琳瑯依舊好聲好氣的說道:“所以這次才準備生物減肥呀,買的都是一些健康食品,時候也不早了,我就先走了!”
“哎哎哎,你這孩子真沒禮貌,看到后媽也不打聲招呼…”繼母喊了幾聲,見琳瑯不理自己,轉身就離開了。
回到家里面,琳瑯把黃瓜洗了一下,榨成汁,再把買來的蔬菜清洗干凈,用開水燙了一下,放一些醬油辣椒還有醋做調料。
也許是因為才開始減肥,琳瑯并沒有排斥這些東西,吃完之后,躺在地板上,開始做仰臥起坐。
一開始,她是準備在床上做仰臥起坐的,可是自己稍微一動,床就吱悠悠的響,嚇得她趕緊把運動移到了地上。
到了晚上,琳瑯肚子早就餓的受不了了,胃也一抽一抽的疼,但是她還是忍了下來,灌了幾碗白開水,開始圍著花園走。
到了傍晚出來逛花園的人比較多了,同時也吸引了一些小攤販,比如說是烤紅薯的,賣板栗的,還有一些賣燒烤的。
琳瑯在路過一家燒烤店的時候,被燒烤的味道深深吸引住了,站在燒烤的上風處,口水是止不住的流,尤其是看到了油燜小龍蝦,眼睛都快要直了。
燒烤店老板本來正烤著燒烤,只見自己的員工跑了過來,推了推自己,指了指不遠處的某個人。
老板看了之后,嚇了一跳,一個肥胖的女人,臉大如盤,口水直流,死死地盯著自己的燒烤!
老板咬了咬牙,走了過去,說道:“孩子,是不是餓了?沒有東西吃呀,這樣吧,叔叔給你兩串燒烤,你到別的地方去吧,你這副尊容實在是影響我的生意呀!”
琳瑯聽到聲音回過神來,聽到老板話中的意思時,感覺自己的心被扎了1萬下,搖了搖頭,說道:“我不吃,我正在減肥,給你添麻煩了!”
然后就頭也不回的跑了,邊跑邊哭著,等哭完之后,生活還得繼續。
連續三天,琳瑯都圍著花園散步,餓了之后就吃一些蔬菜,可是不攝入蛋白質對身體是真的不好,琳瑯買了些雞胸脯肉回來,用開水煮熟之后,就吃著毫無味道的雞胸脯肉。
光走路是不可能把身上肥肉都減掉了,琳瑯還想去騎馬,但是想了想自己的體重,估計得把馬壓死,就改變主意去了游泳館。
“別人辦信用卡都是300,怎么我就500了?”琳瑯不客氣的說道。
泳館老板一攤手,說道:“姑娘啊,你也不想想別人游泳得占多大面積,你又得占多大面積?
而且教你的游泳老師,必須得兩個…萬一你要是溺水了,還得三個人去救你…這…”
琳瑯羞紅著臉,把錢給交了,換了一身泳衣之后,實在不忍心看著鏡子里的自己,找了個沒有多少人的潛水區,開始了自己的游泳生涯。
一開始,游一圈她已經頭昏腦花了,而且耳朵開始發鳴,心臟也一個勁兒的跳,大口的喘著粗氣,癱倒在地上。
等恢復過來之后,琳瑯又開始自虐了,使勁的撲騰著水,大片的水花接連翻起。
“喲,我以為是一頭豬,在這邊洗澡呢,原來是你呀!”一個女子走了過來,看了眼琳瑯,臉上帶著一絲嫌棄。
琳瑯根本就沒把這事兒放在心上,使勁的撲騰著自己,可是游了好久,都沒有前進一米。
“人家是在游泳,你呢,估計是在撲騰水吧!”女子繼續說道。
琳瑯停了下來,喘著粗氣,“你說夠了沒有!”
王麗冷笑了一聲,“我說的都是實話呀,你這個死肥豬,還妄想著游泳減肥,呵呵呵呵呵,就算減肥了又能怎么樣?還是那么丑,還有膽子去給校草遞情書,癩蛤蟆想吃天鵝肉,癡心妄想!”
琳瑯用力的搖起一大盆的水,直接往那個女人的臉上扔去!
“啊啊啊啊,你個死女人,死肥豬,你給我等著…”王麗大叫一聲,迅速的離開了這里。
琳瑯繼續游泳,等回去的時候,不由得感嘆,館長說的對,自己這樣的人確實挺占地方的,也確實該多收一些錢,別的不說,洗澡的時候還是滿滿一池的水,等自己離開的時候,水位已經下降了幾十厘米。
琳瑯就這樣持續了一個星期,因為沒吃一些垃圾食品,也沒有熬夜,皮膚倒是好了很多,至少臉上的痘痘開始結痂了,膚色也變得白里透紅,黑眼圈也沒有了。
至于身上的肉肉,琳瑯去稱了一下,掉了有十斤,可是她知道掉的大部分都不是肉,而是身上的水分。
琳瑯依舊是跑步為主,游泳為輔,閑來無事的時候還會在家做瑜伽,她雖然是一個胖子,但已經變成了一個靈活的胖子。
第二個星期的時候,琳瑯去稱,發現自己已經少了30斤的肉,開心的大叫了起來。
剛開心沒多久,電話就響了起來。
“你在外面住也有半個月了,回來了,在家吃個飯!”電話那頭傳來冷漠的聲音。
琳瑯應付了兩聲,說道:“不了,我最近事兒比較多!”
“不回來就算了,不過我聽你阿姨說,你最近又鬧著減肥…可別又吃什么減肥藥,還有偏方之類的,省得又生病了,家里可沒錢給你治病!”爸爸終于說出了自己的最終目的。
“沒有,我最近吃一些新鮮蔬菜,然后圍著花園跑步,沒有亂吃一些什么藥物之類!”琳瑯的聲音也變得冰冷起來。
“行了,沒事我就掛了!”爸爸迅速的將電話掛了。
琳瑯心里面覺得涼涼的,搖了搖頭,努力的把這個念頭拋到了腦外,穿好運動服,圍著花園跑了兩圈,覺得筋疲力盡之后躺在床上就睡了。
說實話,做運動有一個好處就是精力得以發泄,晚上睡覺睡的也香了。
至于食物,因為一直餓著,所以手腳發軟,眼睛發黑,但是琳瑯雖然沒有多吃,但絕對沒有虧待自己該補的維生素,該補的蛋白質,都補了。
有時候還會吃一些低熱量的食物用來果腹,所以膚色好看多了,身體也比以前健康多了,也不會動不動就頭暈,也不會動不動就心跳如雷了。