這一個星期內，陳旭對于城管大隊的訓練進度，抓的很緊。
先是默契訓練，再是套路訓練，緊接著被陳旭丟去單排，思考，思考什么？對面陣容是什么，他們擅長什么，比如對面韓信、李白，抓人厲害，那么他們自己一個人的時候要怎么應對的，如何配合一個陌生隊友呢，猥瑣次要，配合才是關鍵，因為這個時候，你的隊友沒有再身邊，所有的一切都只能靠自己，還有配合陌生隊友，這些都是陳旭的訓練內容，打野的一定要找機會反蹲，如果對面有打野劉備，那么他肯定是要去動小龍，提前埋伏會讓這局非常輕松。
時刻觀察小地圖，這是一個基本的也是最好養成的習慣，特別是單排妖怪多，一不小心你就被抓成狗。
清楚自己的定位，該做什么，團戰該開誰？站位是怎么樣，團戰是保人還是切人后排等等！！
各種判斷，各種大局觀，各種意識，都得思考，因為一旦指揮兩人去抓人，實力不足，判斷不足，技能打空，被反殺，這絕對不是指揮上的失誤，而是個人操作還不過關。
走位最主要是熟悉各個英雄的技能，范圍和距離，這是練習的前提，第二個就是各個英雄最基本的連招打法，從你遇到敵方這個英雄，你們都滿技能，你必須熟悉這個英雄的起手技能是什么，特別是遠距離或大范圍的技能，你得提前預知才能有效躲避，尤其是沒有前搖直接瞬間釋放的技能，比如扁鵲的毒圈，鐘馗的鉤子，拉開距離不要輕易走進他的攻擊范圍，走近了盡可能利用兵線抵消掉，有前搖的比如王昭君的凍，甄姬一技能，可以看到目標技能位置，這些都輕易躲避，打輸出的站位，你必須做到熟悉英雄攻擊距離和范圍，才能選擇你能打人而別人打不到你的位置，多利用草叢，墻，我方坦克的格擋。
預判也是差不多，自己扔出去的技能距離和范圍要把握好，想象一下如果是你要躲避這個技能，你肯定會選擇最安全的地帶躲避，比如塔下，墻的另一側，有隊友在的情況下隊友起到卡位的作用，敵人逃生路線單一，根據這些判斷他的躲避方向，計算好技能時間，技能釋放到生效的這段時間，敵方會走多遠距離，掐好時間命中率就高。
簡單來講，就是換位思考，想想如果你是對方你會把技能放哪兒，你下一步會往哪里走位去干什么，熟能生巧，多單排多思考打著打著意識自然就有了，陳旭稱這種意識為條件反射。
還有一種叫逆向思維的意識跟掌控自我的意識，不過他們還沒有達到陳旭的要求，陳旭還沒打算指導他們練習，否則貪多不厭，只會造成適得其反的效果。
“要想一個英雄在團隊中可以發揮出多大的作用，就要了解這個英雄本身可以為團隊帶來收益的能力具體有哪些，首先宮本武藏自身二技能帶有護盾，一技能有一定的回復能力，這樣宮本武藏可以做出肉裝來為團隊承擔更多的傷害，宮本武藏技能基礎傷害高，攻擊力加成也非常不錯，可以做出攻擊裝來打出不錯的輸出。
做肉裝承擔更多傷害，這種出裝一般適合隊伍里沒有坦克的時候使用，這種情況下宮本武藏就要承擔起坦克的責任，出裝推薦，影忍之足、極寒風暴、反傷刺甲、魔女斗篷、破軍、賢者的庇護。
出裝雖然說是以肉裝為主，但還是必須選擇了一件輸出裝備，原因在于宮本武藏常常會先手開團，或者使用大招切后排，所以選擇了一件輸出裝，讓宮本武藏在切后排時，可以對脆皮英雄造成更大的威脅，不至于出現難以擊殺脆皮英雄的情況，并且在出裝上也不要太過于死板，可以合理的根據敵方陣容來選擇，對方法術傷害占大多數就選擇魔抗裝備為主，反之則以物抗為主。
想要這套出裝在團戰中產生更大的用處，就要學會如何承擔更多的傷害，這就要合理利用好宮本武藏的技能，首先便是宮本武藏的神速，神速可以為宮本武藏提供護盾，在團戰中宮本武藏需要第一時間的為自己附加上護盾，在團戰時由于裝備大部分是肉裝，可以選擇先手開團，直接用大招打亂敵方的陣型。
還有做出輸出裝切后排，分為兩種，一種是以半肉出裝為主，這種出裝能抗傷害能打輸出，第二種便是純屬出裝，第二種是隊伍非常難以威脅到敵方后排時，可以選擇的一種出裝方式，利用宮本武藏超高的爆發能力，一套技能帶走脆皮英雄，出裝推薦，抵抗之靴、暗影戰斧、爆裂之甲、魔女斗篷、破軍、賢者的庇護。
最后一種全輸出裝抵抗之靴、暗影戰斧、宗師之力、破甲弓、破軍、加最后一件賢者的庇護是必須的，因為全輸出裝宮本并沒有多大的生存能力，一套秒不死對方，你可能就完蛋，前兩者可以放棄復活甲，全輸出頻率的宮本不能棄。
建議半肉出裝的宮本，因為只有這樣才可以做到的事情很多，可以在團隊的前排為團隊吸收傷害，具體的操作和肉裝宮本武藏差別不大，只是不要先手開團，畢竟是半肉出裝抗傷害能力還是不如全肉裝，先手開團如果被集火還是有可能被秒殺。
而全輸出裝的宮本相對來說功能就比較局限，只求爆發能力，如果你選擇了這種出裝最好不要選擇先手，就算先手成功，只要一旦被控制技能命中，那么可以說是有去無回了，在選擇全輸出裝時，甚至可以選擇不參加團戰，全輸出裝的宮本配合被動技能傷害，拆塔的速度也是非常快，如果有機會可以選擇不參加團戰去拆敵方的防御塔，特別是在敵方高地被破的情況下果斷用這個戰術，會讓敵方不得不分散戰力回防。
所以，棉花，你給我記好了，在切脆皮的技巧上，也有兩種，第一是有大招時，可以先手神速接近目標，然后釋放大招打出全套傷害，脆皮英雄吃下這一套傷害，是沒可能生存下來的。
另外就是沒有大招時，切脆皮是有一定的危險的，半肉為主還好，你要是全輸出裝那就很脆了，沒有硬控技能，很難在最短的時間里打出全套的傷害，同樣使用神速接近對手，然后打出強化后的普攻傷害，接著馬上釋放空明斬取消普攻后搖，打出一技能的傷害并銜接普攻，這樣巧妙搭配后可以在最短的時間里打出一套傷害，讓對手沒有反擊的機會。
還有空明斬可以抵擋敵方的飛行技能，雙方對線時可以抵擋敵方的核心技能來減緩對線的壓力，在團戰時也可以使用空明斬抵擋敵方的飛行技能，使敵方的進攻瓦解，這點給我長點腦子了，總而言之，想要玩好宮本，不能依賴線上發育，必要要幫助團隊獲得更大的優勢，這樣才能讓我方更容易獲得勝利。”
“知道了隊長。”
從不服，到心悅誠服，經過這幾天的教導，雖然陳旭依舊沒有跟她s，但棉花再也提不起跟陳旭s的念頭了，宮本，作為她的本命英雄，可對宮本的認知，完全不及陳旭，一套一套的分析，不斷指點她的錯誤，簡直讓她無地自容，虧自己一個星期前還想著挑陳旭下馬，尷尬啊。
