“對于教練來說,這個高級的偵測器真的可謂是逆天神器!”李戴心中頓時驚呼起來。
李戴在國家隊中待了一段時間,已然領悟到對一流運動員的訓練,其實就是針對性的改善細節。能夠進入到國家隊的運動員,身體素質肯定是萬里挑一,技術方面更不可能有致命性的缺陷。互相之間的差距除了天賦的差距之外,就是細節。
然而細節上的問題,卻是最難發現的。
對于運動員來說,他們的技術已經定型,他們幾年甚至十幾年都是這么練的,讓他們自己發現細節上的問題,非常的困難。能夠在訓練中發現到自己細節問題,往往都是頂級運動員才擁有的能力。
頂級運動員接受過高水平的訓練,有著更豐富的訓練經驗,而且他們還有著更好的天賦。就比如林飛翔,他自己訓練的時候,可以發現自己在細節方面出了那些問題,然后進行改正,所以他才能成為世界紀錄保持者,而這種運動員萬中無一。一般的運動員,肯定是不具備這種能力的。
運動員發現不了自身的細節問題,所以這就成了教練的工作,這也是考驗教練真實水平的考卷!
對于教練來說,他們的工作無非就是比賽和訓練,那些對抗性體育項目的教練,比如籃球、足球、排球,在比賽中會涉及到戰術安排,這也是考驗教練水平的地方。
而對于非對抗性的體育項目,比如競速類運動、射擊類運動、體操、跳水等等,比賽中完全沒有什么戰術安排,誰的實力更高、發揮的更好,誰就能贏,這個時候,訓練就成了衡量教練能力的主要標準。
李戴現在還沒有機會接觸到對抗性的體育項目,一個二十五歲的年輕人,不可能去職業的籃球隊或者足球隊擔任主教練,甚至副主教練也不可能。這個年紀即便是去了職業球隊,也頂多是當個助教之類的。
所以對于現階段的李戴來說,他最主要的工作還是訓練,他要去發現運動員的缺點,然后幫他們改正,高級偵測器的能力,簡直就是最逆天的作弊器。
接下來的學習觀摩當中,李戴也開始對高級偵測器的偵測效果進行驗證。
“偵測器顯示,這名短跑運動員最主要的缺點是跑步時,送髖的力道不夠充足,所以國家隊的教練安排他進行架欄擺腿的動作訓練,應該就是為了讓他的髖關節韌帶更加的具有彈性。”
“這名跳高運動員的主要缺點是跳起后,重心總起伏很大,這樣收腿的時候反倒會使得臀部重心不穩定,所以一直讓他練習原地的低桿跳,目的就是為了讓他可以調整好重心。”
無論是短跑運動員送髖不夠充足,還是跳高運動員重心不穩定,都只能算是小的細節沒有處理好,甚至對于最終的成績起不到決定性的作用,如果是在省級的訓練隊中,肯定會被忽略掉,但是在國家隊中,卻被教練所發現,成為了改進的重點。
同時,李戴也發現,國家隊的教練也有觀察不到的缺點。
“偵測顯示,這名長跑運動員的在接近身體極點時,呼吸節奏會發生混亂,國家隊的教練顯然是沒有注意到這一點,所以沒有進行針對性的訓練。國家隊的教練雖然水平很高,經驗也豐富,但畢竟是人,又怎么能夠和偵測器相比呢!”
有了高級偵測器,可以瞬間掌握運動員的優點和缺點,李戴對于國家隊的訓練項目有了更深層次的理解,原本很多一知半解的地方,也突然變得豁然開朗。
一轉眼,兩個月的學習觀摩期就到了最后一天,薛力所說過的選拔考試,也拉開了大幕。
一大清早,三十名年輕教練就來到了會議室中,每人都帶了執筆等考試工具,等待著選拔考試的來臨。
八點剛出頭,薛力出現在了會議室里。
“今天是選拔考試,考試通過的,可以繼續留下來,進入到我們的青年人才培養計劃當中,接受國家隊的培養。我這里要特別說明的是,這次考試沒有所謂的及格線,不是說你考到一定分數,就能留下來;這次考試的選拔,更不會有人數方面的限制,或許你們三十個人都能夠留下來,又或許你們當中一個都留不下。”
薛力一臉嚴肅的表情,配合上他原本兇神惡煞的長相,瞬間讓好幾名運動員低下頭,不敢直接面對薛力的目光。
“接下來,發‘考卷’!準備考試。”薛力話音剛剛落下,旁邊的助手便抱著一堆記事板走了過來。
教練也算是戶外工作者,他們在訓練的時候經常要紀錄一些諸如數據、要點之類的東西,所以那種上面栓了一支筆的記事板是體育教練的標配。現場的這些教練也對記事板無比的熟悉。
李戴以為考卷就夾在記事板上,然而當記事板發到他手上的時候,李戴卻發現,記事板上只是夾住了十幾張白紙,李戴甚至一張張翻過確認,上面的確是沒有任何的字跡。
“怎么是張白卷?考題呢?”李戴望向周圍,看到其他人手中的記事板,同樣是夾著白紙。
“難道是打算現場出題!”李戴心中暗道。
果不其然,薛力在所有人都拿到記事板后,這才開口說道:“這次考試,將由我現場出題,聽到我的題目后,你們將答案寫在紙上就可以了。現在所有人到外面集合,我們去訓練場!”
“還要上訓練場!這可真是‘現場’出題啊。”
“我還以為在會議室里考試呢。”
“薛教練會不會還沒想到題目,等到了訓練場上,看到什么才臨時想題目吧!”
眾人議論紛紛呢,但還是排著隊來到了訓練場。
“我是短跑項目的出身的,就從短跑組開始吧!”薛力帶著大家來到了短跑一組,此時運動員們正在埋頭苦訓。
薛力觀察了一分多鐘,指了指其中一位正在進行原地負重快速蹬地的運動員,接著說道:“第一題,這名運動員為什么要進行原地負重快速蹬地訓練。想好了,寫在紙上吧!”
有人埋頭苦思,有人則疾筆狂書。
李戴則沒有馬上動筆,反而是陷入了思考當中。
“負重的原地快速蹬地,肯定是為了練習運動員雙腿的爆發力,這點連最普通的教練都考不倒,薛力教練的考題,應該沒有這么簡單吧!”
李戴想到這里,對那名運動員使用了偵測,這名運動員的優點和缺點,瞬間出現在李戴的眼前。
“原來是這樣,這名運動員的缺點是在起跑的時候雙腿擺動不平衡!練習原地負重快速蹬地,應該是為了讓他起跑時,雙腿擺動更加的平衡!”