“大航海時代，長期在海上航行的水手經常得壞血病，有些水手上岸后吃些柑橘、蔬菜，壞血病就痊愈了。科學家研究發現，果蔬存在著一種可治愈壞血病的物質，該物質是什么呢？有沒有同學知道呢？”
“維生素C。”
“這位同學說得非常對，不單單是維生素C，我們人體還需要很多營養物質，蛋白質、糖類、無機鹽、水，還有我們通常說的維生素來幫助我們調節新陳代謝，預防疾病，維持身體健康。”
“同學們，你們知道嗎？人體中還有化學元素，根據含量可分為常量元素和微量元素。常量元素在人體內含量占體重0.01%以上的元素。而微量元素是指低于人體體重0.01%的元素......”
坐在座位上的陳蕊收回視線，一臉的無趣，也不知道為什么看上去文質彬彬的生物老師，一定要拓展化學知識，就像是在告訴自己的學生他有著交化學的天分。
陳蕊眼神冒無目的的分散著，她的座位并不靠近窗子口，不然倒是可以看看校外的風景了，仔細瞧瞧，那天的暴雨之后，已經沒有下過雨了。
“菜沐同學說得很好，山梨酸鉀、苯甲酸鈉是防腐劑，根據我國食品衛生法的規定，食品添加劑是為改善食物色、香、味等品質，以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或天然物質。”
陳蕊朝著坐下的菜沐看過去，眼神恍惚一下，想起了上課前菜沐的話。
［我要加入排球社，我已經提交申請表了。］
注意到菜沐投射過來的目光，陳蕊猛地收回了視線，手指翻動著課桌上的生物書，漫無目的的一頁接著一頁翻著。
菜沐的視線在陳蕊身上停留了一會，沒有感到奇怪，注意力重新放在了講臺上的生物老師。
陳蕊把生物書從頭翻到尾，在從尾翻到頭，如此反復了幾次，瞟了一眼菜沐，確定沒有在看自己才松了一口氣。
為了避免剛才的尷尬，避開菜沐的方向，陳蕊朝著相反的方向分散著自己的注意力，仔細想想，她為什么要躲開菜沐的視線。
相反的方向就是教室的前后門，門外就是走廊，現在這個時間安安靜靜的，別說學生了，就算是老師很少在這個時間段在走廊上走動。、
靜下心的話，陳蕊還是能夠聽到隔壁班的朗讀英語的聲音，很小很小，對于其他教室造不成什么影響。
陳蕊無趣的轉動著手中的水筆，眼神呆滯看著前門外的走廊，漸漸地不知道過去了多久，手臂撐著的腦袋越來越重。
一樣的畫面，教室的門加光滑的地板，生物老師滔滔不絕的舉例，窗外暖意洋洋的太陽光照射進來，仿佛驅散了所有的煩惱。
教室的門加光滑的地板，教室的門加光滑的地板，教室的門加光滑的地板，地板上有人在走，地板上有人在走......
嗯？地板上有人在走？
陳蕊的腦袋剛從手掌上脫離，猛地朝著書本上掉的時候，驚醒了過來，手肘在課桌上一撐，接住了沉重的腦袋。
這個時候，難道是班主任巡查？
這一機靈讓陳蕊醒了過來，坐得端正起來，余光朝著走廊外看去，手臂習慣自然的朝著旁邊戳去，嘴里低語道：“尋子，老班來了，你也.....”
