霍彥霆隨即想到張倩之前說的話，湛黑眸色微微一亮，轉瞬即逝。
他一把扯過蘇沐手中的醫書，冷聲說道：“加練你，不需要抽查。”
蘇沐：“…”
“蘇沐！端腹、俯臥撐，各100組，開始。”霍彥霆道出指令，嘴角噙著一抹微不可察的得逞笑意。
蘇沐在心中咬碎一口銀牙，硬著頭皮躺地，開始端腹。
一個接一個，吐氣平和，節奏明快，沒有任何頓挫感。
霍彥霆冷沉眸色再次染上一抹贊賞，隨手翻到第38頁：“痛經。”
蘇沐心中咯噔一下，端腹動作停留在半空，偷眼看向邊上高聳直立的霍彥霆，只見他依舊繃著一張檀黑墨臉，但耳根那抹若隱若現的紅色已經出賣了他。
是以，蘇沐淡定出聲：“痛經，辯證為氣滯血瘀，治法為行氣活血。處方一為二香飲，出處為《丹臺玉案》卷五。
取廣木香3克、當歸3克、香附3克、川芎3克、青皮3.6克、牡丹皮3.6克、枳殼3.6克、生地3.6克、蓬莪術3.6克，加生姜8片，水煎，空腹服。
處方二為澤蘭湯，出處為《周黎民方》。取…
處方三…”
“夠了!”霍彥霆把書嘭地一合，“毛都沒長齊，就這么關心娘們的事。再加曲腿仰臥起坐100組。”
蘇沐：“…”
無力吐槽，只是加快端腹動作。
一大清早就操練魔鬼三套組，想想都酸爽！
一連數天，新兵連迎來最為黑暗的日子。
格斗、搏擊、扛圓木、碎石地匍匐前行…輪番上演。
特別是刺殺訓練，霍彥霆下令直接將木槍換成了真刺刀，每一次都是拿命在訓練，所有人不敢掉以輕心，肩負強大心理壓力的同時，大伙的能力也是質的飛躍。
而霍彥霆的零點小灶，蘇沐從最初的一招都招架不住，慢慢地開始能與他交上手。
霍彥霆對蘇沐逆天的體能恢復能力表示不可思議，更對其每日突飛猛漲的格斗能力表示驚艷，于是默默將最初的三分力提高到八分。
并且在日常訓練中他也經常拿蘇沐來做示范對象。
“當背后遇襲時，最簡單、有效的反擊就是過肩摔。”霍彥霆指著蘇沐，“蘇沐，出列。你對我做背后偷襲。”
因為身高差距，霍彥霆微微蹲下身，蘇沐走上前出右拳穿過他的右肩，準備環勾禁錮住他的脖頸。
這時，霍彥霆的左手猛然抓住蘇沐的右手腕，用臀部頂住她的腰，將她拉向自己，右肩低于蘇沐腋下，加強左手引拉力，提舉她的右肩越過自己，重重將其摔在地上。
“除了過肩摔外，還有很多摔法。例如抱雙腿過胸摔、抱單腿拉腿摔、夾頸過背摔、切摔、抱腰過背摔、踢襠抗摔等等。”霍彥霆拉起蘇沐解說道，“接下來，我帶蘇沐一一為你們展示一遍。”
一記又一記，蘇沐不是在正要被摔的路上，就是在已經被摔的路上。
眾人內心活動精彩紛呈——
連長劉錦輝：原本示范對象應該是我才對，難道蘇沐得罪霍上校了？！
國明輝：這么好的學習機會，霍上校怎么不找我示范？
鄧魯：特娘的！娘炮就是娘炮，這么不經摔，嘖嘖嘖嘖嘖…
袁哲：呵呵。
帝無夜：感謝蘇沐這位難兄難弟，不然這示范對象肯定得落在我!頭!上!
“接下來倆倆對練，帝無夜和蘇沐一組。”霍彥霆冷聲啟口，“蘇沐必須百分百還原我的動作。”
帝無夜：“…”
