今天輪到體能訓練。
和所有現代技擊術一樣，劍術也需要全身每個部位的配合，不能存在任何一個短板，且對爆發力和耐力的要求都非常高。在某種程度上來說，精鋼制成的劍雖然能縮短人與人之間的體能差距，但若是兩個技巧相當的劍客對決，體能更強的一方依然具備極大的優勢。
所以那曲對體能也十分看重。
現在他的學員已經從最開始的四個增長到了十七個，包括六個從錦官兵擊俱樂部過來的兵擊愛好者，還有幾個是前些天看了那場戰斗后才下定決心要學習劍術的俱樂部會員。
要知道在那曲剛進入俱樂部上班時，整個俱樂部學習擊劍的也才幾個人。
到現在就算朱教練沾了那曲的光，他的學員也只有七八個。
這十七個人的構成很復雜。有一些就是很平常的喜歡玩的年輕人，身體素質高于全國平均水準，但也不算多好。有一些是健身愛好者，他們在體能上并不欠缺。也有原本的兵擊愛好者，這些是具備很不錯的體能和技巧基礎的，當然也走了些彎路。還有就是程煙這種具備格斗底子的。
針對不同的學員，那曲要設定不同的訓練計劃，還要記住進度，這對第一次當老師的他來說是個不小的挑戰。
一樓健身房，大多數學員都在這里，按照那曲設定的訓練計劃做著運動。
包括下肢的爆發力、核心力量和上肢力量，鍛煉得很全面。針對一兩個揮一會兒劍就會手酸、訓練半天后第二天早上牙刷都拿不起來的小年輕，那曲還得著重強調他們的上肢力量。至于更多的，鑒于這個世界并不需要人們用劍刺穿對手的防護，即使HEMA也只是規定太輕的攻擊無效，那曲也沒有對學員們出劍的力量要求太苛刻。
有學員笑稱：報了那老師的劍術課真是賺大了，還附送健身課。
戚蔓蔓的體能算是眾人中最弱的，她也知道這一點，所以每次鍛煉都十分認真。
此時她就正在做臥推，雖然重量不大，但已經是她的極限了。
戚蔓蔓臉頰通紅，香汗淋漓。
在健身房自然不用穿劍術防護服，小姑娘穿的是一條彈力緊身的運動褲，麻灰的顏色有種別樣誘惑，上半身穿了件黑色的運動小背心，幾乎只裹住了重要部位。
那曲在眾人面前走過，一一掃視著眾人的動作，看到戚蔓蔓時，他稍微皺起了眉：“你用的重量是不是太大了？動作都有點變形了。”
戚蔓蔓放下杠鈴，愣了愣：“是嗎？我覺得重量差不多啊。”
“那可能是你動作不太標準。”
“那怎么做？”
“首先你鎖住肩，不然容易受傷。”那曲走了過去，指導著戚蔓蔓，“你先放松，這樣聳起肩膀，往后壓，再拉下去…你再推一個試試。”
“好的。”戚蔓蔓照做。
“這下就好多了，還有你做斜下推的時候角度不要和斜上推一樣，稍微小一點。”
“哦，謝謝那…誒那老師你怎么了？”戚蔓蔓忽然愣愣的盯著那曲。
“怎么？嗯？”
那曲感覺鼻前有點溫熱，他皺起眉，伸手摸了一把，拿到眼前一看，赫然有一片鮮血。
他頓時愣住了。
邊上有幾個人也驚呆了。
戚蔓蔓的臉一紅，她看了眼自己此時的裝扮，小聲道：“那老師你沒事吧？”
那曲的表情一時十分精彩，面對著戚蔓蔓的關心，他捂住鼻子說了句：“不要擔心…也不要誤會。”
隨即他迅速走向了衛生間。
一路上有學員看見他這個樣子，又回頭看了看紅著臉的戚蔓蔓，頓時明白了是怎么回事，露出一副‘我們都懂’的表情。
那曲表情更是精彩。
戚蔓蔓旁邊的劉長威還意味深長的來了句：“那老師也是個血氣方剛的男兒啊！”
戚蔓蔓一時更窘迫了。
祝嘉言則皺眉道：“你別胡說啊，最近天氣熱，我覺得多半是那老師有點上火吧，好像喝蛋白質喝多了也容易上火。反正那老師是個很正直的人。”
劉長威聳了聳肩，瞄了眼穿著運動小背心露出大片雪白肌膚的戚蔓蔓：“又不丟人，換我我也流鼻血。”
程煙沒有吭聲，只是從跑步機上下來，走到戚蔓蔓身邊：“我來給你輔助吧。”
衛生間內。
那曲洗干凈臉，欲哭無淚。
這多半就是昨晚那個藥的副作用了，但他沒想到居然會在這時候出問題。
這叫他怎么回去面對他的學員？
說不定這時候大家都在談論‘那教練指導女學員，結果偷看女學員導致流鼻血’的事情。
