如果想知道新隊友們是什么水平，最好的辦法就是去和他們過招。這些新人知道在衛冕冠軍隊打球難出頭，所以紛紛放棄了假期，在球館賣力的訓練。
上賽季結束后，“云梯”特洛伊.杰克遜退休了，助理教練還剩三人。“云梯”的身體不好，醫生說以他的條件不能再劇烈運動，龐大的體重給他帶來了猝死的危險。為了健康必須減肥，所以現在他去了洛杉磯的減肥中心進行療養。
馬洪和穆托姆博負責教導內線新人，哈達威則督促著兩名外線球員訓練。費用都是快船出，新人能有這種待遇很難得，這也表現了快船對他們的看重。
見葉鋒和艾莉兒一起來了，馬洪揮手打招呼道：“老板，來看訓練成果嗎？”
葉鋒點頭笑道：“是啊，順便和他們切磋一下，如果是我來當陪練效果會更好吧？”
來到洛杉磯后，新秀們見了葉鋒幾次，但還沒有一起練習過。三屆MVP肯放棄假期來練球，眾人都很激動。
打了招呼，葉鋒立即下場熱身，艾莉兒坐在場邊觀看，葉鋒在家里自己練很無聊，憋壞了。現在他完全理解為什么喬丹會兩度退役后再復出。如果不和人比賽打球會覺得少點什么，籃球是一種能讓人上癮的競技運動。
熱身完畢，葉鋒問道：“誰先來？單挑10球，一人攻五個。”
“我來。”哈里森.巴恩斯舉起了手，他對單挑最有自信。雖然是7號新秀，可他認為自己還應該更靠前一些。
葉鋒把球傳給哈里森，站在了他面前一步的位置，笑道：“來吧！”
哈里森這兩年一直幻想有天能和葉鋒對位，在最好的球員面前得分。現在成了隊友，他覺得太幸運了，能經常和MVP對練，肯定受益匪淺，進步很快。
葉鋒想看看他們的實力，所以心里已經不打算留手。
哈里森左手持球，左肩前探，葉鋒小碎步移動，哈里森胯下運球交到右手快速變向，他的第一步很快，但假動作做的不夠逼真，葉鋒判斷的非常準確，擋在了突破路線上，同時左手向球切去，哈里森趕忙轉身護住籃球，葉鋒一步上前貼身，哈里森背身差的問題馬上顯了出來。
在大學里，哈里森靠身體素質可以欺負很多人，可是對上葉鋒，他擠不開。如果是比賽中還可以傳球，現在單挑，他就只能靠自己了。哈里森球交到左手，往右側快速轉身，葉鋒小碎步跟著，在側面保持著距離。帶到左側45度角，哈里森急停跳投出手了，沒有虛晃，這是單挑，如果虛晃不成的話就沒機會出手了。
哈里森投的很堅決，葉鋒蓋的更堅決，跳起將球一掌扇了下來。第一次進攻就是封蓋，這讓旁邊看的三人感到心驚，比單挑哈里森已經是他們之中最強的了，NBA兩屆最佳防守球員果然名不虛傳。
三位教練都不覺得意外，在隊內單挑，葉鋒總是很認真，他和約什.史密斯這個酷愛單挑的人打了4年，經驗可想而知。詹姆斯和葉鋒一對一都討不到什么便宜，他能成為最佳防守球員靠的是外線防守跟人緊，哈里森要是能輕松得分，那就太強了，第一年就該進入全明星。
葉鋒站到了外圍，微笑道：“該我了。”
“來吧。”哈里森被蓋了一個，氣勢不減。
葉鋒拿球從外圍運，同樣是左手持球，胯下運球交右手快速變向，和剛剛哈里森的動作一模一樣，他知道哈里森的速度不慢，想看看他的判斷力，哈里森跟上了這個動作，葉鋒右手背后運球交到左手變向從左側進了三分線，哈里森也跟上了，外線防突破不錯。
葉鋒帶到了左側低位，背身往內線擠了三下。哈里森身高203CM，體重卻只有94公斤，即使全是肌肉，噸位也是吃虧的。葉鋒撞開他轉身進了籃下，輕松打板命中。
球又給了哈里森，葉鋒道：“拿出你的全部實力來給我看看！”
哈里森沒有讓葉鋒失望，面框進攻展現了嫻熟的運球技巧，連續胯下運球變向從右側進了三分線，晃出了一點空間，急停跳投，這一次葉鋒蓋不到了，改為封眼防守了。哈里森擁有教科書般的跳投，這是他的優點，也是缺點。在大學里他有優勢，習慣了跳到最高點再出手，這就給了葉鋒封眼的時間，球偏了。
葉鋒再攻，還是同樣的辦法，背打哈里森，擠到籃下輕松得分。
