通盤考慮一番后，葉誠選擇筑基十二式。
前世遍閱無數網文小說，他自然知道，肉身乃修行的根本，只有打牢根基，才能走的更遠。其它幾門功法，一味追求戰力，反倒落了下乘。當然最重要的是，傳授并非一對一私下進行。
無相深深地看葉誠一眼，倒也沒多說什么，便將筑基十二式一一演示。
虎背熊腰力背撐，金猿伸腿得靈性，大圣發威推山走，蜻蜓點水浮浪行，陰陽提氣練腎子，震敲五岳堅固體，青蛇一點修真身，洪爐淬火錘金剛，蛟龍出水海中戲，仙鶴騰身鉆云霄，雄鷹抖臂展翅勁，合手謝佛吞天地。
授藝后，無相便離開了。
軍漢們初學武藝，一個個很是興奮。
其中十三太保橫練功的修行頗有些意思，這武功主張打人之前先挨打。先用棍棒捶打肉身，然后練功，激發潛力，活血化瘀，強壯己身。
選這門功夫的軍漢叫做牛十三，身高八尺，膀大腰圓，被其他人用棍棒捶打時。可能是解鎖了某些特殊癖好，一邊挨打，一邊嗷嗷直叫，不知道的，還以為他在干呢！
葉誠看了一會，就走到一旁，琢磨起筑基十二式。
虎背熊腰力背撐，顧名思義鍛煉的是腰力，身子對折，雙掌貼地，只一會，就感覺身子發緊，很是不適；時間稍長，更覺麻癢酸軟。
但再堅持片刻，就能感覺體內似有熱能涌動，肌肉筋骨得到舒展滋養。
“有些意思。”
葉誠將十二式從頭到尾練了一遍，頓覺身體輕盈不少。
“十三，你別犯傻，那小子怕是大家族弟子，傷了他，你討不了好的。”
“某又沒動手，難不成他連這點道理都不講？”
“…那些大家族什么時候和咱們這些苦哈哈講過理？”
“反正某就是看不慣，不替麻二出這口氣，某心里不痛快！再說，萬般皆下品惟有讀書高，大家族的核心子弟都去讀書做舉人了。這小子身邊連個服侍的人都沒有，頂天就是個旁系子弟，怕什么！？”
牛十三推開眾人，大步走了過來：“小子，切磋一下如何？”
他雙手抱臂，很是自信道：“你放心，牛大爺不動手，就站著讓你打，只要你能打退大爺一步，大爺就認輸！”
葉誠繼續練習筑基十二式。
他底子厚，氣血足，每練一遍，都能感覺些許提升。
“小子，你怕了？打人都不敢，還練什么武啊，不如回家吃奶去！”
牛十三大笑著道。
但葉誠依舊不回應，叫了小半天，他也自覺沒趣，只得作罷，繼續一邊挨打，一邊興奮嗷叫。
葉誠一遍又一遍地練著筑基十二式。
第三十六遍后，身體熱氣蒸騰，已然接近極限，這才停了下來，右拳虛握：“力量增長了半成，這功法似乎是用氣血換取筋骨的提升。”
休息半刻鐘，恢復了些許氣力，葉誠又修煉了二十一遍便不得不停下。
這次力量只提升了約莫百分之一，若不細心感應，甚至察覺不出來。
很快，到了午間。
知客僧擔著飯菜上山，每人一碗，不多，也就三兩米飯，二兩青菜。
普通人或許能吃個半飽，但這可都是大肚壯漢！又練了一上午功夫，這么些東西，塞牙縫都不夠。
牛十三幾口扒完，伸出空碗道：“和尚，再給某添點飯菜。”
知客僧雙手合十：“施主吃完，便把碗筷放回擔子。”
“和尚，再來點，某還沒吃飽！”
牛十三揚起砂鍋大的拳頭，重重往胸膛上捶，捶的砰砰直響，頗為駭人。
其它軍漢也紛紛停下碗筷。在軍隊，被上司克扣糧餉也就算了。現在上山練武，還被和尚克扣飯菜，當真不能忍。
知客僧瞥了牛十三一眼，順手一拳落在青石上。
只一下，磨盤大的青石就碎成八塊。
“這…”
眾軍漢傻眼了。
知客僧淡然一笑：“施主吃完，便把碗筷放回擔子，然后挑下山，小僧感激不盡，阿彌陀佛。”
“某，某…”
牛十三有心拒絕，但望著破碎的青石，話便卡嗓子里，半天出不來。
其他軍漢你望望我，我望望你，最后一個個默默垂下頭。
“葉某還要十份。”
葉誠吃完，遞碗上前。
“施主。”知客僧皺了皺眉，斜眼看向碎石塊。少林并非什么施善之所，白吃白喝還要求這么多，真把自個當達官貴人了。若不是無相師兄吩咐過，下一拳就該落某人腦袋上了。
“幾團面粉捏得碎石有甚好瞧的。”
葉誠伸出左手，輕輕一握，青石塊化作石粉。
山風吹過，知客僧滿臉白灰，咳嗽不止。
“再來十份！”
“小僧，小僧…”
“葉某不想說第三遍！”
“小僧這就下山，去去便回！”
知客僧忙不迭地拔腿跑了。
眾軍漢相顧無言，一時場面安靜了下來。
牛十三卻是有些不敢信，上前戳了戳剩下的青石塊，硬的。然后他又握手里，用力…有點疼，不是做夢。
一晃，十天過去。
宿主：葉誠 原力：0
功法：筑基十二式（小成）十三太保金鐘罩（入門）
武技：箭術（圓滿）般若鐵拳功（入門）大力鷹爪功（入門）八步摧心掌（未入門）。”
“筑基十二式達到小成，修行比之前快了些許，但想圓滿，靠苦練怕是得數年以上。再加上還有其他功法，怕不是得二三十年。”
葉誠微微皺眉。
這些天，他漸漸琢磨到了修行的奧秘。功法除了少數提升肉身，其余都是將體內散亂的氣血、氣力凝為一團，最后化為內勁。
功法越熟練，越接近圓滿，修行效率就越高。
同一門功法即便修煉至圓滿，每日增長的內勁也是有數的；想要快速提升實力，就得兼修。
江湖上，那些個傳聞修煉數年，便躋身絕頂高手之列的天才，就是習武天賦好，武功上手快，內勁積累也快，一年當十年！
“看來得盡快下山弄點原力才行，苦修真沒甚意思。”葉誠搖頭。
“葉兄弟！”
這時，山下傳來興奮的呼喝聲。
