這種方式在軍隊中是最常見的方式，并不算什么特別稀奇的方法，一百人只準備八十人的飯，要想吃到飯就要努力，當然，一般只是某一頓，畢竟不能總惡性循環。
但對于這四位大佬自然不存在這種問題，不過四人都是江湖中高高在上的超級強者，讓他們動手為了一頓飯而拼斗！！
誰知道就在陳寒已經漸漸消失，陳寒的聲音又突然響起：“如果在兩個小時內絕不出勝負來。那么明天這增加兩小時極限打擊，兩個小小時神念運轉，如果連續兩天沒有正常決出勝負的話，我就不會再幫助諸位調養身體，再往后的話諸位就自己直接結束刮練卷鋪蓋走人吧 陳寒的話很簡單，打也的打，不打也得打，必須要分出個勝負來。
雷戰陽握緊拳頭，沖著陳寒離開的方向，恨不得一拳將他轟擊下來。
寧守家到是露出一絲玩味的笑容，燈像在回憶著什么，隨后正容道：“我們現在是在接受特，我想我們早就應該忘掉自己的身份，這也是陳寒在做的事情，既然如此，開始吧，我可不會手下留情。”
說著的同時，寧守家突然一個肘擊帶著無比強大的天地自然之力，如同幻影一般的撞擊向圣僧布善，圣僧布善手掌微微一揚，一道光芒一閃，卻不是跟寧守家硬碰，光芒之中他已經消失，卻是撞向了還沒防范的雷戰陽。
廖公淵的眼睛一亮，幾乎同時出劍刺向雷戰陽，要先擊敗一個，機會就多一些，而在他出手攻擊向雷戰陽的瞬間，寧守家卻已經隨手一抓，空氣中噼里啪啦的碎裂聲響，他的手掌已經抓向廖公淵。
四人的實力相差不大，一個人打兩個人根本不可能，雷戰陽也沒時間去說陳寒了，已經一個側身閃開，觀察形勢，蓄勢待發。
很快四人就已經戰成一團，他們四人雖然彼此之間也經常切磋，但那跟現在不同，網開始還都束手束腳，有些跟以前切磋相似，但漸漸的就枰出了火氣，味道也變了一些，畢竟吃飯是小事，但不去就是大事 陳寒通過武感，清晰的感應到了四人的變化，也淡淡一笑，特終于開始了，等第一階段的基礎特刮完成之后，自己也要跟他們四人好好交流一下，以自己現在七級體質跟元神的強大，相信收獲會更加豐富。
后邊陳寒設計了更多的計利，都是刮練這四位大佬的，這也讓他頗費了一些心血，現在看來效果還不錯。
最重要的是這四位能配合，這其中寧守家寧老爺子起到了關鍵作用，四人本來就以他為首。而他是軍隊出身的，陳寒的練就帶著軍隊中的痕跡，這點只要他帶頭做，四人應該就都將堅持下來。
陳寒開始擔心的也就是四人不能完成自己的計劃，畢竟這計劃都是一步趕著一步來的，雖然不能說先苦后甜，但并期的這種磨練跟刺激是不能避免的。
飛回別墅，只見爺薦正帶著夏克在那打太極拳。如今爺爺體內那團血霧清除，爺爺逐漸恢復了對元神跟對天地自然之力的控制，稍微帶動一點天地自然之力威力都非常澎湃，夏克就在爺爺引動的這股天地自然之力的包裹下跟著爺爺打著拳，恢復速度比預計的又好了許多，這樣看來不出一個月夏克應該也能痊愈，至于爺爺，現在已經基本進入正常恢復期。
“陳寒”陳寒清晰的感知到，下方不遠處正有人指著他，正是如今絕對穩坐世界第一大明星的米冉，米冉原本正在跟麥穩一起走向別墅這邊，看到陳寒直接飛落到別墅，目瞪口呆的指著陳寒。
“嗯。”看到米冉吃驚、難以置信的看向自己，麥穩平靜的嗯了 米冉還是不相信：“夫呀。人真的可以不借助任何工具在空中飛行，太，太，小。
米冉現在自己也是四級體質，力量算起來也已經很強，這還都多虧了麥穗，這段時間她的修煉得到了不少麥穗的幫助，所以提升速度快了 麥穩聲如止水沒有任何波動的道：“破碎虛空大成境界的人都可以飛，現在又出現修真者。他們更加可以飛，這沒什么的。”
沒什么！米冉早就習慣了麥穩對一切都冷淡的態度，她卻很是震驚，驚嘆道：“太厲害了。我這輩子要能達到這等地步就滿足了，如果我飛在天空中開演唱會 米冉的眼中，閃動著幻想的光芒，她已經不斷的在幻想著那個場景，那一定會成為傳說的。
她們說著話已經走到別墅門口，只見陳寒正在樓頂笑看著她們，看著兩人走近聽著米冉的感嘆。陳寒笑道；“如果你真的想飛的話。在達到七級體質之前還有一種辦法，你可以去找龍泉，他那里有東西能讓你身體直接飛起。”
