一個月的時間,林思慕瘦了差不多有20斤,整個人看起來是瘦了一圈的效果。
雖然還是個160斤的胖子,可已經有些人看到了這個胖子身體中散發出來的強大魅力。
就像是和氏璧被人從石頭中雕琢出了一角,里面的光芒掩飾不住,透石而出。
“不知道是不是我的錯覺,好像伊誠的女朋友變漂亮了啊?”
小黑在某天練習完的時候,看著遠處過來的林思慕小聲嘀咕著。
“我也有這種錯覺。”
仇風疑惑地說。
“難道說是因為我們已經習慣了?”
這就是傳說中的因為習慣,所以就不覺得丑了?
隊員們很驚訝。
可驚訝的不只是他們。
林思慕班上的同學哪怕是朝夕相處,也覺察到了林思慕的變化。
哪怕是個160斤的胖子,可林思慕下巴已經開始變尖了。
儀態也變得好看多了。
“這還是林思慕嗎?”
“媽耶…一定是錯覺。”
“嗯嗯,看起來確實是瘦了,可是身體還是胖的。”
如果不注意依然臃腫的身體和圓滾滾的手臂和粗壯的大腿的話,光看臉是好看的。
媽耶…
在這個時候,總算有那么千分之一的人意識到了一件可怕的事情——
160斤的林思慕就已經開始變得好看了。
那么100斤的林思慕該是怎樣?
瘦到100斤的話,按照伊誠的推斷至少還有半年的時間。
現在吃肉減肥法已經開始進入瓶頸期了。
這是當然的,因為人的身體很智能,它有自己特殊的運作機制——
在長期不攝入糖分和主食的情況下,身體會誤以為外界環境很糟糕,于是減緩了新陳代謝。
這是本能,是自我保護,不受大腦控制的。
人的體重大部分都是靠新陳代謝,通過呼吸呼出去的。
新陳代謝減緩,林思慕的減肥速度自然就慢了下來。
“從明天開始,我們進第二個階段。”
吃晚飯的時候,伊誠說。
“哎?”林思慕疑惑地抬起頭來,“第二階段是什么?”
“從明天開始,早餐和中飯你就開始吃點粗糧,比如玉米、紫薯、薏仁米…”
粗糧跟大米和面食這種細糧比,好處在于難以消化,可以增加胃動力,改善腸道環境,同時熱量低,轉化成糖的程度少。
剛才伊誠說的這些,食堂都有提供。
“那晚飯呢?”林思慕問到。
“晚飯繼續吃肉和蔬菜。”
伊誠解釋到:
吃粗糧,最大的好處在于提供了糖分的制造,這部分糖的量比較少,可以起到欺騙身體的作用——
身體認為體內糖分增多,說明外界環境改善了,這個時候就沒有必要囤積能量,新陳代謝就能跟上來。
而這部分糖在晚飯過后就會被消耗殆盡,晚上的時間依然是消耗脂肪。
“哦,好。”
林思慕點點頭。
心里面開心得要死。
她終于可以吃主食了。
哪怕現在吃些粗糧,但是這一個月沒吃米飯總覺得缺少點什么。
這一個月的訓練,伊誠的能力成長得很快。
投手等級迅速上升,差不多以1天1級的速度增長,現在已經到了30級。
而且身體也比之前強壯多了,手臂變粗了,腹肌也隱約可以看出輪廓,體重跟林思慕相反,他增長了10斤的體重。
但是這大部分都是肌肉,所以慢慢地伊誠變得越來越有型起來。
原本圍在鐵絲網外面看駱天的,現在有一些都開始看伊誠了。
特別是他捋起衣服擦汗,露出腹肌的時候。
不少女生都是默默享受著。
伊誠看看能力積攢了一些,跟06年的林思慕關系也算穩定。
于是兌換了24個小時,回2020年。
在那個未來,女兒和老婆還在等著他去進行親子活動呢。
點擊未來1:2020年30歲的絕地反擊 眼前一黑。
再次醒來的時候,已經是2020年了。
伊誠趟在家中,睜開眼睛,回憶著之前在2020年的事情——
他哄完孩子睡覺,然后收到了來自林思慕的求救短信,于是趕到現場痛扁了江近川一頓。
晚上準備跟老婆敘舊…
哦對,林思慕呢?
他轉過頭來,發現林思慕已經不在旁邊了。
“你醒了?”
一道動聽的聲音響了起來。
林思慕斜靠著門,笑吟吟地看著他。
“嗯,我又回來了。”
伊誠點點頭,有些激動。
成熟版的林思慕讓人挪不開眼睛。
她穿著一件米白色的睡裙,腰上系著一條圍裙,手中拿著一雙長筷子。
一副居家小女人的姿態。
林思慕還沒化妝,只是把頭發在腦后扎了個斜馬尾,搭在右肩上。
可即使是素顏,仍然讓人心動不已。
或許這就是傳說中的天生麗質吧?
“呵呵,睡糊涂了吧你?”林思慕給他一個大大的白眼。
她用手指敲敲門,“洗漱一下起來吃早飯。”
“先說好哦,只有雞蛋面,愛吃不吃,但是不能說我做得差。”
“呃…”
伊誠微微一愣。
這句話怎么好像在哪里聽過?
伊誠穿好拖鞋,走出房間。
“我是不是錯過了什么?”
他有點懊惱。
昨天晚上林思慕睡著了,他也睡著了,結果什么都沒做成。
“能錯過什么?”林思慕白了他一眼,端著碗放到餐桌上。
“也許錯過了一個叫醒吻?”伊誠抱著手靠墻,一臉的花開浪蕩。
“呵呵。”林思慕的臉色冰冷,只給他一個呵呵。
“也許,也錯過了下廚抱?”伊誠沒皮沒臉地說到。
“什么鬼?”林思慕微微一愣。
“就是在太太下廚的時候,從后面攬住她的腰,并且把下巴磕在她的肩膀上。”伊誠說。
“去死。”
“哎,一點情調都沒有。”
“你別忘記了,我們離婚了。”
“…”
伊誠被堵得有點難受。
“破鏡也能重圓啊。”
“得看看以后的表現才行。”
林思慕解開圍裙,坐到桌邊。
“快去刷牙,不然時間久了面就坨了。”
“哎…”
這算哪門子的老婆啊,連碰都不讓碰。
伊誠搖搖頭,走進衛生間。
女兒在對著鏡子齜牙咧嘴。
兩只手翻開嘴唇,來回查看著。
“怎么了?口腔潰瘍?”伊誠問到。
“不是,好像這顆牙齒有點松。”伊純摸摸小虎牙。
伊誠一聽這話,整個人都不好了。
這么漂亮的小尖牙,說沒就沒了可怎么辦?
女兒的顏值也會下跌好大一個檔次的。
“安心啦,到年紀人本來就是要換牙的,你不知道嗎?”伊純沒好氣地說。
“哦。”