
整個陵南高中的籃球館，在訓練的隊員沒有幾個。昨天和翔陽的比賽剛剛結束，田岡教練在今天其實是沒有安排任何的訓練的。他的本意是讓隊員們好好的休息，養足了精神應對一周之后的比賽。但是田野的想法和田岡教練有些不一樣。
如果是其他體能一般的隊員也就算了，但是像他和櫻木花道這樣的體能情況是不能和其他隊員一概而論的。憑借著他倆的恢復速度，還可以在賽前進行三天的高強度訓練，這幾天過后就減少訓練量，做些適當的適應性訓練就可以保持良好的競技狀態了。
高中是一個人球技成長的關鍵期，田野希望櫻木花道也能夠和自己一樣，抓住每一個讓自己變強的機會。田野的野心不在這里，而他給櫻木花道預設的目標，也不是在這里。田野為了追逐他的夢想，絕對不會在這個時候松懈的。
他已經見識過凌晨四點的鐮倉了，也想要見識一下凌晨四點的洛杉磯的景色。
“隊長！我們先回去了哦。”越野宏明和植草智之兩個人一起走到了田野的邊上，和田野找招呼，準備結束訓練回家了。外面的天色也已經有些暗下來了，只有天際線上的一抹夕陽還沒有完全落下。
“好，路上小心。”田野停了下來，坐在瑜伽墊上揮手和兩個隊員告別。雖然同為二年級生，但是田野在隊伍里面還是和一般的二年級生不一樣的。同輩的其他隊員稱呼田野的時候還是用的敬語。
隨著天色漸暗，球館里面的隊員離開的越來越多了。就連仙道和魚住兩人都因為家里有事提早回去了。整個場館就留下了櫻木花道和四宮田野，還有櫻木軍團那幾個人。葉子就坐在場邊的休息區，雙手拖著下巴靜靜的看著櫻木花道訓練。
球館其他幾個場地的燈光已經全部熄滅，只留有田野和花道還有洋平三個人訓練的這一處場地的燈還開著。籃球館里面除了正在訓練的幾個人沉重的呼吸聲，沒有其他的聲音發出，就連一向熱鬧的櫻木軍團幾人都靜靜的看著花道的訓練。
“大哥，我們練到什么時候？”汗水早已經浸濕了花道的衣服，他坐倒在地上向田野問道，就算是以櫻木花道的體力，他也隱隱有些吃不消了。
“你先休息一下，等我好了再做兩組對抗上籃的訓練就可以了。”
“今天算是一個初步訓練吧。花道，你如果要變得比流川楓更加強大，光這點訓練還遠遠不夠。”
田野斜眼看了一眼花道，站起身和花道說道。櫻木的意志足夠堅定，只不過他那疲軟的性格卻不是一時半會兒可以改過來的。有目標的時候花道訓練還足夠認真足夠刻苦，但是很多時候他那就是三分鐘的熱度，而且花道還有些自大。只有不停的刺激著花道，他才能夠意識到自己還遠遠不夠。
“比流川楓更加強大嗎？”櫻木花道的腦海之中想起了昨天流川楓在空中躲過牧紳一的封蓋隔扣高砂一馬的那一球，突然感覺自己正在追逐的目標有些遙遠。但是這種念頭剛一起來，他就又想到了流川楓在進球之后那全場的歡呼聲，心頭開始火熱起來。
“呦西！我一定不會輸給他的！”
“大哥，還有什么訓練都一起交給我吧！”明明已經消耗了巨大的體力，櫻木花道也還是一副精神飽滿的樣子。
“過猶不及，今天的訓練任務就還有一項了。”
“回去后好好的休息，明后天都訓練強度和今天都差不多，在縣大賽之后，我會慢慢給你加訓練量。”
田野說話間就已經從地上站起，從球框里面拿起一個籃球丟給了櫻木花道。對抗上籃訓練是全場的訓練，一人單防，一人帶球進攻，目的就是鍛煉球員的對抗能力和帶球能力。這種訓練對于現階段的花道來說非常的有用。
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“好！”
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