中國人有句老話：師傅領進門，修行靠個人。
這句話的意思很簡單，凡事都講究道與術。
道是道理是理論，術是實踐道理和理論的技巧和途徑。
師傅能夠傳授的都是道理和理論，但真正想要把這些道理和理論付諸實踐，就得靠技巧和途徑，這只能靠每個人的自行領悟，誰都教不了。
就好像在足球場上，所有人都知道，射門最好的區域是在球門正中間和兩側肋部扇區。
所有人也都知道，所謂的射門技巧就是面對不同的環境采取不同的射門腳法。
這道理看起來很簡單，可要融會貫通，運用自如卻很難。
作為正規青訓體系培養出來的球員，阿賈克斯的年輕球員每一個都有著非常扎實的基礎，基本技巧也好，戰術素養也罷，他們都已經跟成年球員沒有什么區別了。
那為什么年輕球員在球場上的表現會跟成年球員有這么大的差距呢？
區別就在于術！
道，基本上是一樣了，但術的區別導致了球員在場上發揮遠不如成年球員。
而這術又不是一朝一夕就能夠培養出來的，只能靠日積月累。
球場上瞬息萬變，任何一種復雜的場面都可能會出現，如何應對這種突發變故，這根本不是教練員所能夠傳授的，只能靠球員自己去慢慢摸索，慢慢積累經驗。
在這種時候，作為頂級巨星出身的楊陽跟哈維·阿隆索，他們對年輕球員的培訓就顯得異常奏效，因為他們都是從年輕球員走過來的，踩過什么坑，遇到過什么問題，他們都心里有數，并且有屬于自己的一套應對策略。
所以，他們能夠解答球員心中的疑惑，能夠指點他們方向。
這就是職業球員出身的主教練的最大的優勢。
就好像在射門訓練的時候，楊陽就親自下場，手把手地帶著球員。
全世界都知道，楊陽被譽為是世界足壇有史以來射門技巧最出色的巨星，他被譽為是射門的百科全書，幾乎什么樣的射門他都打進過。
楊陽安排約維奇、范德貝克、內雷斯、桑喬和馬倫等球員進行射門訓練，但他第一件事情并不是讓他們直接下場去練，而是先讓他們觀看比賽和訓練錄像。
楊陽專門剪輯了客場挑戰基輔迪納摩的比賽錄像，里面約維奇浪費了很多的機會。
“你們注意看看這里。”楊陽定住了某一格畫面后，指著約維奇的肩膀，輕輕地敲了兩下，“看到沒有？在試圖搶點的時候，身體沒有調整過來，那接下來的擺腿動作就顯得不夠自然，動作不夠舒展。”
“這一腳射門最后的結果是沒打正部位，偏了，但我相信，就算打正了部位，也因為發力不到，根本進不了球。”
約維奇聽得心服口服，他回想自己當時的情況，確實就是如此。
楊陽示意約維奇站起來，親自手把手地示范，并告訴了他其中一個非常細微的訣竅。
“當皮球朝著你飛過來，你想要直接起腳打門的時候，肩膀要朝著球門的方向，以腳為軸，這樣動作才能舒展，發力才能到位，打出來的射門才有力道。”
約維奇當場示范一下，確實如楊陽所說的，但很快又有了一個問題。
“老大，我有一個問題。”
“你說。”
“我經常會有種感覺，就是我越用力，越想要把球踢進球門的時候，結果往往越不順利。”
楊陽笑著點了點頭，拍了拍約維奇的肩膀，“這是一個好問題。”
掃過了在場的眾人，楊陽笑問道：“相信不僅他遇到了，你們很多人都遇到了，對不對？”
眾人都紛紛點頭，這確實是一種很普遍的現象。
“實際上，不僅是你們，就連我，或者梅西，或者克里斯蒂亞諾·羅納爾多，甚至是馬拉多納和貝利，我相信，所有人都遇到你們這種情況，因為這是常態。”
“力度和精度往往都是成反比的。”
眾人都聽得眉頭緊鎖，顯然不是特別理解這句話。
“就好像約維奇，他現在的實力擺在這里，是固定的，如果他越用力去射門，那射門的精度就會下滑，而如果他越刻意去追求精度，那結果會是射門的力度減輕了，力度會影響著速度，所以力度和精度是成反比的。”
“我們每個人都是有極限的，想要練好射門，就在于掌握到力度和精度那一條微妙的平衡線，需要速度和爆發力的時候就往力度這邊挪挪，需要角度和弧線的時候，就往精度這邊調整，但想要竭盡全力踢出一腳高精度的射門，這是基本不可能的。”