朝著旁邊戳去的手臂戳了個寂寞，陳蕊說到一半停了下來，手臂也停在了空中，慢慢地放了下來。
陳蕊雙手放在膝蓋上，緊緊的握著，腦袋也像放棄了抵抗了趴在課桌上，額頭貼著課桌的角邊，兩邊的發梢散落下來。
爬在桌子上的陳蕊突然歪了一下腦袋，露出了些許視線，恰好可以看到后門走廊外，頂了半天，沒有任何動靜。
陳蕊皺起眉頭，剛才余光明明感知有一個身影在后門口一閃而過，看樣子也不像老班巡查的規律。
陳蕊抬起頭來，靠在桌上一會，感覺額頭上都有印記了，剛拿手揉了揉，手掌還沒動一會，就停住了，整個人差點從座位上掉下來。
這次陳蕊看得真切，前門后很高大的身影一閃而過，像幽魂一樣沒有任何聲音，她可以確定走廊上一定有什么東西。
陳蕊條件反射的朝著后門的走廊上看去，沒有任何異樣，又緊盯著前門的走廊，整個人左看看右看看，幅度頗大。
站在講臺上生物老師眉頭緊鎖，停了下來，盯著陳蕊，小動作他可以當作沒有看到，這樣大幅度的擺動明顯是對老師的挑釁。
左側座位前排的米娟也注意了陳蕊的動作，伸出腿橫跨兩個座位，踢了踢陳蕊的課桌，以示提醒。
陳蕊也注意到了自己的行為，停了下來，視線卻鎖定著前門的走廊，看了看老師一眼，趁著他不注意，扭頭又看向后門。
陳蕊的小動作自然也被生物老師察覺到了，臉上有些不好看，卻并沒點出來，畢竟不是必考科目，學生會有小動作也是能夠理解。
四十五分鐘的一節課，陳蕊花了整整一半的時間盯著兩個門，除了剛開始看見的人影外，后面沒有在出現過，就好像消失得無影無蹤了。
“今天的課就上到這里，同學們記得回去好好復習，雖然不是期末考試科目，卻也是算進考勤表里面的。”生物老師說完，特意看了一眼陳蕊。
生物老師的話明顯沒有多大的作用，下課鈴聲一響，教室就喧鬧了起來，女生還好，保持著優雅，男生已經站起來伸著懶腰，完全沒有在意還站在講臺上的生物老師，更別說說的話了。
生物老師臉上更加的不好看，沒有久留，收拾好東西匆匆的走出了教室。
見生物老師走出教室，米娟擠開課桌道路的一個同學，順手搬著旁邊空位的座椅，轉了一圈靠在陳蕊的課桌的角上，大大咧咧的跨坐著。
“陳蕊，上課是怎么了，怎么在東張西望，你可不知道，老師都差點要點你名了。”
陳蕊水筆敲著腦袋，看了看現在熱鬧非凡的走廊，靠近米娟，神秘兮兮的說道：“米娟，我剛上課看見走廊有游魂，你說學校以前會不會出過什么事啊？”
米娟驚嚇得頭縮了縮，左右看看了，貼近陳蕊的耳朵，偷偷地說道：“難道你已經知道了？”
陳蕊眉頭一挑，她只是嘗試的問一問，沒有想到真出過什么事。
———————排球小知識———————
隊員的高度增加和進攻能力加強，加劇了網上扣攔的對抗。現代排球比賽的勝敗，在很大程度上取決于在全面技術基礎上的網上爭奪能力，扣球和攔網是比賽得分的最重要手段。
沒有強大的攻勢和嚴密的攔網與防守，單靠后排防守是頂不住進攻、贏不了球的。
排球場地設備簡單，比賽規則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。
每個隊員都要進行位置輪轉，既要到前排扣球與攔網，又要輪到后排防守與接應。要求每個隊員必須全面地掌握各項技術，能在各個位置上比賽。
比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。
排球比賽中，雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中，對抗的焦點在網上的扣攔上。
在一場比賽中，奪取一分往往需要經過多個回合的交鋒。水平越高的比賽，對抗爭奪也越激烈。
所謂攔網，就是在球網附近，將來自對方的扣球攔截住，防止進入自己一方場所的一項技術。
不但出于防守的最前線，而且，如果能夠使攔下來的球落入對方場地的話，還可以得分，因此也被視為進攻的一個環節。
特別是如果能夠攔住對方王者球員的扣球的話，更能夠大大提高本隊的士氣。
另外，即使不能夠徹底攔住對方的扣球，因為碰到了球，也會使扣球的威力大為削減，或者將接球范圍大大縮小，這樣能夠給對方攻手以一定的壓力，從而導致其出現失誤。
攔網分為1人跳躍，2人，3人跳躍等，同時，根據不同時機，又有2種不同搭配。
對方進行托球之后再開始移動，因此容易應對時間差進攻和移動進攻，但是在快攻的情況下也可能造成應對不及的情況。
提前預測扣球手，并抓住時機進行起跳，可以提高封堵快攻的概率，同時也可能被對方托球的假動作所迷惑，來不及進行攔網。
為了能夠使力量十足的扣球能夠反彈回去，構成一面高大而堅強的壁壘是重中之重。在注意準備的姿勢以及兩臂伸出的方式的同時，對起跳時機也要反復練習。
無論是2人攔網還是3人攔網，看準時機進行起跳都是非常重要的。注意兩人或者三人不要產生空隙，還要掌控能跳到同樣高度的技巧。
結合對方攻手的移動來做出攔網的準備動作，要掌控在球網附近快速移動步伐的技術。即使在移動中也要保持身體的平衡進行起跳。
從高點進行扣球，會扣出更具有威力的球。如果能
