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第十章 提升

  訓練賽結束后,球員們洗完澡準備離開,只有格蘭特留在了球館加練投籃。

  格蘭特上個賽季投籃三分命中率為慘不忍睹的29.1%,立志要在夏天把三分練出來。

  前幾日剛以3年2700萬續約雷霆,格蘭特并沒有懈怠。

  有些球員拿到大合同后會失去緊迫感,不再努力提高,訓練只是打卡,顯然格蘭特不屬于這種。

  李浩宇本想搭乘格蘭特的大G離開,見格蘭特要加練投籃便去詢問費爾頓。

  李浩宇:“雷蒙德,能載我一程嗎?我的車還沒運過來。”

  肥頓笑了:“沒問題,只要你的目的地不是滬市就行。”

  路上和費爾頓和李浩宇閑聊了起來。

  費爾頓:“你的跑位不錯啊,我年輕的時候要是有你這手,保羅就拿不到最佳新秀了。”

  李浩宇:“你們那個年代控衛手里的球權應該很多啊,沒什么機會跑無球的。”

  費爾頓:“比起最佳新秀我更想要個實實在在的總冠軍,打了這么多年了,還沒進過總決賽。”

  李浩宇沒有說話,過了一會費爾頓又說到:

  “你的身體還是太瘦弱了,好好練練力量,看看格蘭特,拿了大合同后依然在努力,努力訓練對你沒壞處的,不過很開心你能加入我們,我們需要你。”

  李浩宇沒有告訴他,也不能告訴他,自己急著回去原因是因為要在家里才能進入訓練空間。

  完了,我這第一天就被更衣室頭頭視為不愛訓練的球員了。

  (´•︵•`)委屈。

  李浩宇也沒有向肥頓解釋什么,時間自然會說明一切。

  沒多久李浩宇抵達家中。

  火急火燎的進入了訓練空間,開啟倆倍重力后就是一個5公里老年暴走安排上。

  結束后,李浩宇感覺還有些體力,便再次嘗試了慢跑。

  第一圈后李浩宇的膝蓋沒有酸痛感,但是第二圈跑到200米后又開始發作。

  李浩宇只好作罷,讓橘喵將環境更改為健身房。

  既然暫時沒辦法通過跑步來鍛煉,李浩宇決定做些上肢和腰腹的練習。

  橘喵這個狗型助理沒法提供幫助,只好幻化出影子男來輔助李浩宇進行訓練。

  在李浩宇的要求下,影子男的外形定為了貝弗利。

  畢竟熟嘛(╯▽╰)。

  ......

  2個多月的時間很快過去,來到了9月30日。

  這期間李浩宇的膝蓋終于能承受他在2倍重力下進行劇烈的運動了。

  從慢跑開始,到能進行短距離沖刺。

  今天李浩宇解鎖了新的訓練方式,倆倍重力下爬沙丘!

  沖爬沙丘一直是NBA球員鍛煉爆發力的方式。

  雖然李浩宇在大學時進行過沖爬沙丘的訓練,但是倆倍重力下還是太難完成。

  已經鍛煉了2個小時,李浩宇只能沖上沙丘的三分之一處。

  累倒在沙丘上不停的喘著氣,現在李浩宇已經完全適應了在倆倍重力下呼吸了。

  旁邊的橘喵看到李浩宇又停下了,舉起了手中的應援牌。

  而那應援牌的內容是:

  ......

  你沒吃飯嗎弟弟?.jpg。

  ......

  李浩宇看到這侮辱性的表情后,走下沙丘,開啟新一輪的沖鋒!

  李浩宇再次沖到沙丘三分之一處,無力的雙腿實在抬不起來。

  但是想到你沒吃飯嗎弟弟?

  李浩宇咬牙,靠著意志力再沖了幾步步。

  男人,要頂住!

  成果是喜人的,李浩宇首次來到了一半的位置。

  累癱在沙丘上的李浩宇稍適當休息后走下了沙丘,今天的訓練到此為止了。

  不過,還有一件重要的事情沒辦。

  李浩宇抓起橘喵的小短腿,掄起了大回環。

  在橘喵的求饒聲中,放下了橘喵。

  雖然沒吃飯.jpg很奏效,但是李浩宇心里很氣,也不知道這傻狗從哪找來的素材。

  報復橘喵后李浩宇退出了訓練空間。

  經過倆個月的訓練,李浩宇的身體素質有了進步。

  現在的系統面板是:

宿住:李浩宇  身高:196

  體重:91KG

  年齡:20

  ------身體素質--------

  力量:64

  速度:78

  彈跳:74

  ------技術能力--------

  運球:76

  投籃:85

  傳球:82

  籃板:63

  腳步:86(持球腳步:73,無球腳步:100)

  防守:62

  ------特殊能力--------

  球商:94

  ------積分--------

  得分:0

  籃板:0

  助攻:0

注:評分數值為百分制,100為人類球員的極限值  注:系統點來自于系統任務,可按比例兌換得分,籃板,助攻等。

球霸商城高重力訓練入口限時開啟  李浩宇的力量從59漲到了64,終于及格了!

  速度也上漲了4點,從74漲到了78。

  彈跳從71漲到了74。

  隨著力量的提升,并輔以投籃練習,李浩宇的投籃穩定性也有提高。

  投籃從83漲到85。

  身體素質的提升也讓李浩宇的籃板漲了2點,來到了63。

  不過就目前而言,63的籃板=0。

  原因嘛......懂得都懂。

  從簽約雷霆那刻起,李浩宇也就告別了籃板。

  別問,問就是0。

  防守的綜合評價,也同樣跨過及格線,來到了62。

  起碼現在的防守,在全場一攻一防中能稍微限制下起速的弗格森了,不至于每個回合都被爆。

  雖然數據的提升不大,但李浩宇卻是滿意的。

  自己大學4年同樣也在做著爬沙丘,也在健身房里擼鐵到深夜。

  可這身體素質就是很難漲上去。

  現在,起碼有了希望。

  雷霆隊內有著進步的不止是李浩宇,每天加練三分的格蘭特也有所收獲。

  定點三分準頭相當可觀。

  這倆個月內,雷霆隊內可謂是喜憂參半,曾經的顏值擔當辛格勒被裁,威少接受了膝蓋的手術要恢復一段時間。

  羅伯森倒是從手術中恢復了,加入訓練。

  作為防守尖兵,羅伯森場下看到李浩宇溜弗格森時心就很癢。

  恢復之后向弗格森表示哥教你防李浩宇,好好看,好好學。

  結果被當場打臉,李浩宇以2記空切,加4次三分空位的完美跑位爆掉了防守尖兵羅伯森。

  羅伯森賽后表示,李浩宇不該打NBA,該去NFL當一名跑鋒。

  聽到跑鋒后,李浩宇倒是蠻感興趣的。

  隨后李浩宇想了想自己堪堪及格的力量,還有不到80的速度,果斷放棄了這個念頭。

  這段時間里,李浩宇算是成功的融入了雷霆隊,其中關系最好的便是格蘭特了。

  有一次李浩宇搭乘格蘭特的大G回家,抵達目的地后,邀請格蘭特進屋坐坐。

  李浩宇給格蘭特秀了一手廚藝,拿出自己的拿手菜---特制揚州炒飯。

  品嘗完特制炒飯后,格蘭特仿佛打開了新世界的大門,總是以各種目的來李浩宇家中蹭飯。

  李浩宇很是后悔,自己當初秀廚藝時就不該裝B使用美味營養添加劑,人嘛,不能膨脹。

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