能夠完成其中十之七八的，便已經可算是絕無僅有、難能可貴。
絕大部分，都只是完成十之六七；甚至，僅及半數。
至于這第一個時辰的特訓之中，三老心中對葉笑的最高要求，其實僅止于八個來回！若是能做到，便已經是滿意至極。
若是做不到，那么，七個甚至六個來回，也是可以接受的，畢竟他們本身當年也就是這個水準而已！
但這家伙不但死心眼簡直是缺心眼，非但達到了極限的十個來回往返，甚至為了一句其實根本沒有意義“水缸滿溢”，生生折騰到了十一個往返！
更可怕的是，完整了十一個往返之后，居然還余富出整整半刻鐘的時間！
這小子想要干什么？要逆天么？！
對此，雷大地兄弟三人心中當真就只有震撼了！
看著這小子瘦柔弱弱的小模樣，現在只怕一指頭過去就倒了…怎地竟有這般的韌性！
“下面開始進行第二個時辰的訓練！”
但雷大地始終是活過了許多歲月的老狐貍，一共就只愣了一下，心中滿溢的震撼，竟是一點也沒有表露出來，旋即便如是宣布：“打熬身體筋脈的 柔韌性！”
說著，一把抓出去！
葉笑搖搖欲墜、再難負荷的小身板，就此飛上了半空，全無半點先兆。
“在這個過程中，不管你有多痛，也不能張口！更加不能喊叫！”
下一刻，一股沛然巨力極速沖進了葉笑的身體，在葉笑的經脈之中來回往復沖刷著，包括每一分每一寸的肌肉…
這過程，當真就好像是無數把尖刀，一股腦貫入了葉笑的身體，將每一寸肌肉，都細細的切割開來，一點一滴的打磨！
“這是礪鋒！”
雷大地手上絲毫不停，一股股精純至極的元氣，在葉笑的身體之中，做著最精確的運行，刺激。
這無疑是一個極為高端的事情，因為，所有釋放出來的力氣，都一定要做到恰到好處；小了，起不到效果，一旦多了，便會令到葉笑的身體經脈即時崩潰！
每一刻，都像是走鋼絲，不，遠遠比走鋼絲危險！
這番動作下來，并不能大幅度提升葉笑的修為，但卻可以讓葉笑渾身的每一寸肌肉，都能在將來發揮出最大的效用！
更關鍵的還在于，可以將身體之中每一點雜質，借著這次動作全部都驅除出去！
葉笑感覺自己渾身的肌肉都在被一寸寸的解剖了出去，說到這等洗毛伐髓的經歷，葉笑并沒有少經歷，尤其是今世以來，無論是修行紫氣東來神功，還是服用蛋兄提供的丹云神丹，都有過太多次脫胎換骨，洗毛伐髓的經歷。
在雷大地最初說到這關“打熬身體筋脈 柔韌性”的時候，葉笑甚至一度認為，這關純屬多余，自己的身體早已去到再無進步余地的程度了！至于區區痛楚，更是不惜一顧，可是此刻，這番動作是否對自己有幫助還未可知，但這份痛楚，卻絕對不能不惜一顧，這種痛苦，簡直比起凌遲碎剮，還要更加難挨。
偏偏還不能出聲，宣泄心頭痛楚。
因為，一旦出聲，雷大地的靈力就會去從他的口中流瀉而出，哪怕是一絲一毫的浪費損失，都有可能造成未盡全功的遺憾！
而正在進行的所有的這一切，都是葉笑前世所缺少的東西！
葉笑無論如何，都不會放過這個機會，就算明知道此舉未必對自己多有意義！
仍要盡力嘗試，盡最大極限的去承受！
所以他緊緊的咬著牙，閉著嘴，任由臉上表情都已經抽搐到了整個面孔都變形的地步，卻還是一聲不吭。
甚至連一點點，也沒有！
對于這份忍耐力，雷大地兄弟三人，再度為之動容。
相信就算是鋼鐵，現在面對這股沛然力量，也只有化作繞指柔的面條，無論如何，幾聲總是可以被允許的，那畢竟是身體的本能反應。
但，這家伙居然連都沒有。
這樣的忍耐力，意志力，當真是嘆為觀止！
“人這一生，就算是先天體質，如何的天賦異稟，也總是要吃飯，要喝水，要呼吸，始終還是肉堊體凡胎。所以，雜質，在人的身體之中，總還是有的，就算經歷過洗毛伐髓，脫胎換骨也是如此，頂多就是多寡的分別罷了。”
雷大地一邊運功工作，一邊沉聲講解道：“但，我們當下要做的…卻是要在這三個月里面，每一天，每一時每一刻，你的身體，都處在完全沒有雜質的狀態之中！”
“這便是最完美的基礎狀態！”
“也是修者一生機緣的根基所在！”
“挺住，縱然是地獄體驗也要挺過去。挺不住，只能嘆息天堂就在眼前，卻終究到不了！”
雷大地只是進行了一刻鐘左右的時間，便由風無影接手；雷大地則坐下調息，調息回元；然后再過一刻鐘，則是云漂流接手。
到了最后一刻鐘，卻是由三人一起出手，將這股“磨礪”之力推高至頂峰！
在這一個時辰之中，葉笑的身體始終在空中盤旋著；那份極致的痛苦，非但每時每刻都在繼續，甚至還在漸次加劇。但葉笑始終咬著牙，一聲不吭。
因為，在這次“打熬身體筋脈 柔韌性”的過程中，徹底顛覆了葉笑往昔對身體底蘊的認知，首先，葉笑曾經錯誤的認知自己的身體在經歷過多次洗毛伐髓，早已完美，但在接受這次打熬身體的過程中，葉笑愕然發現，自己的身體里又積累了許多的雜質！
雖然這些雜質相比較于整個身體，不成比例，微乎其微，但雜質始終是雜質，終究會影響修行進度，且這樣的雜質若是長久的累積下來，仍舊會造成相當程度的負面影響！
或許，這便是超級宗門弟子在底蘊方面遠遠要超過前世自己的根本所在吧！？
其次，人體當真就是一個從來沒有完全挖掘透徹的寶藏，在這次從頭到腳、自表及里，徹頭徹尾的全身磨礪之下，自己的身體素質竟再度攀升到了另一個層次，且隨著這個磨礪過程的繼續、累積，身體素質的高度勢必還將繼續攀登更高層次！（
