“那要怎么樣才能牛起來？”
曹晶晶隨問了一句覺得有點干開瓶果汁喝了一 “那很簡單”王超把手一攤“不牛B的時候使勁裝B裝多了也可能就牛B起來了”
“噗！”曹晶晶很沒風度的一張果汁全部都噴濺出來不過王超好像早有準備在曹晶晶張嘴的一剎那突然出手拍了一下她的椅子嘎吱！椅子立刻旋轉換了個方向一果汁落到了地上并沒有噴到桌上的菜“你你你真是變得油嘴滑舌了想那個時候你是班上最為內向的一個一個學期不見你說幾句話”曹晶晶扯過紙巾了一下嘴臉上顯現出驚訝的表情剛剛王超突然間的一拍椅子動作敏捷快如閃電自己還沒有反應過來對方就已經坐好到了位子上“好了你一水差點噴到菜上先吃飯再說吧”王超兩天兩夜沒有吃飯肚子覺得有點空敲了敲桌子夾了一塊塞到嘴里嚼得咯嘣咯嘣響竟然是連帶骨頭都嚼得粉碎吞了下去 “你的身手真是不可思議的快我看就算我手上有也不是你的對手嗯！你吃不吐骨頭的”
曹晶晶看見王超一連吃了幾塊都把骨頭嚼得粉碎吞咽下去又驚訝了一下 “骨頭里面髓地營養豐富不吃可惜了你知什么叫敲骨吸髓么？不過你可不要學我會把牙齒崩壞的”
王超放下筷子卻并不在這個方面深究兩眼看了一下老同學的手“你學過？”
“當然學過我爸是公安廳長學擊不是什么為難的事情吧”
“當然不為難你也算高干子弟公主黨千金大小姐嘛”王超自顧自吃了兩飯在同學面前并沒有多少拘泥“你也不是什么好家伙官商勾結聽說你的那個網絡公司就是勾搭上了市委書記的外甥女發家起來地我可是什么都知”曹晶晶笑嘻嘻“其實我今天請你吃飯還想勾搭我們曹廳長的千金說實在話在學校的時候我就暗戀你了現在我升官發財有錢有勢咱們可算是門當戶對要不要我托媒人向曹廳長提親？你別不好意思嘛”王超邊說邊扒飯 “去死”曹晶晶笑罵了一下“你這樣子真像暴發戶和那種包二的貪官”
“咦？你這么一說還真的提醒我了我現在有錢有勢想包幾個三四你有同學沒有幫我介紹介紹”王超 “芙蓉姐姐好不好”
“你！”這樣輪到王超差點噴飯連忙擺手阻止曹晶晶繼續說下去 “好了老同學咱們說正經的”曹晶晶點了點下筷子：“你還救過我一命呢那年我被人綁架還是你救的我我也是因為那件事情刻苦的學習跆拳練習身手不過到現在還是不行你指點指點我吧”
“你的身手不錯了練得很好我看得出來你這些年也吃了不少苦下了很大的功夫”王超看了看曹晶晶發現這個老同學地骨架筋絡都很結實比普通人要強上很多曹晶晶默默的點了一下頭想起自己的確是下過很多苦功曹毅得罪了一些人她的人身也不安全自己不會點功夫不行從高中畢業后地暑假就開始學習防身術到了大學又參加了跆拳地社團每天都抽出很多時間練踢腿壓腿胯一字負重跑打沙袋木板等等等等辛苦的訓練一直到了大三曹晶晶的身手已經非常靈活隨便碰到街頭三個小混混流氓打贏不成問題有一次和女同學出去逛街碰到了兩個扒手曹晶晶當場就是兩一個被踢成了腦震蕩一個被踢斷了脖子這件事情還引起了轟動她因此還在校園出名頗受很多人崇拜 “好吧”王超繼續夾菜“吃了飯找個安靜的地方就可以不要去體育館了我的法不傳六耳”
兩人吃過飯后來到了北大不遠處的頤和園現在是十月份天氣雖然漸漸涼了下來但求老虎的余韻還在太陽掛在天空狠狠的照下來讓人汗流浹背不過頤和園內卻是碧水青樹涼風習習一片清涼世界 “難怪老佛爺挪用海軍軍費都要修園子”
王超和曹晶晶來到一個僻靜的樹蔭下面停下“你再來一下旋風踢？”王超見曹晶晶站好示意了一下“嗯”曹晶晶轉身彈腿擰腰跳起踢擊啪！腿在空中劃出了一漂亮地痕跡王超看了看也不說話一手平伸好像蛇頭平放在胸前另一手輕輕按在腰間兩腿一前一后做出蛇形鉆拳前竄地姿勢一動不動 曹晶晶看了幾分鐘王超還是不動剛剛開要問王超卻散了姿勢：“看清楚了沒有？你就站這個姿勢好了”
“站著不動？”
“對！”
“那有什么用？”曹晶晶依葫蘆畫瓢的站好了眼神中疑惑“你現在有力量了但是全身的勁都很粗沒有細下來我這是樁功讓你地勁細下來這樣你踢的時候無論怎么跳都不會扭傷筋骨”王超 “站著不是要你不動而是輕微的動不動身體動韌帶肌”
王超和曹晶晶擺了一個同樣的姿勢“跆拳的踢法從腳跟腱肌發力傳遞再轉腰一瞬間爆發踢出去威猛你現在要做的是把動作慢下來感受瞬間地發力的過程就好像鏡頭里面的慢動作分解一下”“先腳腱的肌動然后小腿膝關節腰牽動只動肌皮膚不動身體用意念去指揮它們輕輕的動”
