設置

第006章 養氣呼吸法

  診斷對象:石下道人,身體狀況極佳,隨機加載診斷對象一項技能。

  養氣呼吸法:第一層,養氣養心,身心雙修,內外兼養,貫通氣血,消除百病,心氣平和,而平衡陰陽,進而調和百脈,協調臟腑,疏通經絡,活躍氣機,強身健體,修復生命能量,開啟內在智慧。

  是否確定。

  果斷確定,再次體會了醍醐灌頂的感覺。

  張三感到身體充滿了力量,呼吸順暢,精神飽滿,視力好了很多,五感都增強了不少,長期抽煙且基本沒什么鍛煉過身體,身體的累贅感與日俱增,現在感覺身體一下擺脫了往日的累贅感,輕盈了很多。

  仔細體會修煉精要,首在吸氣,吸一口氣到下丹田,也就是入腹,可淺吸,可深吸,淺吸深吸重在自然放松。

  次在閉氣,可久閉可短閉,閉氣時間自我適度調節,同吸氣重在自然放松。

  再次是養氣,閉氣的過程中觀想吸進來的這團氣,氣的質量尤為重要,晨起朝氣最佳,所謂紫氣東來,吸入抵達下丹田,過百脈轉化變成能量,丹田吸收,同采氣、納氣、聚氣、凝氣、補氣、化氣。

  最后是呼氣,氣過丹田沉百脈,周天而回,自然呼出。

  此為一周天,第一層每日運行十二周天,養氣重在積累,非一朝一夕可成,強行運轉會傷及筋脈。

  周天運轉越早越好,越后越難成,越早對身體開發潛能越深,越遲身體筋骨百脈定型,越難有所成,沒有系統,第一層他都不可能修煉成,最多修煉個四不像,或許對體質的提升也有一定的好處,但是不會有這么明顯的提升。

  張三很期待第二層,甚至更多層,只是這個要靠自己慢慢積累修煉不知道要到什么時候才行。

  不知道那老道是多少層,看他裝比的樣子,不可能還是第一層。

  果然這寨子里沒一個正常人,特么的還好之前低調沒作死,真要作死,估計給這些鳥人一巴掌拍死的可能很大,死了估計也是白死。

  這養氣呼吸訣很牛叉啊,這是神技,才第一層就這么厲害,現在連基礎步法估計能堅持時間長的多,看這兆頭要是修煉到個百八十層,還不是神擋殺神佛擋啊!叼絲張不由的浮想聯翩起來。

  瞎道人是沒聽到他的意贏,不然一定會真的一巴掌拍死他,還百八十層,想屁吃呢?

  這石下道人跟寡婦崔都有貨啊,看來以后得多跟他們接觸,看能不能再搞些技能。

  張三干勁十足,已經徹底拋棄了混吃等死的想法了。

  “我的未來不是夢,珍惜每一分鐘哦~~~~~”張三激動之下唱出聲音來,歌是好歌,詞是好詞,只是這五音不全的嗓子,即使穿了也沒有絲毫改變。

  哼著一些其他莫名的小曲,張三志得意滿,行走在寨子里,看每一個人都是那么的親切,每個人都是人型怪。

  寨子里有幾十號人,這么多人,還有很多可疑分子,要普遍撒網,全部培養,說不定還能再撈些魚。

  說不得以后要每個人都要來一次,一個都不能放過,慢慢來。

  張三想著煙卷的事,來到二當家的居處。

  野狼寨最讓張三稱道的是,這里竟然還有煙卷,雖然跟以前世界的香煙不同,但還是讓他驚喜不已。

  二當家的煙卷是一種七情葉的藥草制作而成,抽起來更有勁頭更有味道,張三抽過一次就愛上了,更不要說以前這是他唯一的愛好了,每次都是各種借口找二當家搞來抽。

  只是這玩意產量好像不高,二當家也賊的很,只頭幾次給了他幾包,之后都是幾根幾根的給他,讓他實在抽的不痛快。

  穿來不久之前,張三偷偷跟蹤了二當家的好幾次,就是想看他煙在那里搞來的,或者藏在那里,想釜底抽薪,截二當家的渠道,不行就端了他老底,只是沒能成功。

  這次二當家為保命,可謂大出血,二十包,一包三十根夠張三抽段時間了。

  野狼寨峰頂像類似于平臺,中間是聚賢堂,二當家屋子離聚賢堂不遠,行得近處,二當家正在研磨七情葉,以前倒是也見過二當家的制作,就是不知道這七情葉那里搞。

  “老二你的傷怎樣了,好的差不多了吧,你這身體是我見過最強壯的,恢復能力簡直是奇跡,我老家那里的女人都喜歡強壯的男人,哎,我就是身體太弱,所以才遠走他鄉的。”張三為了接下來的事,也知道二當家的口味,大拍馬屁道。

  ‘‘真的?老三你老家那里的?嗯,你的身體確實太弱了,我的強壯寨子里誰不知道。’’二當家聽張三這么說,很是得意,還秀了下自己肱二頭肌。

  “是真的,我騙誰也不能騙你啊,誰不知道野狼寨二當家義薄云天豪氣干云,活脫脫一鐵血真漢子。”雞湯嘛,反正也不要錢,要多少熬多少。

  “那是!這些話你有空多跟我家娘們說說,不過關于你老家的女人就別跟她說了,那娘們愛吃醋。”二當家一邊紅光滿面,一邊左右看了下小聲說道。

  二當家說完會里屋好一陣倒騰,一臉肉痛地遞給張三一個包裹,并說道:“老三這是答應給你的煙卷,多給你幾包,你省著點抽,七情葉下一批采摘還不知道等到什么時候,我也沒多少存貨了。”

  “嗯,知道知道,老二你辛苦了,放心,嫂子回來我會多跟她溝通的。”張三一看目的達到,大喜道。

  張三接過包裹看了一眼,都是特制樹葉圓柱狀成包,低頭深吸一口濃濃的煙草香味,大感滿意。

  “這樣吧,你趴下我再給你檢查下傷口,防止萬一。”張三見煙卷已到手,想著診斷下二當家,看有沒驚喜。

  二當家對他的要求很滿意,覺得沒枉對他多給的幾包煙卷。

  張三一套診斷組合技下來,系統真的出提示了。

  診斷對象:麻老二,隨機加載診斷對象一項技能,診斷對象無入品技能,無法加載。

  隨機加載診斷對象生活技能,是否確定。

  確定。

  煙卷制作術:制作煙卷的工藝獲得提升,有原材料你可以制作精良煙卷,精良煙卷口感提升。

  特么真是咬人的狗不叫,老二果然是假把式,不過這制煙術,也不錯,意外的驚喜,以后搞到原材料,就可以自己制作了。

大熊貓文學    我是一個游醫