秀龍衫上的那個兩個陣法不算太高明但也不錯，雖然米冉現在北“雀凝聚天地自然之力。不討如果有人幫她提前凝聚天地兒；儲存在其中，讓她短時間內存空中飛行一段時間間題應該不大。
米冉一聽臉露喜色：“真的？”
在說著的同時。她已經迫不及待直接縱身而起。身體直接躍起四五米，腳尖在院中一棵樹的樹枝上輕輕一點，人已經如同飛燕掠水一般直接躍上了樓頂。飄逸輕盈，這一手比之陳寒最初只會使用軍體拳跟完全靠力量橫沖直撞直接縱躍要漂亮的多。
至于麥穩則不聲不響的直接跟著上到樓頂，哉出一個漂亮的弧線，給人的感覺卻是無聲無息，不似米冉那般動人、引人注目、吸引眼球。
麥穩的清秀、冷淡，米冉卻是活力動人、魅力四射，此時越發的從容帶著光彩，一見陳寒立刻追問：“陳寒，你剛才說的是真的，龍泉那有什么東西，難道是什么單人飛行器？”
“呵，，小。陳寒笑著搖搖頭道：“他那里確實有能讓你飛起來的東西，而那個算起來不算是借助外力。至少讓別人看來是如此。”
米冉很是開心：“太好了，我馬上就要舉辦全球巡回演唱會了，而且這次的演唱會就是推廣九級體質的，這次有全世界所有國家支持，絕對能掀起驚天動地、無以倫比、空前絕后的震動。”
米冉家里并不缺錢，她自己的能力也放在那里，單獨當總裁她一樣能做的很好，之所以做這個主要還是為了樂趣，不過到了現在則不同了。
上次的昌海國際馬拉松大賽之后，米舟沉寂了一段時間，如今世事在變，陳寒將海族的探測艦艇抓住，外星文明的出現逼迫著全球必須做出決定，九級體質在國內推廣最快，但其他國家也在做著準備，而米冉本身修煉到了四級體質，又是天皇巨星，最先想到的肯定是她，而米再也很清楚，通過這次事件，她將會成為有史以來最偉大的明星，甚至在未來也不可能有人超越。
這就跟時勢造英雄一樣，有的時候，要趕得上機遇。
興奮之余。米冉又忍不住看向陳寒，微微猶豫了一下還是大方的道：“陳寒，如果有時間，你可一定要捧我的場，如果到時候有你這位能飛行的館主大人出場，那才夠勁呢。對了，武館名稱可得趕快定下來，要不然還真不好宣傳 已經開始運作在籌備的各種宣傳，因為陳寒說武館要改名字又暫時都停頓下來等著，米冉今天就是臨走要過來看看。順便跟陳寒問問這事，當然，許久沒見到陳寒了，她也想見見陳寒。
“這個要看時間。”陳寒沒答應也沒拒絕，不過他看了看時間道：“我已經跟姚單他們約好開會了，這樣吧，一會爺爺打完拳咱們一起吃飯，吃過飯之后你跟我一起過去，咱們將事情都商量一下，定一個大體方向。還有。以后武館的事情你可以參與進入決策，你這次演出也可以作為武館的主要負責人進行演出。”
米冉心中歡喜。卻也無比吃驚，以前她雖然在武館也參與到許多事情中。但卻絕對算不上武館的核心決策人，她還算是個外人，但陳寒這句話后情況卻已經不同。
米冉還有些擔心：“那，，其他人那邊，還有關于兩個集團，”
陳寒擺了擺手：“那些都是小事，我說行就行，從今以后到戰爭開始，武館的事我不在的話你們一起商議決定，我要管的事情上就是按我的意志為最終決定 陳寒說的聲音并不大，也不特別，但語氣中卻帶著不容置疑。米冉異了就是一驚。陳寒以前對什么都很隨意，也都是跟眾人商量，如此獨裁如此霸道卻還是第一次見到，而且還是為了自己的事情”嗯，至少，這次是為了自己的事情才見識到的！
心里這么想。米再也笑的甜蜜了、滿足了一把。
“醫院那邊怎么樣了？”陳寒說完又看向麥穩，沖著她點了點頭，陳寒特意也將麥穩從醫院叫回來就是因為自己已經忙不過來了，而且麥穩的積蓄跟感悟足夠，麥家的功法本身就有沖擊破碎虛空境界的能力，陳寒讓麥穩回來就是幫著他盯一下南北他們那邊，自己則集中注意力練寧守家他們四人。
麥穩道：“有王皓盯著呢，他現在應該不會出太大問題，我讓他將特殊病人每隔兩天都一起送到武館，我專門開辟一個地方給他們診治 “呵”聽到麥穩這話，陳寒也只能無奈的搖搖頭，這種事情上他跟麥穩講過的。但是麥家的傳統對方穩影響太大。麥家治病救人是有救無類，只要自己能幫的都會盡力去幫，但對于一直在戰場上成長起來的陳寒來說。如果病人在眼前他肯定不會不管，但卻也不會不斷給自己找事情。畢竟一個人的力量不可能改變世界，不可能救得了所有的人，而且事情也有輕重緩急之分。