“那難道就沒有辦法解決了嗎？”桑喬關心地問道。
“不是的。”楊陽笑著搖頭，“我一直都在說，足球其實就是靠練，就好像我們日常的訓練，這是為了提升嗎？其實，你們和我都知道，這種提升對我們而言，微乎其微，包括力量，包括速度，包括技術…提升都很小很小。”
“關鍵在于熟能生巧，也就是說，我們訓練的目的是保持熟練度，同樣的道理，想要提升射門，可以有兩種路線，一種是不斷地提高力量，一種是不斷地提高精度，通常來說，我們都是堅持兩條走路，力量和精度同時提升。”
“沒有任何一名球員能夠同時在力度和精度做到極致，就算是我，到了比賽里，最多也只能保持再百分之五十的射正率，所以，我們所能夠做到的就是不停地練，不停地提高自己的上限和下限，如此一來，那條微妙的平衡線也自然而然就跟著提升了。”
在場的職業球員都對楊陽的這一席話深以為然，同時也仿佛打開了一扇窗戶，看到了一扇門，因為他們都更進一步認識到那個更為廣闊的世界。
很多時候，媒體記者和球迷看到球員的失誤，都會以為他們很糟糕，實際上真不是。
任何一個能在荷甲聯賽立足的職業球員，他們雙腳對球的控制，已經超過了常人用手，他們可以用腳對足球做到無數人用手都做不到的事情。
可為什么還會有這么多的失誤呢？
答案就在楊陽剛才所說的，他們在比賽里每一個動作都要全力以赴。
換句話說，如果連他們都要出現失誤，換成任何一個常人到了場上，面臨相同的形勢，那基本上就只有兩個字，懵比！
除了射門的力度和精度，以及一些射門的實用外，楊陽還專門針對幾名球員的一些問題進行糾正和指點，給他們介紹了很多自己多年來積累和領悟出來的東西。
例如如何快速擺腿打門，如何隱秘地騙過門將…
所有的這些，都是楊陽自身的心得體會，他都毫無保留地傳授給面前的球員。
而有一點他是強調得最多的，那就是練。
楊陽從來都不覺得自己是才華橫溢的人，他一直都相信，他能夠有今天，超級訓練場是關鍵，還有就是他自身持之以恒的苦練。
“正如我剛才跟你們說的，訓練是提升熟練度，提升自己的上限和下限，但同時還有一點，就是能夠提升自己的自信心。”
“你們回想一下，記憶里有沒有自己這些年來所踢進的一些非常精彩的射門得分，或者是一些津津樂道的傳球、過人或助攻？在那一刻，你們有沒有一種，自己無所不能的感覺？有沒有覺得特別自信？”
在場的球員都紛紛點頭，他們都踢了多年的足球，自然都有這樣的經歷。
“為什么很多球隊都喜歡搶開局？”楊陽又問，但很快就自己給出了答案，“因為當開場之后沒多久就攻入一球時，原本十分緊張的心情會消失，這很容易讓我們超水平發揮。”
眾人再一次紛紛點頭，確實是如此。
“當然，過份松弛也有可能會被對手利用，但你們應該會發現，進球之后，不僅是那名進球的球員，全隊都會跟著變得自信。”
“訓練能夠提高自信心，先進球也能夠提高自信心，但誰都無法保證自己能夠每一場都先進球，所以我們就要努力提高訓練的水平，通過訓練來提高自己的信心。”
球員們頓時都紛紛明白，為什么楊陽會一再要求他們多練、苦練。
訓練確實是很苦的一件事情，尤其是在正常訓練課之外，還要再加練，這無疑是十分痛苦的，但也恰恰如楊陽所說，訓練的目的是為了提高熟練度，提高自己比賽技巧的運用，提高自身的信心。
技戰術水平越高，比賽能力越強的球隊，往往訓練強度也是越高的。
阿賈克斯雖說是年輕的球隊，雖然隊內都是一群年輕的球員，但楊陽卻從一開始就對阿賈克斯給予了極高的要求，不僅是教練員配置是歐冠冠軍級別，就連日常訓練項目也都是高強度的。
現在，他更是希望借助這兩周的時間，進一步提升球隊的訓練質量，同時針對性地指點球員，通過訓練來彌補自己的短板，提高自己的信心。
只有這樣，只有不停地進步，在接下來面對歐冠小組賽三大強隊的時候，阿賈克斯才有一戰之力，才有那么一丁點取勝的希望。
只要做到這些，那就算是這個賽季的阿賈克斯輸了，下個賽季球隊卷土重來時，只會比現在更強！“超級鋒暴”
