哥木那其實拍馬屁拍的連他自己都感覺有些臉紅，但就算如此，他也要硬著脖子拍下去。因為自己一家人的性命，全在對方一念之間。雖然對方曾經口頭答應過自己，只要幫他報了這個仇，一定放過自己和家人，但這種事情哥木那自己都不信。
首先這次事件的導火索，也就是死的那個少女，是面前男人的親妹妹，雖然對方不是自己殺死的，但她的是卻和自己也有莫大的關系，對方怎么可能輕易的放過自己。
哥木那并不是傻瓜，知道口頭許諾在現在這種情況下，可以說毫無意義。如果自己想要救家人一命，那么必須要讓對方感覺自己還是一個有利用價值的人。
要不然果真等這個叫阿提扎的男人干掉了那個空姐和那個神秘的降頭師，他也一定不會放過自己。所以趁著眼下自己還有機會在對方面前表達意見，必須盡快打動他，要不然全家蒸發，是自己以后唯一的結局。
阿提扎聽到對方的馬屁聲，算是破天荒的露出了點笑容，道：“不錯！你的馬屁拍的還算受聽。不過你放心吧！既然我已經答應了你，一定會說到做到的。只要你能讓我替妹妹手刃仇敵！我一定會給你戴罪立功的機會。畢竟人才在哪里都會受歡迎，作為人才，你要對自己有信心才行。”
哥木那聽到這頓時松了口氣，急忙道：“那謝謝您了上校先生！我以后一定會為您鞍前馬后盡心盡力的效勞的。”
阿提扎笑著對他點了點頭，然后轉身繼續看向了窗外…不過同時臉上的微笑也消失不見，再次換上了陰冷的表情。
當張余的飛機降落在羅馬機場的時候，時間上已經是凌晨時分…馬里奧則一直等在機場，接到張余后，開車直接前往隆巴迪的別墅。
張余來到隆巴迪別墅的時候，時間已經很晚了，而疲憊的克里斯蒂娜也已經睡了。但她怕張余來了以后肚子餓，所以要求家里廚師在沒下班之前，提前為張余準備了一點食物，等他來了以后，讓守在這里的傭人稍微加熱一下，算是給他墊墊肚子。
張余沒有讓馬里奧叫醒克里斯蒂娜，簡單的吃了點東西就躺下休息了。
第二天一早，隆巴迪父女早起以后，知道張余昨晚已經來了都非常的高興。但兩人也知道，對方眼下需要調整時差，所以并沒有急于去打擾，而是像平時一樣先去花園鍛煉身體。
其實早起健身的習慣，以前隆巴迪父女并沒有這個習慣。甚至這套健身動作剛做的時候，讓兩人感覺十分的不適應。因為張余傳授的這套功法，動作太過夸張難練不說，很多地方，還讓人有些難堪，自然不是什么給人好感的練習方法。
瓦萊羅這邊其實還算可以，畢竟他是男人，難堪的感覺還不算那么強烈。但克里斯蒂娜卻是女人，渾身不自在的感覺特別的強烈。要不是張余一再要求她必須持之以恒的堅持練習，而且套健身方法也關系到她的后續治療問題，要不然她是說什么，也不會堅持下去的。
剛開始練習的一天兩天內，隆巴迪父女還沒什么感覺到什么奇特的地方，可這時間一長，這套健身方法的好處，也逐漸的顯露了出來。
首先，隆巴迪父女感覺自己身體的抗寒能力在逐漸的增加，好像以前冬天的同等時間，兩人都必須裹上厚厚的冬裝才不會感覺到冬天的寒意。可自從兩人練習了這套健身方法以后，別的不說，這抗凍的能力比以前簡直是大不一樣。可以說除非那種特別寒冷的天氣，一般的情況下兩人已經不需要穿太厚的衣服，就能抵御冬天的寒風，這點變化讓兩人最先感受出了這套神秘健身方法的不凡，難道這就是傳說中的中國功夫？
跟著的一個變化也相繼而來！隆巴迪父女感覺自己的腸胃功能，比以前好了許多…尤其是瘦弱的克里斯蒂娜，過去飯量一直不大，吃點就飽。
可自從克里斯蒂娜練習了這套健身動作以后，不但吃的比以前多，而且消化也比以前好，早晚排便，身體通爽。
瓦萊羅以前根本不能吃硬的東西，可現在的他對一些稍硬的食物也可以全盤接受了，自然讓他是驚喜異常。
最讓克里斯蒂娜高興的是，她的睡眠情況，比以前大有好轉。以前的克里斯蒂娜晚上經常睡不著，容易失眠，還要依靠一些安眠藥物，才能來輔助睡眠，而且容易半夜驚醒，經常搞得她身體乏力，黑眼圈也大的嚇人，必須要靠化妝品才能掩蓋才能出門見人。
可自從克里斯蒂娜練上這套健身動作以后，睡眠情況是大有好轉，晚上不用吃藥，沾床就著，而且還睡得特別踏實，黑眼圈的情況已經大為好轉，而且臉色也比以前要紅潤許多，這當然讓她是十分的驚喜。
瓦萊羅同樣睡眠質量也比以前好了許多，精力也旺盛了許多。甚至他感覺自己的眼花情況也有所好轉，自然讓他對張余傳授的這套健身方法是如獲至寶，早晚必練。
經過了數月的練習…
現在隆巴迪父女早已經習慣了早起鍛煉的這種有規律的生活，甚至哪怕一天不練，兩人都感覺渾身上下哪里有點不舒服，總感覺差點什么。所以就算白天有事偶爾沒練！晚上也要加練，要不然還真感覺渾身哪里有不自在的地方。
張余昨晚開始睡的也不太好，畢竟國內和這里有時差，睡不著，也屬正常。不過他要是晚上睡不著覺，同樣會起來練功。因為他更知道練功不但會提高自己的真氣容量，還會有提神醒腦減，緩疲勞的作用，而且從效果上講，比睡覺還有用。
只不過張余和別人修煉的方法并不一樣，別人是要通過肢體運動輔助體內的真氣進行流轉，算是初級鍛煉。而他現在已經算是功力深厚，只需獨自打坐就可以運轉真氣。所以當張余感覺自己睡不著覺以后，就起身打坐修煉了一段時間…知道感覺差不多了以后才停了下來，重新調整呼吸。
