設置

第3402章 鍛煉

  “已經叫你了,但你答應了一聲,又繼續睡。”白文彬沒好氣說道,“快點,換上運動服,下去熱身。”

  白宜修此時穿上運動服,帶著大家熱身,然后圍著村子的公路跑步。白文山和白文峰也跟著跑,但跑著跑著就被落下來了。

  看到前面脊背挺直,身材健美修長的老父親,白文山氣喘吁吁停了下來,拍拍有點凸出來的小肚子,“哎,年紀輕輕,我就不行了,現在的身體狀態,還不如咱爸呢!”

  白文峰也苦笑,“是啊,咱們個子都很高,現在又發胖了,成了又高又壯,其實自己身體自己知道,負擔有些重,有時候站的久了,腳特別疼。”

  “以后工作再忙,也要好好鍛煉身體。”白文山感慨,“快點追上,要不然被孩子們笑話了。”

  回來之后,白宜修開始教喬伊扎馬步,開始最基本的學習。白文彬已經有了一定的基礎,所以現在開始練習招式。

  本來以為喬伊不能堅持下來,但喬伊雖然在扎馬步的時候,嘴里嘰里呱啦的,中英文,胡亂說個不停,但再累,也堅持下來。

  等到喬伊扎馬步結束之后,白宜修教他幾個拉伸的動作,配合著呼吸,可以有效地緩解肌肉酸痛。

  如果今天不注意,明天可能就爬不起來了。

  早飯的時候,喬伊吃得很多,覺得什么都好吃,尤其是那個大包子,一次干了六個。

  吃過早飯,白文彬要去上表演課。

  “現在不是假期嗎?”喬伊問道,“如果出去玩,我也想去。”

  白文彬背著書包,“我要去上表演課,未來我想考戲劇學院,以后當模特,演員。當然要去上課,要不然我不一定能考上。”

  喬伊一聽,眼睛一亮,“天哪,白,你居然想戲劇學院,那真是太有意思了。我也想去看看,能帶我去嗎?”

  “行啊,不過,你要跟著我,別亂走,萬一你走丟了,你也不要害怕,記得打我電話,或者打家里的電話。如果還是沒人接,那你還可以打110,有麻煩,找警察。”白文彬交代,看看時間,不早了,急匆匆離開。

  喬伊就帶著錢包和手機,跟著白文彬一起出去了。

  都是大小伙子,孫盈盈和白宜修也不擔心,由著他們過去。

  白文麗在樓上大喊,“文彬,回來的時候,經過大渡口,給我帶一杯葡京奶茶。”

  白文彬轉頭,“知道了!”

  喬伊緊跟在白文彬的身邊,感受滬市的風土人情。一起坐公交,坐地鐵。喬伊覺得處處都非常有趣,在得知白文彬學生卡坐車還能優惠之后,更是驚訝。

  到了補習班,白文彬趕著點過來,剛坐下沒多久就上課了。

  喬伊跟著白文彬進來,坐在最后的角落里,沒有打擾白文彬。

  老師對班級里多了幾個外國友人十分好奇,“這是誰啊?”

  白文彬回答:“王老師,這是我小姨家的兒子,我表哥。剛從美國過來,聽說我來上課,感興趣,跟我來玩玩。”

  請:m.vipxs.la

大熊貓文學    重生九零神醫福妻