蕭云龍推開訓練室的門口走了進去，一眼就看到了高云正在帶領著龍飛、方侯、張偉、陳德勝等保安部的成員正在積極努力的訓練著，他們熱火朝天，勤奮不已，都在壓榨著自己身體內的潛能，以便于將身體內更大的潛能激發出來.
甚至吳小寶也在場中跟著訓練，先前他受傷，骨頭折斷過，因此錯過了蕭云龍指導保安部最初的訓練。現在吳小寶的傷勢早已經徹底痊愈，所以他也加入到了訓練當中，由高云來負責他的訓練情況。
畢竟吳小寶的訓練進度跟其他人不同，他需要從最基礎的訓練起。
“他媽的，你們倒是越來越像樣了！我很高興！”蕭云龍走進來，張口就說道。
“蕭教官——”
“蕭教官，你來了！”
一聲聲內蘊著驚喜的聲音傳來，高云、龍飛、方侯、吳小寶等人全都轉眼過來，看向蕭云龍的目光充滿了激動之感。
“別停下來，繼續訓練。我過來跟你們一起訓練。”蕭云龍笑著。
“蕭教官要跟我們一起訓練？哈哈，那我們就算是想偷懶都不行了。”方侯笑著。
“你小子還想偷懶啊？要不要給你單獨開開小灶？”蕭云龍笑著。
方侯連忙擺了擺手，說道：“我哪敢啊，只是嘴上說說而已。不過有蕭教官在，我們將會更加的充滿動力與激情。兄弟們說是不是啊？”heiyaп
已更新 “那是必須的啊！”
龍飛他們大笑著附和說道。
蕭云龍一笑，他說道：“繼續訓練吧。在我眼中，你們的力量層次還不夠強，等你們自身的力量強度上來了，我會教給你們更強大的搏殺術。至于小寶，你訓練的時間比較晚，所以你有什么不懂的，可以過來詢問我。”
“是，蕭教官。”吳小寶點頭，語氣激動的說著。
蕭云龍督促高云、龍飛他們訓練，而他自己也沒有閑著，他雙手分別拿起六十斤重的啞鈴，獨自走到一個區域開始練習。
蕭云龍雙手握著兩個都是六十斤重的啞鈴，而后開始平直的出拳！
呼！呼！
蕭云龍每一次平直的出拳都刮起了一陣猛烈無匹的勁風，且拳速極快。這讓人難以置信，仿佛他雙手握著的加在一起足足有120斤重的啞鈴宛如無物般，絲毫不影響他的出拳速度。
只見蕭云龍右手握著啞鈴朝前一拳平直的推出，接著猛地收拳而回，在這個過程中，他手臂上的肌肉正在不斷地收縮緊繃，一收一縮間，他手臂上的肌肉正在按照著他的意愿進行著淬煉與改造。
蕭云龍就這樣不知疲憊且又顯得極為單調乏味的練習著，雙臂一次次的出拳，而后再猛地收回，再出擊，如此反復，周而復始。
一個六十斤中的啞鈴，換做尋常人抬手拎著都很費勁，至于將這個啞鈴給舉起來平行于胸的推出去再收回來，只怕沒有幾個人能夠做得到。
蕭云龍卻是在出拳，雙手握著分別六十斤重的啞鈴在迅速的出拳，這就驚人了，讓人無法想象他自身的那股爆發力量究竟有多恐怖。
高云他們訓練了一會后注意到了蕭云龍這邊的情況，他們臉色吃驚，忍不住圍了上來，他們看著蕭云龍雙手握著重達六十斤的啞鈴正在不斷地平行出拳，并且出拳的速度極快，仿佛他手中握著的那兩個啞鈴像是紙糊的一樣。
“蕭教官這、這也太逆天了吧？”
“好像那是六十斤重的啞鈴啊…”
“六十斤重的啞鈴啊，我拎起來都費勁，更別說像蕭教官這樣出拳了。”
“蕭教官這樣出拳已經有段時間了，居然不知疲憊，這真的是太強悍了，難怪蕭教官一直說我們的力量層次不夠。的確，如果以蕭教官自身的力量來作為參照物，我們跟他比起來真的是差距太大了！”
方侯、吳小寶、張偉等人在旁看著，忍不住議論紛紛。
龍飛嘗試性的拿起一個四十斤重的啞鈴，他右手握著，勉強能夠朝前平行來回推動數次，之后都無法再單手舉著這個啞鈴平行于胸。而他所拿的啞鈴不過是四十斤重，蕭云龍所拿的卻是足足有六十斤，并且在迅猛的出拳，速度之快讓人咋舌。
這一比較，他們就更加能夠直觀的感受得到蕭云龍自身那股力量的恐怖駭人之處。
這時，忽而有著一陣密集的高跟鞋聲音傳來，龍飛他們回身一看，竟是看到公司內一個個美女朝著訓練室這邊涌了進來，有前臺的那些美麗高挑的前臺小姐，也有其他部門的一些美女，甚至人力資資源部的部長林曉夢都來了。
