上午兩個多小時的訓練結束,中午休息時間,李良去更衣室沖了把澡,和野貓隊的人一起去吃飯。
野貓的球員有學校的伙食補貼,還有專門的運動營養餐。
李良現在已經不是球隊的一員了,所以享受不到這個待遇。
這種情況,他當然要蹭卡利帕里的。
反正老卡今年大豐收,數錢估計數到手抽筋,一段飯九牛一毛。
卡利帕里不在乎請李良吃點東西,可當他看到李良的食盤里滿滿當當,好像搶劫一樣的時候,還是驚訝道:“布魯斯,你吃了還要拿嗎?食堂不準外帶。”
李良道:“誰要外帶了!我就是要吃這么多!”
說完,李良開始了他的午飯,一頓頂別人三頓的量。
卡利帕里看得連連搖頭,道:“布魯斯,你是打籃球,不是練相撲。”
李良嘴里嚼著培根蛋堡,道:“我需要補充能量,你知道,我訓練的量很大。”
卡利帕里想,這一個多月來,李良肯定經受了非人的訓練,不然不會進步這么快。
看樣子,過去自己是真的小看了他。
李良的身體里可能蘊含著潛力,只不過這個潛力很深,需要深入地去挖掘。
卡利帕里道:“布魯斯,如果你覺得訓練中有什么需要,可以向我提。”
李良嚼著漢堡,道:“我想…我想知道,全場跟防應該怎么練,進步最快。”
卡利帕里道:“全場跟防,你今天就練得不錯。不過,和你一組的胡德還有珀伊斯瑞斯,控球水平都一般,明天可以試試讓你和古德溫一組。還有,如果需要的話,我可以單獨帶你練。”
李良一聽,老卡竟然這么好,要單獨帶他練。
卡利帕里輕易不會抽時間帶球員單練的,也只有沃爾、考辛斯、戴維斯這種天才球員,有資格讓卡里帕里進行單獨指導。
上一次老卡幫助李良練三分球,就給李良很大的幫助。
李良希望這一次也能快速提高,好把弗雷澤那個該死的任務早點完成。
一頓午飯,李良吃掉了三個培根蛋堡,兩碗土豆沙拉,六片雞胸肉外加一大碗泰國香米飯。
一般來說籃球運動員飯量會比普通人大很多,但像李良這樣吃這么多的,真的少見。
吃完以后,李良繞著肯塔基的校園走了兩圈消化消化。
到了下午球館內重新集合,將進行一個半小時的對抗訓練。
卡利帕里將球員分成兩組進行對抗,其中大三大四的一組,大一大二的一組。
大一大二組一共有9人,而大三大四組加上李良,正好5人。
卡利帕里的安排,是讓大一大二組打車輪戰,讓大三大四組做陪練。
做陪練的活李良很熟悉,就是做藍軍。
卡利帕里會對陪練組進行戰術安排和指導。
大一大二組自行解決戰術配合以及輪換的問題。
卡利帕里很想看看,今年的四個新人會有什么樣的表現。
李良和老隊友,胡德,朱利葉斯-梅斯,貝克漢姆以及賈羅德-帕爾森一隊。
這是一個純小個陣容,因為身高6尺9的李良是五個人里面個子最高的。
所以這個陣容里面,李良要打中鋒!
李良倒是不畏懼中鋒這個位置,經過一段時間的訓練,他的身體素質有了很大的提高。
在對抗上雖然達不到內線球員的級別,可是當真有把子力氣。
特別是在身體素質訓練中,完成了和鐵人角力的系列任務,讓他的對抗能力得到一定提升。
現如今NCAA已經沒有低位巨獸,無論是諾埃爾還是考利-斯坦,都是現代中鋒。
大三大四隊這邊最需要擔心的,或許就是前場籃板會被搶爆。
不過那又怎么樣,進攻端找回來就是了。
大一大二組排出了中鋒諾埃爾,大前鋒維爾徹,小前鋒珀伊斯瑞斯,得分后衛維羅恩-海羅,得分后衛古德溫的陣容。
板凳上還坐著一個高人,考利-斯坦。
雖然大一大二組有九個人,但這六個算得上真正能打球的。
還有三個家伙,水平也就比過去的李良稍微高一些。
“好了,對手在內線有優勢,不過我們可以給他們制造一點麻煩。四角拉開,用梅斯的速度沖內線,外線做好三分球出手的準備。就這么簡單,看看他們會怎么應對。”
對抗賽開始前,卡利帕里進行了非常簡單的戰術安排。
一突四射,總之就是拉開空間投。
朱利葉斯-梅森今年已經大四,是個天賦不高,但經驗老道的控球后衛。
有他在,大三大四隊的進攻其實不用太擔心。
上場后,梅森看了看李良,道:“布魯斯,你打中鋒沒問題吧?”
李良道:“當然沒問題,反正我拉出來投三分就是了。”
梅森撇嘴笑了笑,心說李良這小子,除了會罰球還能干什么?
夏天竟然跑過來做陪練,看起來卡利帕里教練還挺待見他,真不知道是什么原因。
梅森并沒有注意到上午李良在防守訓練中的表現,以為李良還是之前那個沒啥用的替補。
雙方來到場上,李良站到中圈,準備跳球。
在高中的時候,李良曾經打過班隊的中鋒。
那時候他已經長到1米95了,在班級對抗賽里簡直是無敵的存在。
來到美國,進入大學,竄到205,發現中鋒這個位置根本不是他能勝任的。
站在中圈對面的是諾倫斯-諾埃爾,肯塔基大學下個賽季的希望,安東尼-戴維斯的替代品。
和戴維斯一樣,他身高臂長,足有6尺11寸。
不過李良看他腦袋上方方的,隆起的頭發,心想這發型起碼有1英寸。
在跳球之前,李良先打開球盲鑒定器,給諾埃爾這看上去有些愣愣的小子做了個鑒定。
球盲指數67%,對籃球的理解停留在較為原始的時代,諸如1961年或者更早。憑借本能和天賦接觸籃球這項運動,但腦子里對于如何打好籃球,以及如何規劃自己的籃球生涯屬于一塌糊涂的程度。如果他沒有一個非常適合打籃球的身體,那他的球盲指數將毫無疑問地直逼百分之九十這條黑盲線——他連感光都會困難。
李良一看,這家伙完蛋,球商不高啊。
在經過多次鑒定后,李良慢慢發現,判定一個人的球盲指數,主要看兩部分。
一個是他的籃球實戰水平,一個就是他對籃球的理解。
對籃球的理解又分對籃球技戰術的理解,以及,對籃球這項運動本身的理解。
總之,球打得好,不代表對籃球理解的好。
對籃球理解的深,也有可能完全不會打球。
這諾埃爾看樣子就是個會打球,但對籃球沒什么深入理解的愣頭青。
這測試結果,可比安東尼-戴維斯要差不少。
照這樣看,如果要依靠他的話,下賽季的肯塔基野貓不是很妙啊。
正想著,裁判把球拋向了空中,跳球。
諾埃爾奮力一躍,高高跳起率先觸到了皮球。
而李良呢?
他根本就沒跳。
“哎,傻子,誰要和你跳球啊。”