陸坤結束后，示意郭伯濤，張天彪，歐陽衣云，曹云奇幾人，和他一起來到一處空地。
他向張天彪問道：“張師弟，你可否知道我剛剛使用什么武功擊敗你的？”
“難道是？”旁邊的郭伯濤仿佛想到了什么。
陸坤給出了肯定的答案：“正是元爆拳！”
張天彪喃喃自語：“元爆拳？”
陸坤解釋道：“元爆拳是能使出金剛訣最大威力的招式，也只有金剛訣的口訣，才能打出真正的元爆拳，希望幾位師弟去武學殿取得此拳功法查看，我會全力教各位，等幾位到了第二層，配合元爆拳，都會有接近一流高手的實力。”
陸坤也不怕他們發現原版的秘密，因為要的人多了，門內肯定會做出副本。
歐陽衣云顯然也聽過元爆拳，自言自語道：“原來如此，也只有這種不用內力的拳法才能發揮純肉體的力量。”
“師兄不僅將獨門技藝交給我們，還肯指導我們元爆拳，我張天彪服了，以后師兄有差遣的話，盡管吩咐！”張天彪終于被陸坤的無私折服了。
歐陽衣云也向陸坤拜謝：“我歐陽衣云也是，想門中長老雖然能助我們突破功力，但是自己的獨門方法是絕對不會拿出來交給別人的，師兄的胸襟，師弟佩服不已！”
接下來的日子，陸坤除了生命之息爆發那天需要閉關一整天外，其他時間都有時間空余，就利用這些空余時間，指導郭伯濤四人的金剛訣和元爆拳。
這四人之中，練元爆拳最有天賦的居然是歐陽衣云，他骨骼天生粗大，連接肌肉和骨骼的肌腱也異常堅韌，更容易產生元爆勁力。
陸坤略一指導下，他就能打出了這種爆炸勁力，元爆拳立馬成了歐陽衣云的最強武功。
在金剛訣的修煉中，練力量動作最有效果的不是張天彪，是曹胖子，陸坤認為他體重最大，肌肉受到的壓力遠超他人，導致金剛訣進步最明顯，這讓張天彪郁悶了好久。
他們四人在陸坤的細心指導下，陸陸續續掌握了所有靜態力量動作精髓，也都能使用出元爆勁力，實力大增。
半年之后，在元爆拳的輔助下，四人的金剛訣第一層也接近大成。
在這段時間里，鐵拳門和五毒門對峙又有了一些變化，幾個月前，兩位門中長老帶隊從最北面的小鎮撤離時，被五毒門幾位一流高手伏擊。
導致三長老鐵掌莫青身受重傷，越長老也受了輕傷，弟子也有幾名戰死，包括內門弟子第一的“奔雷手”黃沖。
幸好在關鍵時刻，于長老前來接應，救下了剩下的幾人，不然的話，鐵拳門勢必要元氣大傷。
之后趙掌門就下達命令收縮華遠城北面的勢力，五毒門卻沒有大舉進攻，而是緩慢蠶食鐵拳門的勢力。
明眼人一看就知道五毒門在消化所得勢力，等蠶食完畢，應該就是對鐵拳門動手的時候，而趙掌門則在等待幾位弟子的成長，想讓太上長老出手。
雖然門內長老受傷，勢力收縮，鐵拳門弟子倒是沒有恐慌情緒，他們都被告知太上長老在門內坐鎮，如果五毒門進攻華遠城，太上長老就會立馬出手滅掉五毒門。
在勢力收縮的交界處，兩派依舊爆發一些小規模的爭斗，沒有一流高手出手，都是兩門的內外門弟子間的戰斗，傷亡比以前小很多，郭伯濤他們四人現在接近第一層大成，為求突破，一起去了兩門的交界處歷練。
陸坤在這半年里，隨著他第二層的進展，每天都能修煉出生命之息，生命之息的量也在增加，每一次修煉，強化肉身的時間也越來越短。