麥穩的任務也不算太重，何況自己可以一一沾那邊打個招呼。不是特別的病人不用送過來，想來以壘川江原現在的再術，應該也不會有太大問題。
此時，陳老跟夏克已經練完一套拳，米冉非常聰明乖巧的上前先跟陳老打招呼，挽著陳老的手臂噓寒問暖的關心起陳老的身體跟病情，麥穩雖然對別人很冷淡，但見到陳老總有一種特別的親近，不過她卻并沒說什么。
“館主”夏克臉色已經恢復許多，只是依舊能看出來，步伐顯得有些虛，不過在玄冰龍床上他也獲得不少好處，尤其是后期陳寒不斷使用天地自然之力幫助他激發生命潛力跟刺激身體，融合了一些玄冰龍床的特殊寒氣。一旦他的心臟完全恢復，那這段時間的積蓄將讓他有一個井噴式的爆發。就如同陳寒最開始選中他的時候一般。
陳寒看著夏克：“他們都說你是我的徒弟，你自己怎么看？”
“我，，館主”我，”夏克一時有些手足無措。雖然從心里他一直以此為榮。為此暗自高興，但最開始嘴上也不斷的說著不是，后來倒是不去說了。此時突然聽到陳寒如此說，夏克頓時慌了神了。
“怎么，不想嗎？”陳寒話鋒突然一轉。
小，夏克愣了一愣，眨了幾下眼睛。
此時正上來叫眾人下去吃飯的田園坐在輪椅上，在樓梯口旁，頭疼的用手按著自己的額頭，這個夏克平時跟自己斗嘴都能斗上幾個回合。怎么今天就突然犯傻了呢，唉。
田園實在看不下去了，在后邊道：“哥哥要收你為徒，還愣在那干什么啊！”
夏克這才反應過來，他不是不明白只是太過于震驚，撲通一聲直接跪倒在地。二話沒說就是直接九個響頭，聲音震得這特殊加固的房頂都在顫動，夏克的額頭倒是沒什么事情，那堅固的地面倒是碎裂了一小塊。
等頭磕完。夏克這才抬頭，臉上的喜色完全難以控制，奐音都有些顫抖：“師”，師父。
“嗯。”陳寒微微點頭，抬手一股天地自然之力托起夏克的同時也融入了他的體內。幫他壓制那因為太過激動有些失控的心臟：“從今天開始。你就是我陳寒的大弟子，選個時間我會正式收你入我門下，最近半個月你先跟著爺爺恢復身體，后邊我會幫你調養身體跟增加刮練，成為我的弟子可并沒那么好受，這個你可要有個心理準備。”
如今夸球推廣九級體質，陳寒的親傳弟子怎么能差，夏克本身就有著一股倔強的傲骨。從來不屈服的堅韌，此時陳寒的話立方讓他腰板挺直，目光無比堅毅：“徒弟絕對不會丟師父的臉。小。
“好。”陳寒拍了拍夏克的肩膀，隨后看著爺爺：“爺爺，您的卓體感覺怎么樣了？。
聽到陳寒正式收夏克為徒，陳老也露出開心的笑容，此時聽陳寒問自己，陳老邁步向下走去道：“有園園做的這么多好吃的，爺爺不出一個，月絕對能恢復，呵”聽說你將寧老他們練的很苦啊！”
陳寒跟存陳老身后，聽到這話微微聳聳肩膀：“如果忘記他們的身份，其實只不過是量身制定的練而已，這前期的這些練在武館早就用過的，只是他們的強度大一些而已 田園聽到陳老夸自己小臉樂開了花，陳老跟陳寒先后下去，田園則跟夏克祝賀。夏克此時依舊是激動不已，以前做過無數次夢，真的實現了。此時恍若夢中。
眾人都下去吃飯，一個小時之后一身是傷的寧守家跟圣僧布善回來，兩人再也沒有了之前的模樣，渾身是傷，神情比之剛剛接受極限打擊法練之后更加慘重，進來別說吃飯了，直接到在地上。
陳寒給他們救治了一個小時，兩人這才恢復一些。隨后田園立刻送來一些特意熬的湯給他們喝。
“園園，將這些湯也送一些過去。”陳寒看著吃著飯喝著湯的寧守家跟圣僧布善，對田園說著。
田園奇怪道：“哥，輸的也給嗎，那輸跟贏的有什么區別嘛？”
陳寒道：“有啊，贏的我能親自幫他們迅速恢復。輸的要自己恢復這一階段的傷。至于吃喝這些東西并不重要，但你放心，后面的爭斗會更慘烈，因為贏的可以回來洗澡換衣服輸的卻不可以，因為重要的不是來吃什么，重要而是在哪吃，坐在房間里吃跟被打到在山谷里吃，能一樣嗎？。
趁著他們恢復的時候，陳寒帶著夏克、米冉、麥穩已徑直奔牛家武館主樓最頂層的會議室，今天牛家武館所有的主要人物全部聚齊，因為牛家武館重新定名跟下一階段的發展將會在這次會議上決定。
