第四百零九章：科比扣籃教學“科比？”聽到聲音的助教們也都回身一看走入場地的人，由于他穿著訓練服，也沒湖人的紫金戰袍這么顯眼，因此大家竟然都沒發現科比竟然進入了這家訓練館。天籟小 “嘿，怎么了？有這么吃驚嗎？不是蒂姆讓我來看看的嗎？”科比擺了擺手，一副很無辜的樣子。
“鄧肯？”姜浩然看向了鄧肯。
那邊半場也不訓練了，洛杉磯之王來了，大家都前來打招呼。
蒂姆鄧肯尷尬地對科比說道：“嘿，科比，不是讓你裝作經過這里嗎？”
“蒂姆，想讓我教菜鳥進步就直說，我也不是希望別人感恩的人，況且這個好人本來就是你啊，我只不過是看你的面子而已。”
“…”鄧肯對科比的直白無語了。
而其他球員也是面面相覷，怪不得說科比私下人緣不怎么好，這絲毫不給別人臺階下，果然是科比的王者個性啊。
通過他們的對話，姜浩然他們也算是隱約知道科比是來干什么的了，問題是科比本來做的是好事，咋聽起來就那么不順耳呢 不過既然這樣，鄧肯也不墨跡了，他雖然低調，但做事快的一比，就像每天最快洗完澡一樣：“那個，姜，科比今天剛好休賽，我讓他下午來我們這訓練館來看看，順便看看能不能指導指導你啥的，畢竟機會難得吧。”
科比笑著拍了拍鄧肯的肩膀，他就是這樣，不是應該他當的好人，絕對不當，雖然讓場面一度變得十分尷尬，但不妨礙他是一個做事正派的人。
“嗯嗯…”姜浩然連連點頭，科比是1997賽季的扣籃王得主，可以說他的想象力和扣籃技術是聯盟頂尖水平的，有他的教學，姜浩然可以少走許多彎路。
“大家該干嘛干嘛去，散了散了。”鄧肯擺擺手讓大家離開，他的老臉今天算是丟了，本來是暗中讓科比過來聊個天什么的，但是科比一過來就說是他喊他來的，可沒把他給嗆死。
“科比…我想問一個問題！”腦殘科密西蒙斯站了出來，蹭到了科比的旁邊。
“嗯？什么問題？”科比正吃著旁邊的香蕉，很淡然地看了一眼西蒙斯。
“那個，你是真的要退役嗎？”
“嗯，真的。”科比停了一下，依舊很淡然地說道，仿佛這說的不是一件很重要的事情一樣。
不過也是啊，在一個人每天都面對聚光燈的時候，一切的事情都變得稀疏平常了吧。
有的人受夠了貧窮，突然一步登天，他會很裝逼。有的人向來就在聚光燈下，當聚光燈再次亮起的時候，他已經心無波瀾。
“啊，好吧。”西蒙斯沒有多說什么，他一直不相信科比會真的退役，但是當他的真人，就這么站在面前確認的時候，沒有理由相信他在瞎說，他，真的要退役了！
“看什么看！小菜鳥！要是我巔峰時期，昨天打爆你！”半場只剩下了姜浩然和科比，科比看到姜浩然眨巴著眼睛看著自己，立刻喊道。
“這不看科比大哥吃的這么香，想等你吃完么。”姜浩然笑道。
“吃完了。”科比一口吃下剩下的香蕉。
“流弊！”姜浩然伸出大拇指，小飛俠就是小飛俠，教訓菜鳥也牛逼的一比。
“快給我雙手扣籃20次，每次扣完之后，拍一下和白線平行的板。”科比教起人來簡直沒有絲毫前奏，就這么開始了。
“好的！”姜浩然一個大跨步雙手扣籃，扣完的一剎那手想碰到籃板，卻發現抓框時間太長，只摸到了籃板下沿。
“多想想，應該怎么把握節奏！”
姜浩然確實想了一想，這必須在上升的時候就出球扣籃，保證扣完之后有空間去摸板。
姜浩然又試了一次，不愧是亞洲天才球員，這回姜浩然沒有抓框，而是扣進籃筐之后立馬單手伸直，直接一巴掌就拍在了籃板上，高度剛好超過了白線，很驚人的彈跳。
科比眉毛挑了挑，心里在想，這貨這彈跳，比自己巔峰時期是只高不低吧。
但是他嘴里依舊喋喋不休：“繼續繼續，鄧肯讓我教教你怎么扣籃。”
姜浩然繼續拿起球就扣，讓科比驚訝的是，姜浩然每次都是能達到很高的高度，一般人連續達到兩次肯定就跪了。
科比雖然不說，但是姜浩然在做了五次之后終于知道了這個訓練的目的，扣籃大賽最需要的就是滯空完成動作的能力，而這樣的訓練，就是讓姜浩然習慣扣籃之后繼續滯空的感覺，折疊、大風車什么的也會變得更加輕松，這就有種二次起跳的感覺了。
科比直接就幫姜浩然確定了路線，和德拉蒙德這種超級大中鋒的暴力美學扣籃不同，姜浩然肯定是優美滑翔美學，靠身形取勝而不是靠著把籃筐扣的快碎掉為勝利的基礎。
等20個扣籃結束之后，姜浩然已經有點喘氣了，連續高強度起跳是很累的一件事情。
接下來科比就開始了他的說教：“你要知道，羅馬不是一天建成的，這個世界上根本不存在速成的方法。你要清楚，扣籃不是一件簡單的事，臂展長，天生有爆發力，腳趾相對短，膝蓋小，手大，跟腱長，這些都是外在因素，我被人說了這么多年手掌小，但是現在誰敢說我因為這個而不強？”
“嗯，科比大哥你最強。”姜浩然實力抬一波。
當著科比面的科吹，你見過嗎？最搞笑的是，這位科吹在18個小時前，還親自打爆了科比。
“后天因素才是主要的，首先是彈跳，我看你彈跳已經很強了，但是你才剛進聯盟啊，按照訓練師的方法練，肯定能更進步。”
“然后是腰腹力量，彈跳很好有毛用啊，如果你的腰部像棉花一樣，照樣跳起來軟塌塌的灌不進去。”
（回來了，晚上還有一章，更新的有點晚，抱歉，明天開始加更補償這幾天封推期間沒能加更的遺憾。）