兩人各攻了5球，結果是5比0，哈里森一球沒進，葉鋒5投全中，有四球是打到籃下得分，一球是低位轉身跳投，擦板命中。
看第五球打進后，哈里森對自己有些失望，搖了搖頭。
馬洪在一旁說道：“哈里森，看到自己的缺點了吧？進了NBA，以你現在的水準是成不了明星的。你能創造機會，但進攻節奏單一，手段太少，總是跳到最高點才出手，對手即使蓋不到，也能封眼干擾到你投籃，如果碰上速度和你一樣快，身高臂長的選手，你必須改變打法。你防外線可以，但如果錯位你下盤不穩就防不住了。我不是說你不行，別自暴自棄，只是遇到有速度又有力量的人，比如約什.史密斯，他一定可以跟緊你，像葉一樣降低你的命中率，這樣的人，聯盟里還是有不少的。你有前途，多努力吧！”
“是！我會努力的。”哈里森也知道自己不可能是葉鋒的對手，他看著葉鋒，正色道：“以后我能和你經常單挑嗎？”
葉鋒微笑道：“那是必須的，我每次訓練都找人單挑，史密斯和我打了四年，我們的本領都是這么練出來的，如果你能在我面前得很多分，以后肯定也能進全明星。今年的新人你的評價很高，一定要打出來。”
只是打了一會兒，四位新人就服了，哈里森.巴恩斯可不是簡單的7號新秀。早在去年他就已經很受關注了，有人說他像雷.阿倫，有人認為他是下一個科比，也可能獨樹一幟。球探認為依照哈里森往后的發展，他如果更傾向持球進攻，或許是一個投射更好的格蘭特.希爾，如果傾向于無球，則是一個火力更強的羅爾.鄧。如果去年參加選秀，專家預測他將和歐文爭奪2011選秀大會的狀元寶座。但在選秀前，哈里森宣布留校，不參加2011年NBA選秀。大學第二賽季他跳投太多，降低了評價，這才掉到了第七位，今年的選秀水準明顯高于上一屆。
現在哈里森對上葉鋒，差距還很大，不過他有一個優點，是個容易溝通的好人，一個努力的好學生，這樣的好性格是難得的。總的來說，哈里森就是那種低風險高回報的不世奇才，如果不是勇士太喜歡庫里，是不會換的。
葉鋒又和杰里米.蘭姆單挑試了試，帶球方面，蘭姆不如哈里森.巴恩斯，而且個頭矮，速度不夠快，更難突破葉鋒的防守，只能晃出一點空間就強行出手，同樣是被蓋了一個，投失四個。葉鋒單打他更容易，甚至不需要靠身體打到籃下。
蘭姆的防守全靠身高和臂展，防突破能力不錯。他和已經離開的斯蒂芬.庫里有一個相同點，那就是太瘦了，如果是擅長背身的對手，很容易硬吃他。而防守一號位球員，他的橫向移動速度有不夠快，葉鋒靠技術晃出一點空當用身高優勢硬吃他也很輕松，干拔投丟了一球，進了4球。
第三個和葉鋒單挑的是羅伯特.薩克雷，還是一人攻5球，改為了在低位進攻為主，薩克雷個頭最高，卻被葉鋒蓋了兩個，他的低位進攻沒什么花樣，就是依靠身高優勢轉身出手，對上一般人他可以這么干，碰上葉鋒如果抗不開，身高優勢就要大打折扣了。
薩克雷一球沒進，葉鋒用后衛的方式打他，三次突破得分，一次低位轉身勾手命中，一個外線三分投籃，全中！
薩克雷也不是沒優點，他低位防守能抗住人，移動速度有些慢勉強合格，而且還能中投，射程不錯，只是不能投三分，大個子只要能中投就可以撤空內線，提到高位擋拆和策應進攻，他也能給快船提供幫助。
最后是佩里.瓊斯和葉鋒單打，瓊斯低位技術一般，用的是外線打法，他就算是打4號位，也是賈米森那種類型。他是唯一在葉鋒的防守下得分的，命中了兩個中投。
瓊斯各項素質都比不過哈里森.巴恩斯，但是有身高優勢，出手也很快，只要是有一點空當，葉鋒也蓋不到。說他模板是麥迪、杜蘭特，先不說得分多少，單看打法確實很像。
可惜瓊斯的防守不行，在低位扛不住人，確實有點軟，他比哈里森更需要健身，增強力量。力量強了，去低位打又容易增加受傷幾率，瓊斯是個“不三不四”的球員。新賽季如果他想獲得多一點上場時間，必須在防守上下功夫。