程云依然沒有想通唐清影說的‘你一個人用就好了’是怎么個用法，他總覺得再想下去就會變得非常邪惡。偏偏今早上程煙去俱樂部后，唐清影還眨著眼睛問他‘姐夫我新買的睡衣好不好看？有沒有一種上火想流鼻血或者想做點其他什么的沖動？’，可以說是赤倮倮的挑逗了。
到中午的時候，他還沒開始做飯，殷女俠忽然跑了過來：“站長，我有個事給你說。”
程云和小蘿莉都同時看向她。
殷女俠拿著手機說道：“剛才幻劍直播的人給我打電話，說下個月兒童節有個主播職業對抗賽，請我過去打幾場比賽，據說有一百萬獎金…但是要去那個什么京打。”
程云愣了下：“主播職業對抗賽？”
殷女俠重重點頭并遞出了自己的手機：“我也講不清，有些我也聽不懂，他加了我QQ，你看吧。”
程云一手拿著啃了半個的蘋果，一手接過手機，往上面瞄去。
對方的網名就是‘2018主播職業對抗賽聯絡人’，他發了一個鏈接，并說：“您先了解一下這個比賽活動，我們是希望您參加的，無論您是否決定要參加，請盡快給我答復，可以嗎？”
程云看了下鏈接，是騰訊游戲的地址，這證明殷女俠沒被人坑。
于是他點了進去。
殷女俠便繞到沙發背后，雙手撐在程云左右兩邊的沙發靠背上，腦袋從程云肩膀處探出來，盯著屏幕上的內容。
見狀，小蘿莉也被勾起了好心，也不管看不看得懂，反正它也要湊過來看。
鏈接后的界面還是做得蠻好看的，黑色為底，銅金色為主色調，有著幾個英雄聯盟的標志性人物的圖片作為點綴，下方介紹著主播職業對抗賽的詳細資料。
主播職業對抗賽是騰訊公司聯合以幻劍為主的各大直播平臺、幾個游戲職業俱樂部開展的一項活動，競技性還是蠻強的。當然沒有職業比賽那么強，還是具備相當的娛樂性的。比賽內容便是從各大直播平臺挑選出名氣很大且實力強勁的一些主播，主播間自由組合戰隊，進行對抗，最終獲勝者將挑戰由職業選手組成的職業戰隊。
地點在燕京，幻劍直播的總部。
職業戰隊的預計選手名單已經出來了，程云看了看，一個都不認識。
不對，有一個人有點眼熟。
程云已經很久沒了解過這個游戲了，自從殷女俠進軍英雄聯盟后，他更是一次都沒玩過。
于是他使用了大唐夭夭召喚術。
很快，唐夭夭并攏雙腿坐在程云旁邊，挨得他很近，還將上身偏向他，歪著頭看著他手上的手機屏幕。
她指著一個人說：“這個叫軒軒的不是殷丹姐的徒弟嗎？”
殷女俠皺著眉：“我才沒有收他當徒弟。”
唐清影沒有就這個話題聊下去，而是看了看其他幾人，說道：“都沒有出名的職業玩家誒，基本都是些職業戰隊的短板選手，或者就是替補。不過也是，如果把各個戰隊的招牌拿過來的話，主播戰隊怕是每條路上都要被軍訓，也就沒得打了。”
殷女俠聽后，她的關注點很奇怪，指著軒軒的頭像說：“我覺得這個小伙子最近進步已經很大了，我上回遇到一個職業上單，他還比不上這個小伙子。”
唐清影附和著她：“都是你教得好。”
程云偏過頭看向殷女俠：“你也有個了解了吧，想去嗎？”
唐清影分析道：“這個對抗賽還是挺值得一去的，關注度蠻高，如果殷丹姐你去打了這一場，網上關于你的最后一丁點非議都會消失。你還很可能成為全網公認的最強主播，人氣大大提升。相比較起來這個獲勝戰隊的一百萬獎金倒是不值一提了。”
小蘿莉趁他們講話的功夫，悄悄在程云的蘋果上啃了一口，并嚼得吧唧吧唧的響。
殷女俠猶豫著，指著屏幕上的地址問道：“這個燕京在哪？”
“我們國家的首都，離這挺遠，離我老家倒是蠻近的。”
“很遠啊…”
“坐飛機唄。”唐清影說，“你又不差這點錢。”
“我…”
“哦！如果你要去的話，姐夫應該會帶你過去吧？”
“但是我要是走了，賓館的活兒…”殷女俠捏著自己的下巴。
“請個臨時工嘛！”
“零食工？？”
“臨時工，唉，我們幫你干了也成，但是你要請我們吃好吃的才行。”唐清影說，“不知道煙煙會不會同意，好好給她說的話她應該不會拒絕。”
“這個…我再考慮一下。”殷女俠說道。