“你這樣慢動身體抖慢慢的抖從腳到腰一步一步有規律的來就好像工地上篩沙子一樣越篩越細大動不如小動這樣就能夠慢慢的使自己的肌韌帶強壯起來到發猛勁突然爆發的時候不至于拉傷扭傷”
“哦！”曹晶晶聽得很仔細站著仔細地活動自己的肌跟王超指點的一樣從腳慢慢到腰“不行你要練出敏感來不敏感不會出功夫活動的時候神和意都要隨肌慢慢走動”王超看著曹晶晶站了一下覺得不對連忙出“什么是神和意？”曹晶晶問 “嗯這個…”王超想了一想“你現在從腳跟輕微地發勁就好像有人拿著一個鋒利地刀刀鋒隨時要割開你的皮膚你的那一塊皮膚戰栗起來這就是敏感也就是神和意都放到了那個地方你活動哪塊地方那個地方就要有這個敏感才算數如果沒有就仔細的找找了敏感才算出功夫”
“好了你慢慢練就這一個姿勢要日積月累不要放松每天固定的站兩個小時一年后保準你功夫大成成為跆拳高手”
王超教給曹晶晶的是正宗樁法要將粗勁化細正如篩沙一樣是真正調養強韌帶筋絡肌腱的功夫這個姿勢是鉆拳的架子拿來站樁輕微活動腰腿肌王超沒有教曹晶晶三體式三體式要動脊椎是拳術的華也最難領悟一時也教不會但樁法地原理卻是都講透了能不能領悟就看她自身地功夫了“就只這么一點就好了？沒有別的了？”曹晶晶站著問“就只這些你以為有多少東西？”王超似笑非笑 “不是還有什么筋脈運氣打坐那些東西么？”
“哈哈哈哈那些東西一大半都是忽悠人的筋脈功夫練到最高最自己身體地每一寸血熟悉到了無與倫比的程度才知武功登峰造極才能感受那些東西一開始的時候就談這些那必定是假你以為武功是什么神秘的東西白居易寫詩要讀得不識字的老太婆都能聽懂才算是好詩呢”
“好像是那么回事”曹晶晶眼睛閃了閃：“我們學校里面也有幾個練氣功的天天神神叨叨沒有什么用我一腳可以踢翻幾個”
王超摸了摸鼻子：“跆拳其實也算武功的一種像里面的一些踢法太極拳的動作里面也有可不是現在慢悠悠的太極拳的動作以前的太極拳有劈叉震腿跳躍凌空翻就好像練體操的一樣這些動作練的時候很容易扭傷筋骨所以要有站樁慢動來調養內部按摩才能不練殘廢了用神意慢動筋骨練出發力肌韌帶皮膚的敏感這才是武功最為粹的東西以你的基礎站兩三年堅持不懈也差不多就到明勁的巔峰了”
“你的基礎不差現在練得很好了”王超邊講理邊鼓勵“不過我要告訴你樁功是養跆拳的旋踢等等都是練不是打法你用跆拳去踢人固然能打贏普通人但是碰到真正的練家子有很大的破綻一下就輸”
“像旋風踢從踢腿到旋轉凌空踢最少都要兩秒兩秒的時間足夠被人打死幾次了”
曹晶晶鼻子上翹了一下：“那你教我打法好不好”
“那可不行教了打法一下就要死人你硬是要學的話等畢業了明勁到頂再說吧”王超連忙推脫“什么是明勁到頂？”曹晶晶又問 王超很自然的：“你看到那些體操奧運冠軍沒有？凌空翻吊環跳躍都靈活無比他們就算是接近明勁巔峰了”
“切他們難都是武林高手？而且他們也不站你這個傻呼呼的樁”曹晶晶盡量找疑問 “他們不是武林高手因為不懂打法但是有功夫在身上如果給我一個奧運體操隊員三個月我就能把他培養成武林高手一個富翁有錢在身上難還不會花么？”
王超彈了彈指甲：“至于他們不站這個樁很簡單如果你也有專門的按摩師每訓練一場都給你仔細按摩那么不站這個樁也可以不過我提醒你真正高明的按摩師比武林高手還要少”
“而且外部按摩沒有自己內部按摩好就算按摩師再好也會扭傷筋骨”
曹晶晶：“我總覺得你將得太簡單太直白了不符合武功在我心目的神秘”
王超轉了一下目光望著樹林深處悠然：“你要深奧的也行武學里面有很術語不過能用生活中簡單的情景來解釋深奧的理才是真正把生活融進了武學的大師真正教你而你又聽不懂的那就是武功不到家”
“這么說你是武學大師？”曹晶晶 王超并沒有回答而是對著隔自己二十多米外的大樹加大了一下聲音：“朋友聽了這么久不出來見一下面么？”
“咳”一個聲音從幾株大樹后傳出隨后走出了一個人來(網ww手機,電腦.還可以下載電子書TXT,CHM,UMD,JAR電子書)
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