每十天一次生命之息的爆發，一直都是平時的二十多倍，他這半年時間等于其他人修煉四年，從第二層入門到第二層大成，陸坤只用了半年，這等速度比當年的張易陽都快了許多。
不過到了這個時候，陸坤遇到瓶頸，生命之息對身體的提升變得非常之慢，除非耗上大量時間，否則短時間內絕對無法突破。
第二層大成的他，氣力已經有了一千五百多斤，元爆勁力的威力強悍無比，而且這段時間教導郭波濤四人，還讓他對元爆拳的步伐有所領悟，配合元爆勁力，他的瞬間爆發速度突飛猛進，一般的一流高手絕不是他對手。
生命之息可以在體內保持一天左右的時間，陸坤便保留少量的生命之息在體內，好讓他隨時能夠使用出那威力驚人的元爆氣勁，想必超一流武者被這隔空氣勁打中，也討不了好。
“我目前的修煉速度不夠，必須想辦法盡量到第三層，除了老老實實修煉，也只能尋找外部壓力，要么找超一流高手拼命，要么找一處有壓力的修煉環境。”
在遇到瓶頸后，陸坤就一直在思考突破的方法，最后決定去麓陽山脈中，尋求突破，當陸坤去求見掌門，委婉的表示要去一趟麓陽山脈，尋求突破第三層的契機。
掌門聽他說完后，驚喜交加，讓陸坤趕緊出發，只要突破第三層，就回門派，和他一起去求見太上長老，這時候趙掌門才知道，于長老對陸坤天賦的評價并非虛言，金剛訣修煉速度如此之快。
幾日后，在麓陽山的一處河流上游，一股洶涌澎湃的瀑布，咆哮著猛撲而下，發出驚人的轟響，宛如萬馬奔騰。
激沖而下，撞到一名身材魁梧的方臉男子身上，古銅色的身軀猶如磐石一般把瀑布彈得珠飛玉散，一片霧氣升騰。
良久，方臉男子走出了瀑布，嘆了一口氣，自語道：“不行，身體對抗外部力量，實在沒辦法靜心修煉生命之息。”
這方臉男子就是出門尋求突破的陸坤，剛剛的場景就是他在瀑布下嘗試產生生命之息，結果沒有成功，也就是陸坤目前的身體強度，才敢在這種大瀑布下修煉。
“還是先練出生命之息，再在瀑布下做循環。”陸坤想到就做，在瀑布旁盤膝而坐，開始修煉。
陸坤修煉沒多久就感覺到不一樣的地方，驚訝道：“咦，這里修煉產生的生命之息要比門派中多很多，難道是因為這山谷的原因，生命之息，是指生命氣息嗎？”
等陸坤修煉完畢，體內的生命之息盡然比平日的濃厚近一半，也就是說在這里修煉兩個月，等于在門派中修煉三個月，他十日爆發那天應該會更多，這個發現讓陸坤欣喜若狂。
接下來，陸坤繼續走到瀑布之下，打算在被瀑布沖擊的情況下嘗試著循環生命之息。
開始非常困難，甚至在分心之下，被瀑布沖了出來，還好他皮糙肉厚，沒有受傷，試了幾次之后，終于勉強運轉。
可是僅僅做了一個循環，肌肉就無法控制，走了出來，這一個循環，感覺效果和平時差不多。
等放松休息了一會后，又繼續走進去，漸漸地，陸坤適應下來，一天之后順利得把生命之息全部用掉。
“看來瀑布對修煉金剛決第二層無用，不過能提高我的神經控制力，也不是沒有作用。”陸坤在運轉金剛決的同時，也要對抗瀑布，等于精神分做兩用，這一天的修煉讓他感覺神經控制力有所增長。
陸坤開始制定計劃，正常的前十日，在瀑布外修煉生命之息，進入瀑布做循環，第十一日爆發之時，在瀑布外全力修煉，利用大量的生命之息淬體。