芳香撲面，美色當前，一大波美女正在走來。
高云、龍飛、吳小寶、方侯等人全都看呆了，平常的時候哪會有這樣的待遇？
“蕭教官呢？蕭教官在哪里？我們要來看蕭教官訓練！”
有些美女開始喊著。
龍飛、方侯等人唯有稍稍讓開一條道，同時眼中的目光朝著正在不知疲倦的訓練著的蕭云龍看去。
這些聞風而來想要看蕭云龍熱血訓練場景的美女朝前一抬眼就看到了蕭云龍，正看到蕭云龍雙手握著兩個大啞鈴正在不斷地出拳，又猛地收回，一收一縮間，蕭云龍雙臂上的肌肉線條賁張而起，宛如一條條虬龍盤踞在他的雙臂上。
“天吶，這么重的啞鈴他是怎么做到的？”
“難道他不會累嗎？他這樣多久了？”
“應該持續很久了吧，你看，他全身都是汗水…汗水都浸濕他的衣服貼在他的身上了，這身材真的好好哦，有種陽剛的帥氣！”
“真的是名不虛傳呢，看著蕭教官的訓練真的是讓人感覺到熱血沸騰耶。”
“蕭教官真的流好多汗啊，我想去給他擦擦汗呢。”一個美麗的前臺小姐說著。
一旁的龍飛聞言了連忙說道：“小蘭，蕭教官訓練都是進入忘我之境的，你先別去打擾到他了。”
“哦，好吧，那我就這樣看著他好了，真的很帥呢。”那個叫小蘭的女孩說道。
龍飛努了努嘴，想說一聲為什么不看看我啊？我可是一直愛慕著你的啊。
不過這樣的話他還真的不好意思當著這么多人的面說出口。
林曉夢靜靜地看著蕭云龍，她心中真的有些驚詫，她聽聞別人說蕭云龍在訓練保安部成員的時候很熱血，很吸引人，她無聊之下也就過來看看了。事實上她曾看過蕭云龍的訓練，當時還跟方雪一起。
要說她跟蕭云龍之間的淵源，在蕭云龍第一天來秦氏集團的時候，他們就認識了，并且當時還鬧得有些尷尬與不愉快。
之后她與蕭云龍之間也沒有什么交集，仿佛是兩個世界的人，也不會再有交集。
也不知為何，看著此刻蕭云龍的訓練，林曉夢發覺自己的內心有些微的顫動。
蕭云龍并不知道公司中有著大批的美女過來看著他訓練，他所有的心神與注意力全都集中在了揮舞而出的拳頭上。他手握啞鈴，極速的出拳，牽動著他手臂上的肌肉，而后猛地回收，以此來淬煉他雙臂上的肌肉群。
一次次的揮拳，一次次的回收，一次次的練習，他的速度漸漸地放慢下來，他雙臂的肌肉也開始酸疼，這種酸疼而又腫脹般的感覺正是他所需要。
淬煉肌肉都會是一個漫長而又痛苦的過程，唯有堅持下來才能夠達到心中的預想，才能夠成功。
他渴望能夠練出多重力道，那他就要去堅持，就要去努力，就要付出百分之百的汗水！
“呼——”
最終，蕭云龍深吸口氣，他回過神來，將手中握著的啞鈴放在了地面上，此時的他已經汗如雨下，全身浸濕。
“蕭教官，給你擦擦汗。”
這時，一聲甜美的聲音傳來，接著他眼前出現了一張手帕。
蕭云龍也沒多想，接過手帕后擦了把臉上的汗水，聞著手帕上傳來的淡淡清香，他臉色一怔，立即回頭一看，赫然看到眼前圍著十幾名靚麗動人的美女，都是秦氏集團的員工。
蕭云龍嚇了一大跳，他說道：“你、你們怎么會在這里？”
說著，他這才注意到給他遞過來手帕的是公司內的一名前臺小姐李曼。
蕭云龍連忙將手中的手帕還給李曼，說道：“謝、謝謝啊…你們不上班嗎？怎么來到這里了？難道你們也想健身？”
“蕭教官，她們都是慕名而來看你訓練的…”龍飛笑著說道。
蕭云龍一轉眼，看著高云、龍飛、方侯他們全都圍著站在一旁，他臉色立即一沉，說道：“你們瞎參合什么熱鬧？有站著看熱鬧的力氣就沒有訓練的力氣嗎？一個個全都給我上擂臺，給我練習對戰訓練！”
“是。蕭教官。”高云點頭，連忙招呼其余人朝著擂臺走去。
蕭云龍而后看向場中的美女，說道：“那啥，這里面都是大老爺們，一身臭汗的，沒啥可看的。不是說我不讓你們看，而是萬一要是影響到你們工作，秦總怪罪下來，我可承擔不起啊…咦？林部長也在啊，你好你好，好久不見了。”
說著，蕭云龍看向了林曉夢，面帶微笑。
林曉夢心中沒好氣的哼了聲——現在才注意到我，什么人啊！
